Sådan er du mere udadvendt: 12 måder at træde ud af komfortzonen

Ikke alle kan sætte verden i brand. Men det betyder ikke, at du ikke kan lære at være mere udadvendt. Her er 12 tip til at genskabe dig selv!

Ikke alle blev født med gave af gab eller endda evnen til at tale med en, de ikke kender. Hvis du er en krympende violet, så tag hjertet. Skyhed er ikke en sygdom eller uhelbredelig. At lære at være udadvendt handler mere om selvtillid, føle sig værdig og at vide, at du har noget at bidrage med.

Under enhver introvert er en person, der bare har brug for at føle sig selvsikker og behagelig i deres egen hud. At være udadvendt handler kun om at vide, at du ikke har noget at tabe.

Hvordan man er mere udadvendt - 12 tip, der gør hele forskellen

Misforstå mig ikke; der er ikke noget, der er bedre ved at være ekstroveret mod at blive indadvendt. Hver personlighed låner noget til verden, som er utrolig. Men hvis du søger at blive nogen, der når ud til mere end at internalisere, er det temmelig enkelt.

Nøglen til at lære at være mere udadvendt er ved at lade det ride, ikke bekymre sig for meget om, hvad folk synes, og i sidste ende, have det sjovt og nyde livet.

Tag det et skridt videre… når vi møder mennesker, har vi en beslutning om at tage. Holder vi det overflade og small talk? Eller, hvis vi finder noget spændende eller sjovt ved dem, og tager vi chancen for at bede dem om at gå ud igen.

Afvisning for at bede om at komme sammen igen er typisk alligevel ikke foran. Det kommer normalt i form af ikke at svare senere. Du mister intet ved i det mindste at kaste det derude, men du mister et ton ved ikke. Så her er nogle tip til, hvordan man kan være mere udadvendt.

# 1 Prøv at sige ja mere, end du siger nej. Hvis du er en der er mere tilbøjelig til at sige nej end at sige ja og gøre noget sjovt og spontant, så prøv at sige ja, selv når du ikke vil. Der er en vis komfort, som vi finder ved at holde os inden for vores grænser. Det gælder både introverter og ekstroverter. At være udadvendt handler om at sige ja mere end at sige nej.

# 2 Find din komfortzone. Vi har alle en komfortzone, der giver os mulighed for at være vores ægte selv. Der er forhold, hvor vi føler os sikre i vores element. Og så er der andre, der får os til at tilbageholde den, vi er, af frygt for afvisning.

# 3 Fugle af en fjer. At være udadvendt handler om at finde ud af, hvem du er, og hvilken type menneskemængde du kan skinne i. Hvis du er sportsjokken eller computergenden, skal du give dig selv en pause og indse, at nogle mennesker og situationer får frem den udgående del af dig, men andre kan få dig til at klappe sammen og lukke ned. Hvis du kan finde dine fugle og flok med dem, kan du være den udadvendte du, du vil være.

# 4 Vær på hjemmebane. Hvis du vil lære at være mere udadvendt, skal du invitere folk til din hjemmebase. Undertiden kan det at være i velkendte omgivelser hjælpe dig med at føle dig mere selvsikker og give dig flere af dine overflader. At være udadvendt inkluderer at åbne dit eget miljø for at lade andre ind.

At have en fest i dit hus eller vælge et mødested, der er behageligt for dig, sætter dig ind i dit element og kan give en vis selvtillid til den sociale situation.

# 5 Skab selvtillid. Et andet tip til, hvordan man kan være mere udadvendt, er at være mere sikker på, hvem man er. Hvis du mener dig selv værdig til nogens opmærksomhed og engagere sig i sociale situationer, vil du være naturligt udadvendt uden at vide det.

At være udadvendt involverer bare at sige, hvad du vil, når du vil, og at være en del af mængden ved at være dig selv. Jo mere praksis du skal være fremsat, jo bedre. En mere selvsikker du er lig med en mere udadvendt dig.

# 6 Ignorer negative oplevelser. Som mennesker ser vi ud til at lægge mere vægt på negative situationer og nedtone positive. Hvis du vil lære at være mere udadvendt, er du nødt til at se på den lyse side af tingene og indse, hvornår det gik godt i stedet for når du følte, at nogen slukkede mikrofonen.

Sandheden er, at ikke alle vil elske dig, og ikke hver gang du prøver at være komisk eller underholdende vil du være det. Men det er mere nyttigt, hvis du kan huske og nyde det gode, end at holde fast ved det dårlige.

# 7 Stop med at internalisere ting. Der er tidspunkter, hvor nogen har en sammenhæng og ikke kan lide dig, bare fordi de har problemer, der ikke har noget at gøre med dig. Hvis du prøver at lægge dig selv derude, og nogen skyder dig ned, så lad det gå.

En stor del af at lære at være mere udadvendt er at give slip på ting, der ikke er din skyld, og at stoppe med at lægge vægten af ​​alles verden på dine skuldre. Ikke alle synes, at du er fantastisk, men hvis du ikke sætter dig selv derude, vil du aldrig give nogen chancen for at lære dig at kende.

# 8 Mød mennesker gennem gensidige interesser. Den bedste måde at være udadvendt er at have noget at tale om. Det er svært at være engagerende og udadvendt, hvis du ikke har noget til fælles. At have forskellige interesser eller ikke engang at tale det samme sociale sprog er at skabe et selvvindende scenario.

# 9 Hvis du har lyst til at blive hjemme… ikke. De bedste tider er, hvor vi ikke ønsker at gå ud, men overbevise os selv om, at vi gør det. Det er langt mere behageligt og nemt at rejse hjem efter en lang arbejdsdag, men der er intet andet end den almindelige, der venter på dig derhjemme.

# 10 Giv folk en anden chance. Indadvendte mennesker har en tendens til at prøve en gang med en gruppe eller nogen, og hvis det ikke er umiddelbar kærlighed, er det forbi. Hvis du vil være mere udadvendt, skal du være åben og tilgivende, når tingene ikke går som forventet første gang. Med flere forsøg kommer fortrolighed… som skaber tillid.

Det kan føre til udadvendelse. Så hvis du ikke nød nogen fra selskabets forkant, skal du overveje det faktum, at det var en dårlig nat, dårlige omstændigheder, og at hvis du giver det en ny chance, kunne tingene gå berømt.

# 11 Prøv nye oplevelser. Hvis du vil vide, hvordan man er mere udadvendt, handler det om at prøve nye oplevelser. Mennesker, der er mere indadvendte, sætter typisk grænser for, hvad de vil og ikke vil gøre.

Det sjove, man kan finde i livet, er, når man gør ting, der er uden for kassen, og uden for begrænsningerne af det, vi typisk sætter os selv. Udadvendte mennesker går efter det. De tager chancer, og de presser sig selv til at gøre ting, som ikke er behagelige. Så prøv det… uanset hvad det er.

# 12 Hold kontakt med gamle venner. Intet kan få dig til at føle dig mere komfortabel end gamle venner. Som et par gamle sko, når du først har lagt fødderne i dem, kan du danse natten væk.

Det er vigtigt at få nye venner, men nogle gange er det lettere at møde dem, hvis du har opbakning og komfort hos de mennesker, der kender og elsker dig mest. Få nye venner, men hold de gamle. Den ene er trøstende, og den anden er spændende.

Nogle mennesker tror, ​​at du er født enten indadvendt eller ekstrovert, og det er netop sådan som det er. At være udadvendt er ikke en let ting at gøre. Det kræver selvtillid, at gå uden for din komfortzone og ikke bry sig om afvisning.

Den gode nyhed er, at hvis du lægger dig selv derude og risikerer at blive afvist, er følelsen af ​​accept værd at være mere end enhver afvisning, du måtte støde på. Og nu ved du hvordan man kan være mere udadvendt!