Rethinking infidelity ... a talk for anyone who has ever loved | Esther Perel
Indholdsfortegnelse:
Hemmeligheden bag at vide, hvordan man er lykkelig i et ægteskab, er langt lettere, end hvad de fleste antager. Find ud af, hvad der virkelig betyder noget i et lykkeligt ægteskab, og hvordan du kan bruge det til at forblive lykkelig.
For at forstå, hvordan man er lykkelig i et ægteskab, behøver man ikke altid parrådgivning eller en formidlende ven.
Til tider kræver det kun lidt forståelse, kærlighed og viljen til at være ydmyg og imødekommende med din partner.
Her er et par enkle tip til, hvordan man kan være lykkelig i et ægteskab.
Det kan virke enkelt, men det er alt, hvad du behøver for at baskere i skønheden i et langt og lykkeligt ægteskab.
Hvordan man er lykkelig i et ægteskab
For at opleve et lykkeligt ægteskab, der er fri for vrede eller frustrationer, skal I begge forstå, hvad der virkelig betyder noget i et lykkeligt forhold, og hvordan man kan tackle irritationsmomenter og smertefulde øjeblikke.
Og ud over det er du nødt til at forstå disse enkle kendsgerninger om, hvordan man skal være lykkelig sammen.
Lille kærlighedshandlinger
Vi ved alle vigtigheden af de små ting i kærlighed, men det er stadig et af de mest oversete områder i et ægteskab.
Stop ikke med at forsøge at behage din partner med små kærlighedshandlinger bare fordi dit forhold er ældre og mere modent.
Selv en lejlighedsvis flok blomster, en kasse med chokolade eller små kærlighedsnoter kan bringe et smil på din partners ansigt og bringe kærlighed og kærlighed tilbage i et ægteskab.
At fejre de store øjeblikke af kærlighed som jubilæer og fødselsdage kan virke vigtige, men hvad der er mere vigtigt er små kærlighedshandlinger og kærlighed, der viser din partner, at du stadig leder efter små måder at glæde dem nu og da.
Komplimenter hinanden
Du kan tage en masse initiativ til at pynte dig til din partner eller lave en lækker middag til din partner. Men hvis din partner ikke anerkender dit initiativ, ville du tydeligvis føle dig svigtet. Hvis dette sker regelmæssigt, ville du give op med at prøve at behage din partner.
Og hvad der starter med et håbefuldt forhold, hvor begge prøver at værdsætte hinanden, snart vil begynde at føles som et forhold, hvor begge partnere tager hinanden for givet og ikke er interesserede i at prøve at glæde hinanden, for helt ærligt, heller ikke af jer prøver at behage hinanden eller komplimentere hinanden.
Du kan blive overrasket, men dette er en af de største grunde til, at gifte par holder op med at prøve nye ting eller leder efter måder at gøre hinanden glade for. Når alt kommer til alt, hvis du eller din partner ikke kan genkende en ændring, hvorfor gider du ændre det?
Lyt til hinanden
Det er vigtigt at kommunikere og lytte til hinanden i et lykkeligt ægteskab. De fleste par taler ved et spisebord, men der er næppe nogen spænding i deres samtaler. Over tid er det let at glide væk i et forhold, hvor ingen af jer kommunikerer jeres interesser med hinanden. Prøv at skabe intellektuelle samtaler om livet, langsigtede planer og delte mål med din partner. Det vil hjælpe jer begge med at forstå hinanden bedre, selv når jer begge ændrer sig og udvikler sig som enkeltpersoner.
Har et aktivt sexliv
Dit sexlyst kan ændre sig i årenes løb, men det betyder ikke, at det skal være ikke-eksisterende. Et godt sexliv er lige så vigtigt som at dele kærlige øjeblikke med hinanden.
Kan du huske de første par måneder af dit forhold, hvor begge to ikke kunne holde dine hænder væk fra hinanden? Du behøver ikke at blive frisky kaniner igen, men det ville ikke skade at bringe kærligheden tilbage i sengen. Find din egen måde at bringe passionen tilbage, og du vil se den positive effekt, det kan have på dit forhold. Det vil forlade dig lykkeligere, det bringer dig nærmere og får dig til at føle dig mere sikker og selvsikker.
Del et par hobbyer
Glade, lidenskabelige samtaler kan begynde at falde, når årene sammen begynder at blive længere. For at forstå, hvordan man er lykkelig i et ægteskab, skal man holde latter og sjov ved en ophidset samtale gå stærk. Prøv nye aktiviteter sammen og skab nye oplevelser med hinanden, hvad enten det er at ramme gymnastiksalen sammen eller have.
Det er nemt at blive optaget af personlige interesser af dig selv, men hvis du involverer din partner sammen og har det sjovt, kan det bringe jer begge nærmere og skabe spændende samtaler, som jer begge vil være glade for at tale om.
Se ikke på din partner som en modstander
Nogle gange, selv i de lykkeligste ægteskaber, er det let at lade frister brænde. Men selvom jer begge er uenige om et spørgsmål, er I virkelig nødt til at forstå, at det kun er en meningsforskel, der naturligvis kan sorteres ud. De fleste par har en tendens til at se på en partner som en modstander under disse konflikter. Undgå det.
Ligegyldigt hvor dårligt argumentet bliver, skal du altid huske, at det kun er din kærlige partner, og det er kun en meningsforskel. Intet argument må nogensinde køre en kilde ind imellem jer begge eller bringe dine værste sider ud.
Har ikke egoer i kærlighed
Hemmeligheden bag at vide, hvordan man skal være lykkelig i et ægteskab, er enkel. Har ikke et ego i kærlighed. Hvis I virkelig elsker hinanden, ser I virkelig et punkt i at prøve at få en overhånd? Har det virkelig betydning, hvem der vinder, eller hvem der taber? I kærlighed vinder jer begge sammen og taber sammen!
Hvis der nogensinde er et kærlighedsargument, behøver du virkelig ikke vinde det eller bevise, at du har ret. Vær ydmyg, og lad vrede følelser dø ned, før du taler om det, hvis det er et spørgsmål, der bestemt skal løses.
På den anden side må du ikke respektere eller lægge din partner foran andre. Kræv aldrig nogensinde med din mand eller kone offentligt, fordi det kan ende med at give et permanent arv af hævn og knust eg, der aldrig vil gøre noget godt for dig eller din partner.
Lær at afslutte en konflikt
Dette er en af de største pointer, vi nogensinde kan give dig om, hvordan du er lykkelig i et ægteskab. Hver gang du har et argument eller en uenighed, uanset hvad, kys og fyld straks op.
Du er måske så rasende, at du hellere vil vride din partners nakke end at plante et kys, men ikke desto mindre, selvom du ryster, undskyld hinanden for at blive vrede og gøre op for det. Det er ikke let, men at vide, hvordan man kan afslutte en konflikt med kærlighed, er en af de bedst bevarede hemmeligheder ved et lykkeligt ægteskab.
Prøv disse enkle tip til, hvordan du kan være lykkelig i et ægteskab, og vi kan forsikre dig om, at du har et vellykket ægteskab, der kan modstå tidens test.
8 hindringer for lykke: hvordan man får et andet ægteskab til at fungere
Det andet ægteskab indeholder sandsynligvis disse otte hindringer for lykke. At genkende dem og arbejde gennem dem er nøglen til overlevelse.
Hvordan ved du, hvornår dit ægteskab er forbi: og er det for sent?
Da du sagde "det gør jeg", mente du det, men du har det nu mere som "det gør jeg ikke." Så hvordan ved du, hvornår dit ægteskab er forbi? Her er nogle spor.
Hvordan man administrerer penge i et ægteskab
Det kan være vanskeligt at håndtere penge i et ægteskab, hvis du ikke forstår de små detaljer. Find ud af, hvordan du administrerer penge i et ægteskab med disse effektive tip.