Sådan er du god til sex: 17 trækker på at blive den hotteste læg

Hvem vil ikke vide, hvordan man kan være god til sex? Når alt kommer til alt er sex en naturlig menneskelig trang, så hvorfor ikke gøre det varmt, varmt, varmt?

At lære at være god til sex er en af ​​vores længstkørende hemmelige tvangstanker. Du ville lyve for dig selv, hvis du ikke troede, at at få en A + til soveværelset bonking ikke er noget at stræbe efter. Vi har det godt, hvis vi opfatter os selv som en, der er god til sex, og dreng har vi det som en million dollars, hvis vi finder en partner, der er lige så dygtig som vi er.

En komiker sagde engang, at der ikke findes noget som dårligt sex. Dårlig sex er stadig sex. Men hvis du ser på alle de nye kinks, legetøj og fetisher, der oversvømmer vores kultur i dag, kan du forestille dig, at den almindelige shag ikke underholder os mere, som den måtte have gjort i fortiden.

Moderne seksualitet kaster konstant nyere og skræmmende innovationer på os for at hjælpe os med at komme af. Dog er verdens værdi af seksuelle enhancers ikke løsningen på at finde ud af, hvordan man kan være god til sex. Nogle gange er alt, hvad det kræver, en lille livsstilsændring for at gøre det.

Hvad gør sex godt eller dårligt?

Hvordan kan du være god til sex? Er det en partner med en varm krop? Et præcisionsudviklet sexlegetøj? Et 30-minutters forspil? Der er en masse ting, som vi synes, gør sex godt, men alle disse er blot en glasur på kagen. Det kræver at have en grundlæggende forståelse af, hvad der gør sex godt eller dårligt for at forstå, hvordan enkle livsstilsændringer i høj grad kan forbedre dit sexliv.

# 1 Sex er en fysisk aktivitet. Tænk på sex som en regelmæssig fysisk aktivitet eller en sport. For at være bedre til en sport, har du brug for praksis, en fit fysik, energi og udholdenhed. Hvis du mangler i nogen af ​​disse områder, vil det påvirke din kapacitet til at klare dig godt i soveværelset, ligesom det ville gøre for andre fysisk krævende aktiviteter.

# 2 Seksuel fornøjelse er fysiologisk drevet. Sex føles godt på grund af et samlet antal nerver, hormoner og kropsdele. At være god til sex handler om at identificere, hvordan man bruger disse kropslige funktioner til stor effekt, samt at vide, hvilke der hæmmer din seksuelle energi.

# 3 Sex er også psykologisk. Dette er det aspekt, der forklarer hvorfor og hvordan vi kan lide sex. Sindet spiller en vigtig rolle i at gøre sex til en fantastisk oplevelse for dig og din partner, så det er vigtigt at holde din fantasi og fantasier i live.

# 4 Sex handler om at oprette forbindelse. Vil du høre en stor hemmelighed om, hvordan man kan være god til sex? Nå, skab en reel forbindelse. Seksuel forbindelse er ikke kun den bogstavelige handling ved at placere penis inde i vagina. Følelsesmæssige forbindelser som tillid og intimitet spiller også en stor rolle i at holde sex underholdende.

Hvordan man kan være god til sex gennem livsstilsændringer

# 1 Vedtage en sundere diæt. At spise den rigtige slags mad vil gøre dig fit og sund og vil også hjælpe dig med at øge din udholdenhed, så du kan nyde sex længere og gøre det oftere. En sundere diæt forbedrer en mands erektion og kan også hjælpe sæden med at smage bedre. Diæt påvirker også kropslugt - at spise mindre fedt og kød kan få dig til at lugte bedre.

# 2 Gør regelmæssig træning. Træning gør dig ikke kun formende for din partners øjne, men hjælper også med cirkulationen af ​​hormoner og endorfiner i hele din krop. Ved at vedtage en cardio-rutine vil der ses mærkbare ændringer i din libido, forbedre dit kropsbillede og generelt få dig til at føle dig energisk og klar til at gå.

# 3 Få nok sove. Det er unødvendigt at sige, at få lidt søvn sap din udholdenhed og mindsker din hjernefunktion, hvilket får dig til at føle dig træt og uinteresseret for sex. At få den rigtige mængde hvile giver dig den ekstra energi til at vare længere i sengen.

# 4 Stop med at ryge og drikke. Hvordan kan man være god til sex? Alvorligt, ophør med at ryge og skære ned på din alkohol, og du vil bemærke en betydelig forskel i et par måneder. Bortset fra de testede evner ved at kysse med en tobaks mund og at have klodset, beruset sex, alkohol og tobak påvirker blodcirkulationen til penis og deprimerer generelt din krop, hvilket reducerer din udholdenhed.

# 5 Forbruger mindre koffein og stoffer. Ligesom tobak har koffein en negativ indvirkning på kroppens cirkulation, hvilket kan resultere i en slap penis. Andre medikamenter kan endda ødelægge den naturlige strøm af dine hormoner og kan skabe din libido og ophidselsescyklus.

# 6 Vedtage passende hygiejnevaner. Hygiejne handler om at holde dig ren og præsentabel. Korrekt hygiejne er ofte afgørende for et godt seksuelt møde. Selv hvis du ser godt ud, kan en lugt fra en ikke-så-ren kropslugt være en øjeblikkelig deal-breaker.

# 7 Har den rigtige tankegang, og udforsk din seksualitet på et dybere niveau. Sex er en del fysisk handling og en del fantasi. Det psykologiske aspekt af sex er det, der giver det et ekstra lag. Uden fantasier til at handle og nye kinks at udforske ville sex bestemt blive kedeligt.

# 8 Vær sex-positiv. At være sex-positiv handler om at anerkende sex som en naturlig del af menneskets liv. Vi har brug for det, vi er bedre med det, og det er bestemt underholdende. Mennesker, der mærker seksuel aktivitet som noget negativt, vil sandsynligvis nyde det meget mindre og måske endda udvikle stereotyper, der kan være ødelæggende for et forhold. På den anden side nyder folk, der er sex-positive, sex mere og er generelt mere åbne for at udforske nye måder at gøre sex mere interessant på.

# 9 Bliv ved med at udforske dine fantasier. Hver person har sine egne seksuelle fantasier, der falder rundt i deres fantasi. Nogle kan være langsomme med at lægge dem på bordet af frygt for at blive dømt. Men som man siger: "Intet vovede sig, intet opnåede." Du kan prøve dine seksuelle fantasier ved at starte med noget inden for din komfortzone. Derefter skal du fortsætte med at skubbe til linjen, indtil du finder, hvor du trækker grænserne for dig og din partner. Arbejd med det, du har opdaget og nyd!

# 10 Undgå mental og følelsesmæssig stress. Psykiske og følelsesmæssige stressfaktorer reducerer din seksuelle kapacitet ved a) at beskæftige dig med at nyde sex, og b) formindske din libido og sætte dig ud af humøret. At være positiv og udføre aktiviteter som yoga og meditation kan hjælpe dig med at rydde sindet og forblive seksuelt motiveret.

# 11 Hold et positivt bånd med din partner. Sex er trods alt en dans mellem to partnere. Behag og tilfredshed skal fordeles lige for at gøre sex mere underholdende. Arbejdet med at opretholde et positivt bånd med din partner lærer dig at være følsom over for en anden persons følelser og ønsker og hjælper dig også med at udvikle intimitet.

# 12 Kommuniker mere. Kommunikation er et meget vigtigt aspekt af god sex. Det giver begge partnere mulighed for at være i harmoni med hinanden. Åben kommunikation kan være noget så enkelt som at lade din partner vide, at det, de laver, føles godt, eller fortælle dem, hvis du er ukomfortabel med noget.

# 13 Vær ærlig... med dine følelser, med dine fantasier og dine ønsker. Fortæl din partner, hvad du tror, ​​der kan gøre din sex bedre. Og vigtigst af alt, være ærlige over for dig selv. At undgå kommunikation, fordi du tror, ​​du vil blive dømt, kan lægge en dæmper på dit sexliv og din selvtillid.

At finde ud af, hvordan man er god til sex, behøver ikke at være raketvidenskab. Bare husk, at sex kan være et smukt, harmonisk bånd mellem to partners følelser og psyker.

Hemmeligheden bag at blive god til sex er at mestre disse faktorer, og den enkleste måde at starte på er først at ændre nogle aspekter af din livsstil.