Hvordan man er en selvsikker kvinde på arbejdet

Kvinder spiller generelt deres tillid på arbejdspladsen bare for at passe ind og få venner. Men hvis du er seriøs med at klatre på den stige af succes, er du bedre klar til at spille den selvsikre kvindes rolle.

Klik her for at læse introduktionen: Kropssprog på arbejde for kvinder

Her er et par tip, der kan hjælpe dig med at skabe en persona af selvtillid og selvsikkerhed uden at komme over som arrogant eller bitchy.

Øjenkontakt

Dette er en af ​​de vigtigste funktioner, der kan skildre din selvtillid. Se ikke ned eller kig væk, når du føler dig akavet eller ubehagelig. Hvis du vil blive taget alvorligt, er du nødt til at holde hovedet op, mens du taler. Du behøver ikke at stirre hårdt på den person, du taler med, men en selvsikker kvinde kommunikerer med sine øjne. Så sørg for, at du kigger lige op, mens du vil gøre et punkt. Det hjælper dig med at læse personens sind, og det viser også din selvtillid.

Ansigtsudtryk

Et andet vigtigt aspekt for at vise din tillid er gennem dine udtryk. Mange kvinder finder det meget let at udtrykke varme og venlighed. Det er let for kvinder at smile og være dejlig, men når det kommer til at vise deres utilfredshed eller vrede, finder kvinder på arbejdet det svært at udtrykke sig. Brug et spejl til at se, hvordan du ser ud, når du vil udtrykke forskellige udtryk. Øv dine forskellige følelser, for når det kommer til kvinder, er det ikke kun, hvad vi siger, der gør forskellen. Det er sådan, vi ser ud, mens vi udtrykker de følelser, der betyder noget. Prøv at få det til at se godt ud!

Positur

Når det kommer til din kropsholdning, kan et spejl være en god rådgiver. Kig i dit spejl og se, hvordan du står eller går. Din kropsholdning kan tale meget om din selvtillid og kan ændre den måde, du har på dig selv. Stå på en mild og passiv måde, og flyt derefter din krop til at indtage en selvsikker holdning ved at læne dig lidt fremad med dine fødder jordede med en halv fod afstand imellem dem. Se, hvor sikker du ville føle dig med den holdning. Prøv også at finde din optimale afstand. Find ud af, hvor meget afstand du gerne vil have mellem dig selv og andre, du kommunikerer med.

Du kan finde din komfortzone og optimal afstand enten gennem oplevelse eller ved at bede en ven om at forblive stille, når du bevæger dig tættere, mens du snakker med hende. Lav øjenkontakt og se, hvor tæt du kan komme, før du føler dig utilpas og for tæt.

Bevægelser

Har du nogensinde været opmærksom på dine bevægelser? Ville du være komfortabel med at tale med nogen uden at bevæge dig rundt? Sørg for, at dine bevægelser ikke distraherer nogen, når du holder en tale eller holder en samtale. Du har måske hørt folk sige, at du skal bevæge dig meget, mens du kommunikerer, hvilket måske er sandt. Men når du bemærker, at publikum eller den person, du snakker med, er mere opmærksomme på dine hænder end det, du siger, er det på tide at stoppe det. På den anden side skal du ikke holde dine arme stivt på dine sider eller folde dem hen over brystet. Lær at bevæge dine hænder og bevæges uden at se ud som om du prøver at kontrollere trafikken.

Du behøver ikke at gå på et kursus i tillid, og du behøver heller ikke at få en grad for at lyde selvsikker. Det er bare de små ting, der får dig til at skille dig ud i en mængde, der betyder noget.

Hvis du bare kunne følge disse enkle tip, der er blevet nævnt her, kunne du meget godt være på vej til at blive den magtfulde og selvsikre kvinde, du altid har ønsket at være.