Hot, hot sex

Uanset om det kun er en nedgang, eller dit sexliv har altid været lidt intetsigende, er det nødvendigt at skrue op varmen i soveværelset!

Sex behøver ikke at være kedeligt eller trættende. Faktisk skulle det være det modsatte. Ligesom jeg var ved at begynde min dag, kiggede jeg uden for vinduet og så min nabo, en kvinde i midten af ​​30'erne, vifte med mig. Jeg vinkede tilbage, smilede, og derefter gik hun til at møde mig på 15 minutter. Jeg spekulerede på, hvorfor hun ville komme over, men det var ikke første gang.

Da jeg fortsatte med at forberede min kaffe, så jeg hendes mand forlade arbejde. Jeg formoder, at hun så ham væk og ventede, indtil hans bil forsvandt rundt om hjørnet, før hun gik mod mit hus. Jeg hilste hende velkommen hjem og bød hende en kop friskbrygget kaffe, vi satte os ned, og efter de sædvanlige hyggelige ting spurgte hun mig, ”Hvordan genskaber jeg mit sexliv?”

Rekindling dit sexliv ved at kende dig selv

Mange mennesker tror, ​​at vores sexliv efter en bestemt alder bliver forældet og historisk, men det behøver ikke være sådan. Måske lider du af lav libido, stress, tilføjet ansvar eller arbejdspresser, der kan have taget sin vejafgift på dit sexliv. Eller måske vil du bare skabe passionen mellem dig og din partner.

Denne artikel hjælper dig med at skride trætte, kedelige vaner og tilføje mere krydderi til dit sexliv. Det er vigtigt at huske, at et sundt sexliv kræver meget af dig og din partner for at få det til at fungere. Både du og din partner bliver nødt til at tage ansvar for at skabe og opretholde et følelsesmæssigt såvel som et fysisk miljø, hvor sex er et naturligt resultat af et kærligt forhold.

Dette betyder helt klart, at hvis du ikke har det godt med dig selv, eller hvis du ikke er følelsesmæssigt eller seksuelt komfortabel med din partner, ikke vil du nyde god sex. Hvis dette er din sag, i stedet for at genoplive dit sexliv, kan du måske tage dig noget tid på at opdage din sensualitet.

Forbedring af dit sexliv med et positivt sensuelt miljø

Hvis du bor midt i at kæmpe mod naboer, græde babyer, brølende maskiner, en døgnåben garage, en lufthavn og andre irriterende støjfyldte omgivelser, kan du helt sikkert sige farvel til dit sexliv. Det er meget vigtigt, at du bor i et miljø, der naturligt tilskynder dine seksuelle følelser til at blomstre.

# 1 Eksternt miljø. Hvis du bor i hjertet af en by eller tæt på en lufthavn eller en jernbanestation, for eksempel vil jeg ikke fortælle dig, at du skal sælge dit hus og kigge efter et andet langt væk. Men dette betyder også, at du muligvis skal bukke under for miljøstøjen.

Hvordan kan du undgå det uden at gå på kompromis med dine nuværende levevilkår? Det er enkelt - sørg for, at dit hus er rent, lugter godt og ser godt ud, så når du vender hjem igen, skal du have det godt med at være tilbage! Sådan justerer du, hvis du ikke har noget valg!

# 2 Følelsesmæssigt og psykologisk miljø. Bortset fra dit fysiske miljø skal selv dit følelsesmæssige miljø være positivt. Hvis du for nylig har oplevet en følelsesladet uro, er det bedst, at du venter, indtil stormen er klar. Kort sagt skal du være mentalt, fysisk og følelsesmæssigt glad for, at dit sexliv kan flyde naturligt.

Identificering af dine seksuelle behov for god sex

Min nabo, der tålmodig lyttede, spurgte pludselig mig, "Hvornår er det godt tidspunkt at have sex?" Der er ingen perfekt tid til at have sex, det er ikke en øvelse, et ritual eller et spil, for den sags skyld! Sex skal være spændende. Det skal være spændende og sjovt og behageligt.

Sex kan være sexet, men det betyder, at du skal tage nogle risici. Inden du tager disse risici, skal du sørge for, at du har identificeret dine seksuelle behov, så du kan se frem til et opfyldende sexliv. Seksuelle behov falder ind under tre hovedkategorier, og de er:

# 1 Følelsesmæssige behov. Har du det godt med dig selv? Hvis dette er et ja, skal du være opmærksom på, at vrede, depression, angst, tristhed eller anden negativ følelse kan forhindre dig i at komme i humør og nyde din seksuelle oplevelse.

# 2 Forholdsbehov. Føler du dig tryg med din partner? Føler du dig elsket, respekteret og plejet? Du vil grundigt nyde din seksuelle oplevelse, hvis du ved det faktum, at din partner accepterer dig for hvad og hvem du er, og at du ikke bedømmes ud fra dit udseende, type eller præstation. Derfor, hvis dit forhold har nogle uløste problemer, er det bedst, at du arbejder med dem først, inden du går videre.

# 3 Fysiske behov. Dette lyder måske uvirkeligt, men der er mennesker, der har brug for at føle sig afslappet og vågne for fuldt ud at deltage og nyde deres seksuelle oplevelse. Så er der dem, der foretrækker at være i et varmt og behageligt rum for at nyde deres oplevelse.

Mens nogle kan lide blød belysning, og andre kan lide popmusik, og nogle kan ikke lide at blive forstyrret eller overhørt. Spørgsmålet, du skal stille, er: "Tilskynder det fysiske miljø dig til at nyde som et par?" eller mere direkte, "Er dette et sted, jeg har i tankerne for at have god sex?"

Sammenligning af dine seksuelle behov med din fortid

Hvornår var sidste gang du havde god sex? Hvis du husker det, skal du tage et stykke papir og skrive to gange, hvor du nød din seksuelle oplevelse grundigt. Noter også to tilfælde, hvor dine seksuelle oplevelser var skuffende. Sammenlign nu de to oplevelser, og angiv dine:

# 1 Følelsesmæssige faktorer. Var du afslappet? Tænkte du på noget andet?

# 2 Forholdsfaktorer. Var der noget, der foregik i dit forhold, der kunne påvirke din seksuelle tilfredshed eller præstation?

# 3 Fysiske faktorer. Forkert tid, forkert sted, forkert dag? Var der for mange distraktioner?

Skriv, hvordan du følte dig før, under og efter din seksuelle oplevelse, og når dette er afsluttet, skal du bruge disse oplysninger til at opbygge din personlige liste over seksuelle behov!

Efter at have drøftet dette spurgte min nabo: ”Du ved, hvor trætte vi alle får fra arbejde og husholdningsopgaver. Da han vender tilbage, er han træt og ikke interesseret. Hvordan kan jeg ændre det? ” Du kan godt tilbyde at give en massage, men det overlader jeg dig. Måske skulle du tilføje noget krydderi til dit sanselige rum, og hvem ved, det fungerer måske bare dens magi!

Krydre dit sensuelle rum

Forestil dig, at du bor i en lille lejlighed, der ikke er organiseret, eller værre, at du ikke har nok skabe, og dit tøj er stablet op overalt. Hvordan får det dig til at føle dig? Grinete, ikke? Der er en kunst til alting, endda forvirring af dit hus, fordi dit fysiske rum kan have en enorm indflydelse på, hvordan du har det.

Ikke kun det, selv farven på dine vægge, belysningen og ventilation påvirker dit humør. Derfor, hvis du ønsker at sikre en god seksuel oplevelse, skal du sikre dig, at dit hjem er sensuelt og attraktivt for øjet. Dette betyder ikke, at du skal gå ud og købe dyre gryder og vaser, bare hold det rent og lugtende godt! Her er et par flere tip.

# 1 Visuel appel. Blødt lys anbefales bestemt, især for dem, der vil smigre deres krop. Blød belysning slapper også af og beroliger dit humør. Hvad angår farver, skal du tænke på dem, der begejstrer dig. Kast de gamle lagner, og pisk den store røde dyne eller leopardtryk dyne for at få dine hjerter til at kæmpe!

# 2 Brug af lyde for at få dig i humør. Hvis I begge kan lide musik, og hvis musik hjælper jer begge med at blive intime, så har I noget på! Uanset om du foretrækker jazzede melodier, masser af bas eller hardcore metal, anskaff en kopi af din sexmusik og spill det for at få jer begge i det rigtige humør.

# 3 Sensuelle dufte. Gå ind i vanen med at bære din partners yndlingsparfume, og køb en aromaterapiborste, der spreder den eksotiske lugt af æteriske olier i dit hus. Æteriske olier som jasmin og lavendel er kendt for at løfte dit humør og øge din seksuelle energi!

# 4 Titillering af smagsløgene. Vidste du, at den eneste vej til en mands hjerte er gennem hans mave? Mange seksuelt glade par hævder, at der er en stærk forbindelse mellem mad og sex. Vælg et par smagfulde snacks på en rolig aften, så ser du, hvordan det fører til alle slags delte sensuelle fornøjelser!

Uanset omstændighederne, er der ingen undskyldning for at have dårlig sex med en partner, der elsker dig. Lav et par små justeringer i dit tankesæt og dit miljø for at sikre en bedre forbindelse med din elsker!