Alt hvad du har brug for at vide om orgasmisk meditation

Vil du vide, hvad orgasmisk meditation er? Er det vanskeligt at opnå? Hvad kan det bringe til dit sexliv? Her er alt hvad du har brug for at vide.

Orgasmisk meditation eller OM til dens fans er en ny (ish) dille, der bliver talt om over hele verden. "Øvelsen" lyder relativt enkel, og den er designet til kvinderne * undskyld, fellas *, hvor den ene partner forsigtigt gnider og stryger den anden partners klitoris i 15 minutter.

Hvad er så specielt ved det? Vil det give dig seksuel oplysning eller i det mindste en sindblæsende orgasme?

Nå, ikke nødvendigvis, men fordelene inkluderer en tilstand af dyb ro, en følelse af nærhed med din partner og i nogle tilfælde alvorlig glæde. Handlingen er endda blevet udråbt som ekstremt terapeutisk, ifølge dens talsmænd.

Så lad os komme til detaljerne. For det første behøver du faktisk ikke at have en partner for at nyde OM. Det kan have de samme terapeutiske, dybe effekter, uanset om du er i et forhold eller ej. Dog skal du have et temmelig åbent sind for at deltage i en session på egen hånd, men hvis du vil give det en chance, skal du ikke lade være en enkelt holde dig tilbage.

Hvorfor du skulle prøve orgasmisk meditation

Øvelsen blev udtænkt af OM-guruen Nicole Daedone, der mener, at teknikken kan hjælpe kvinder, der har svært ved at få orgasme. Fordi fokus kun er på kvinden * med den partner, der leverer OM, der forbliver fuldt klædt *, kan hun fuldt ud koncentrere sig om sin egen seksuelle fornøjelse.

Når det er sagt, er fordelene for mænd også store. Øvelse af orgasmisk meditation kræver masser af tillid, hvilket kan hjælpe til at danne en dyb, stærk forbindelse mellem partnere, der bruger denne teknik i deres sexliv. Den meditative del er gavnlig for begge parter, hvor mænd hævder, at de har følt følelser af varme, elektricitet, endda et "gyldent lys", der strømmer gennem deres kroppe, når de deltager i praksis.

Selvfølgelig kan du prøve orgasmisk meditation i dit eget hjem, og der er endda instruktionsvideoer tilgængelige på internettet, så du kan se nøjagtigt, hvordan det gøres. Men hvis du føler dig modig og virkelig ønsker at fordybe dig i praksis, er der orgasmiske meditationskurser tilgængelige overalt, skønt de fleste af disse har en ret heftig prismærke.

Positionen

For at komme i den rigtige position for at nyde OM, skal du oprette et "rede". Dette er normalt et behageligt sted på gulvet dækket med tæpper og puder, eller hvad der ellers er nødvendigt for at få parret til at føle sig komfortable og afslappede.

Kvinden eller "strejke" ligger på ryggen med benene "sommerfuglåben." Dette betyder dybest set knæene og benene spredt vidt fra hinanden. Kvinden klæder sig fra taljen og ned. Partneren, eller "streker", sidder derefter på kvindens højre side og indpakker sit venstre ben over hendes mave. Han skal være i en position, hvor han kan se på hendes ansigt, hvis han vil, men også være i stand til fuldt ud at koncentrere sig og være opmærksom på, hvad han laver, og hvor han rører ved.

Nogle OM-sessioner tilskynder strokeren til at tale med deres partner og beskrive, hvad de ser og gør. Dette er en usædvanlig handling, der bringer et øget niveau af intimitet til praksis. Tænk over det, så den anden person kan beskrive nøjagtigt, hvad de gør med dig, er en handling, der kan få dig til at føle dig helt sårbar. Alligevel er det gennem denne sårbarhed, at nærheden dannes.

Især i klasser, hvor ikke alle deltager med en partner, lægger vægten vægt på at få kvinden til at føle sig fuldstændig behagelig og overhovedet ikke presset til at sige ja til alle, der spørger hende, om hun gerne vil blive strejket.

Mændene skal sørge for, at de gør noget, der kaldes ”safeportering”, hvor de fortæller kvinden, hvad de skal gøre, detaljeret, før de gør det. Dette er ikke som at tale beskidt. I stedet bliver mænd bedt om at bruge en sikker, rolig stemme, mens de forklarer de specifikke handlinger, de vil tage for at få kvinden til at føle sig sikker og sikker på, at der ikke vil være nogen uventede ”overraskelser”.

Akten

Processen med OM forbliver den samme, selvom det færdighedsniveau, som det udføres med, tager tid og praksis.

For det første masserer stroveren forsigtigt kvindens ben, kendt som ”jording”. Derefter beskriver han, hvad han kan se. Dette skal gøres ved hjælp af bogstavelige "ikke-værdige" udtryk som farve, form osv., Så kvinden ikke føler sig bedømt af den måde, hvorpå hendes vagina beskrives.

Herefter stryger stregeren opad fra indgangen til skeden til klitoris og fortsætter derefter med at stryge klitoris i femten minutter. I løbet af denne tid opfordres kvinden til at fortælle ham eller hende, om presset er for hårdt eller for blødt, eller bede dem om at bevæge sig lidt til venstre, lidt til højre osv. Streberne skal altid sige “tak ”Når disse anmodninger fremsættes.

Kroppens stilhed er også vigtig. Faktisk har mange kvinder endda kommenteret, at de blev overrasket over stillheden i deres egne kroppe, mens de deltog i orgasmisk meditation. Dette kan være i stor kontrast til alle bevægelser, der forekommer under alle former for seksuelle handlinger, så denne stilhed kan give kvinder en chance for virkelig at finpudse på hvordan deres krop føles på ethvert givet tidspunkt.

Garanterer det at praktisere orgasmisk meditation faktisk en orgasme?

I virkeligheden ser det ud til at være blandede anmeldelser om dette. Nogle kvinder hævder at have haft de mest intense orgasmer i deres liv under deres OM-sessioner, mens andre siger, at de slet ikke oplevede noget tæt på en orgasme.

På trods af sit navn er orgasme-meditation ikke kun fokuseret på orgasmen, og mange kvinder har rapporteret om andre underlige, men positive effekter, efter at de har deltaget. Nogle har sagt, at de føler varme og kriblende fornemmelser, og andre hævder, at det føles som en lyn af lyn i deres nederlandske regioner. For nogle er det en dybt afslappende og åndelig oplevelse, hvis virkning varer i timer eller endda dage efter, at de er færdige.

Andre er imidlertid ikke OM's største fans, og dem, der ikke kan lide det, omtaler praksis som at være "klinisk" eller blot "direkte underlig."

Som med enhver seksuel eksperimentering kommer der altid kærester og hadere, og det handler om at finde ud af, hvad der er rigtigt for dig og din partner.

Hvis OM er noget, som du begge elsker, så er det godt. Hvis det bringer dig tættere sammen, giver dig en fantastisk anden verdensomspændende spirituel oplysning, eller bare får dig væk, skal du gå videre og nyde det!

Hvis den ikke flyder din båd eller får dig til at føle dig akavet, ubehagelig eller bare kedeligt, skal du fortsætte. Chancerne er, at hvis du er villig til at give det en chance, er du sandsynligvis en ret eksperimentel slags par alligevel, så der vil helt sikkert være noget andet at komme med, som jer to måske kan lide meget bedre.

Orgasmisk meditation er en interessant praksis og har vist sig at give nogle kvinder niveauer af seksuel nydelse, som de troede, at de måske aldrig ville have. Det er ikke for alle, men så igen, ingen sexhandling er!