Savner du din eks eller tænker ofte på dem?

Glider din eks ofte i dit sind, selv når du ønsker, at de ikke ville gøre det? Brug disse 6 grunde og 5 tanker til virkelig at forstå, hvad du føler.

De fleste af os tænker ofte på vores ekser. Og undertiden drager tankerne sig i måneder og til tider år efter, at forholdet er afsluttet.

Vi tænker på ekser eller savner dem af mange forskellige grunde.

Men ud over bare at miste sig selv i tanker, er det vigtigt at vide, hvorfor din eks hjemsøger dit sind for at forstå, hvad du skal gøre næste.

Langvarige tanker om en eks kan være en ufarlig gåtur ned i hukommelsesbanen.

Men på samme tid kan det at tænke på din eks også føre til søvnløse nætter, unødvendige sene aften-tekster eller meningsløse telefonopkald, der forkynder din uredelige kærlighed.

Så hvis du virkelig ønsker at gøre noget ved dette, er det bedst at vide, hvorfor du netop tænker på din eks, og derefter forstå, hvilken retning du skal gå.

Historien om min eks og jeg

Jeg daterede min eks i over tre år, og i et stykke tid troede jeg virkelig, at han var den ene .

Vi mødte gennem gensidige venner, og efter en temmelig ukonventionel begyndelse *, der involverede brudte vedtægter og bilforhold *, ledte vi ned ad vores stenede forholdsrejse.

Hvert forhold har sine op og nedture. I det mindste var det, som jeg fortalte mig selv, da jeg konstant følte mig utilfreds og utilfreds. Størstedelen af ​​tiden blev jeg fuldstændig fysisk og følelsesmæssigt forsømt af min eks.

Jeg opdagede meget senere, at min eks ikke var følelsesmæssigt tilgængelig, og derfor var vi i en massiv stilstand i vores forhold. Jeg var klar til at komme videre, sammen, og han kunne ikke engang indrømme for sig selv, hvad han ville og havde brug for, så meget mindre en anden person.

Vi boede sammen i en sød lejlighed i et op og kommende kvarter, havde en fantastisk gruppe venner, og vi fulgte begge vores personlige karriereveje. Vores liv så godt ud, men vores forhold var alt andet end sundt.

Vi var langt fra glade. Efter en sammenbrud, en genforening, et stykke tid og en masse refleksion indrømmede jeg endelig for mig selv, at han ikke virkelig elskede mig, som jeg elskede ham, og endte det.

Opdelingen var langt fra glat og skete over to måneder med ekstremt forvirrende møder, booty (som) opkald, personlige tilståelser og ekstremt ærlige samtaler. For første gang åbnede min eks til sidst og kommunikerede. Det var det, jeg havde ønsket hele vores forhold, men jeg vidste også, at det var for sent.

Jeg vidste, at vi ikke var beregnet til at være sammen, og at jeg aldrig kunne tvinge ham til at elske mig, som jeg havde elsket ham. Så da jeg begyndte at tænke på min eks år efter at jeg var fra hinanden, blev jeg forvirret. Hvorfor tænkte jeg pludselig på ham igen efter alt det, vi havde været igennem?

Hvorfor tænker du på din eks? - 6 grunde

Dette er et par grunde, der synes at være den mest sandsynlige, hvorfor du tænker på din eks igen.

Og hvis du kaster og vender dig i sengen, og undrer dig over, hvorfor du mister søvn over en, der nu er historie, bør disse 6 grunde sandsynligvis opsummere det for dig, selvom du ikke kan pege fingeren på det.

# 1 Livsstilen. Måske savner du den livsstil, som du delte, mens du begge var sammen. Middage ude på nye og spændende restauranter, nætter med at danse og grine med gode venner, ture til nye byer eller bare hænge ud med nogen, der var i de samme ting som dig * god kaffe, musik og at være ude *.

# 2 Venskaber. Måske savner du venskaberne, som du havde, mens du var i forholdet. Undertiden betyder det at afslutte et forhold desværre også at afslutte fantastiske venskaber. Hvis du er på den korte ende af denne pind, kan det betyde at miste en fantastisk gruppe mennesker. At savne din gamle besætning er mere end nok af en grund til at begynde at tænke på din eks igen.

# 3 De hårde ting. Oftest i parforhold gennemgår du en masse ting sammen. Ikke kun forhold, men liv. Familie og venner skifter, mennesker og ting går tabt, depression, angst osv. Livet kaster bestemt meget på dig, og når du er i et forhold, og din partner er den person, der oftest hjælper dig gennem det.

# 4 De gode tider. I har tydeligvis haft gode tider sammen. Mens du ikke havde at gøre med livets hårde ting, var du forhåbentlig travlt med at skabe nogle glade minder med din eks. Og mens du minder om din ferie til Spanien eller din roadtrip til New York City, vil du sandsynligvis huske, hvem du var sammen med. Og ofte vil det være en eks.

# 5 Du har ufærdige forretninger. Nogle af os er uheldige nok til at have disse ekser, der efterlader os med uafsluttede forretninger, ubesvarede spørgsmål og generelt meget bagage. Måske tænker du på din eks igen, fordi du vil overgå det med, og gå videre med dit liv for godt.

# 6 Du undrer dig… Hvad hvis? En anden stor grund til, at du måske tænker på din eks, er, fordi du spekulerer på, hvad hvis . Hvad hvis du kunne komme sammen igen? Hvad hvis tingene løber denne gang? Hvad hvis du er beregnet til hinanden? Hvad hvis din eks tænker på dig også?

"Hvad hvis der er" kan være farligt territorium, så det er bedst at overveje et par ting, inden du sender din næste bekræftelsesmeddelelse om sen aften eller ringer til en ex.

5 ting at overveje, når du begynder at tænke på din eks

At ignorere dine eks tanker er ikke virkelig den nemmeste ting at gøre. Men næste gang din eks kommer til at tænke på, skal du ikke lukke dem væk.

Giv i stedet disse fem ting at tænke over en overvejelse, så du virkelig kan forstå netop hvorfor du tænker på din eks, og hvad du skal gøre ved det.

# 1 At tænke på din eks betyder ikke nødvendigvis, at det er et tegn

Uanset hvad du tænker på din eks igen, betyder det ikke, at universet sender dig et tegn for at tilslutte dig din eks en gang til. Du kan tænke på en eks, muse over gamle minder, venskaber og de massive livsændringer, de trak dig igennem. Men det betyder ikke, at du skal prøve at genindpege det, der allerede er slukket.

# 2 * De fleste * ekser er bedre tilbage i fortiden

Der er en grund eller nogle gange en grund til, at du først brød op med din eks. Det er vigtigt at overvinde dem, hvis du drøfter, om du skal prøve at komme tilbage igen med din eks.

Uanset om det var mangel på kommunikation eller følelsesmæssig tilgængelighed, ujævnede livsmål eller misbrug, er chancerne for, at din eks virkelig har ændret sig, ofte slanke til ingen. Når alt kommer til alt er folk stædige. Men du ved det allerede, ikke sant?

# 3 Hvis du synes, din eks er undtagelsen fra # 2

# 4 Er de virkelig værd at kæmpe for, eller stoler du på det velkendte?

Dette er noget, du skal overveje, når du diskuterer, om din eks er en anden chance værd. Er du virkelig forelsket i personen, alle deres træk, ambitioner og modbydelige vaner, eller falder du bare tilbage på det, du ved, fordi det hele er så kendt?

Det velkendte er sikkert, og ofte løber vi hen til det, fordi vi har nok at tackle med det daglige. Men hvis du vil have den ægte kærlighed, vil den sandsynligvis ikke altid være den velkendte, og du bliver nødt til at tage risici.

# 5 Tag det, du kan af oplevelsen, og lad resten være bagud

Det bedste råd jeg kan give dig, når du tænker på en eks, er at huske det gode og det dårlige og tage det, du kan fra oplevelsen.

Vi kan alle lære meget af vores tidligere forhold, som hvad der gjorde os glade og hvad der manglede. Hvis vi tager disse lektioner videre til vores næste forhold og forlader fortiden, hvor den hører hjemme, kan vi ofte finde ægte kærlighed og lykke i et forhold.

Så hvorfor tænkte jeg på min eks?

Efter meget personlig overvejelse opdagede jeg, at jeg tænkte på min eks igen, efter næsten to år, fordi jeg faktisk savnede noget af den livsstil, vi delte sammen, og vores virkelig fantastiske gruppe af venner. Jeg gik glip af middage på nye restauranter, live shows, loppemarkeder og weekender væk i familiens sommerhus. Og jeg savnede at hænge ud med en masse varme og hyggelige mennesker.

Men jeg besluttede også, at denne længsel efter livsstilen ikke var en længsel efter at være sammen med ham i livsstilen. Jeg huskede simpelthen nogle af de sjove ting, vi gjorde sammen, og hvem vi gjorde dem med, og det var alt. Jeg tog det ikke som et tegn fra universet eller begyndte at spørge mig selv en masse "hvad hvis det er".

Jeg lærte meget af hvad jeg har brug for og ønsker i en partner fra det forhold. Jeg har båret de lektioner, jeg lærte fra de tre år med min eks, ind i mit nuværende forhold og føler mig fuldstændig elsket og er fysisk og følelsesmæssigt tilfreds.

Det er meget almindeligt at tænke på din eks igen, selvom dit forhold sluttede for måneder eller år siden. Men hvis du finder dig selv at tænke på din eks, så prøv først at forstå hvorfor, og sørg for at overveje, hvad du skal gøre næste for at tackle det på en positiv måde.

Undgå at tage noget udslagsforhold for at vinde din eks tilbage, og i stedet tænke over, hvad du lærte fra dit tidligere forhold, som du derefter kan bære ind i dine nye.

At tænke på en eks er ikke alt sammen dårligt, men næste gang din eks flyver ind i dine tanker, brug disse 6 grunde og 5 tanker og prøv at analysere dine tanker i stedet for at føle dig elendig for dig selv. Gør det, så lærer du af det gamle og har også bedre nye forhold!