9 Fantastiske fordele ved at have sex, mens du er gravid

Du føler dig måske ikke din mest sexede under graviditet, men vidste du, at der er adskillige fordele ved at have sex, mens du er gravid?

Når du forventer, bruger du sandsynligvis størstedelen af ​​din tid på at tænke på alt hvad du skal gøre, inden dit bundt af glæde ankommer. Der er krybbe og bilsæde at købe, prænatal vitaminer at tage, og fødselsplaner til at organisere. En ting, du sandsynligvis bruger mindre tid på at bekymre dig om, er sex. Nogle kvinder kan virkelig godt lide at have det, mens de var gravide, og andre kunne ikke pleje mindre.

Lad os indse det, ting ændrer sig dramatisk under graviditeten. Følelser bliver vanvittige, kropsdele går ude af slag, og det varer i lang tid. Selv den mest seksuelt tillidsfulde kvinde spekulerer måske på, om sex endda er det værd.

Åh, det er det værd, skat. Sex under graviditet er det så værd. Der er mange fordele, både følelsesmæssige og fysiske, der gør handlingen til noget, du bestemt skal gøre en indsats for at gøre, i det mindste lejlighedsvis, mens du er gravid. Og bare så du og din partner ikke bliver narrede midt i det, inkluderer vi nogle af de underlige og vidunderlige ting, du kan forvente at ske.

Hvorfor sex under graviditet er godt for dig

Hvis du undrer dig over, om du skulle have sex, mens du er gravid, er svaret et rungende JA! Du og din partner vil være glad for, at du gjorde det, og her er 9 vigtige grunde.

# 1 Du oplever måske virkelig intense orgasmer. Åh, denne grund alene er mere end nok til at gøre de fleste kvinder mere end glade for at elske, mens de er gravide. Under graviditet øges blodtilførslen til kønsdelene, hvilket gør dem mere følsomme. Ligeledes frigiver kroppen hormoner i masser, hvoraf den ene er oxytocin - kærlighedshormonet. Dette sjove hormon har evnen til at gøre orgasmer mere intens.

Kombinationen af ​​øget blodgennemstrømning og hormoner kan føre til orgasmiske fornøjelser, du aldrig har oplevet før. Hvis du aldrig har oplevet en orgasme under sex før * mange kvinder bare ikke *, kan det at være gravid være din chance for endelig at finde ud af, hvad alt ståhejen handler om.

Et andet hormon, der stiger under graviditeten, er testosteron, der er ansvarlig for at øge dit sexlyst. Du kan måske bare finde dig selv den horniest, du nogensinde har været - win-win for både dig og din partner!

# 2 At have sex holder dig i form. Uanset om du er gravid eller ej, forbrænder det at have sex forbrænder kalorier og giver kroppen en god træning. Når alt kommer til alt forbrænder en sex-minutters sex-session gennemsnitligt 100 kalorier. Men når du er gravid og længere væk, kan det virkelig hjælpe dig med at holde dig i form og blive klar til fødselsprocessen på grund af hvor kreativ du kan være, når det kommer til positioner.

Nogle af dine foretrukne positioner er måske ikke længere behagelige, men lad ikke det afskrække dig fra at elske. Tænk uden for kassen og eksperiment. Hvem ved? Du kan muligvis bare finde en ny position, som du kan tilføje til dit repertoire.

# 3 Det sænker blodtrykket. Forskning viser, at det at elske sænker blodtrykket. Dette er en enorm fordel, da højt blodtryk under graviditet kan føre til en tilstand kendt som præeklampsi, som er meget farlig for både mor og baby.

# 4 At have sex reducerer smerter. Læger anbefaler, at gravide kvinder undlader at tage unødvendige medicin. Selv det at poppe et par råd til hovedpine kan være farligt for babyen.

Næste gang du føler en hovedpine kommer, skal du ikke slå din kæreste ned med den gamle klage: ”Ikke i aften. Jeg har hovedpine." Nej, i stedet skal du gribe tyren ved hornene og glæde dig over den smertefri fornøjelse handlingen giver. For øvrig menes det, at oxytocin er det hormon, der er ansvarlig for denne vidunderlige fordel.

# 5 Du sover som en baby * undskyld ordspil *. Det er ingen hemmelighed, at lidt sjovt mellem arkene slapper af sindet og kroppen. Når du er gravid, kan dette være en gave, især hvis din tilstand kommer med søvnløshed. Den ekstra fordel ved dette er den rytmiske gyngende bevægelse, som din elskov lader din baby til at sove også.

# 6 Det forbedrer immunsystemets funktion. Nogle undersøgelser antyder, at det at have sex udløser kroppen til at øge niveauerne af visse antistoffer, der hjælper med at forhindre forkølelse og andre farlige infektioner. Da enhver sygdom, du får, mens du er gravid, kan være en trussel mod din ufødte baby, er enhver metode til at øge dit immunforsvar en bonus!

# 7 Du føler dig tættere på din partner. På et tidspunkt, hvor du begge har travlt med at forberede dig til din baby og få alt afgjort, er det altid en god ide at besøge dine intime øjeblikke igen for at føle dig tæt på din partner. Takket være frigivelsen af ​​oxytocin under sex, vil du føle en stærkere romantisk tiltrækning til hinanden. Oxytocin kaldes ikke for ”kærlighedshormonet” for ingenting.

# 8 Du bliver gladere. At have sex og fantastiske orgasmer frigiver endorfiner, der får både dig og din baby til at føle dig lykkelig og mere afslappet. Nogle kvinder oplever angst og endda depression på et tidspunkt i løbet af deres graviditet, så det at have sex for at frigive dem, der har det godt, kan være en måde at bekæmpe dette på.

# 9 Sex under graviditet fremskynder bedring efter fødslen. De orgasmer, du har med sex, tjener faktisk et andet formål end at glæde dig. De hjælper med at forberede bækkenmusklerne til fødsel. Når dine bækkenmuskler er stærke og i form, heles de hurtigere efter fødslen.

En måde at tilskynde til stærke bækkenbundsmuskler er at udføre Kegel-øvelser under sex. Ikke kun vil du styrke dit barns fødselsmuskler, du vil også øge den seksuelle fornøjelse for både dig og din partner.

Vær forberedt: I tilfælde af at du ikke ved, hvad Kegels er, her er en hurtig gennemgang af, hvordan du gør dem:

- Forestil dig at klemme din partners penis med din vagina, og sammensæt de muskler, der stopper strømmen af ​​urin.

- Hold den i et par sekunder ad gangen, og slip den derefter.

- Gentag og eksperimenter med forskellige mønstre for kontrahering og frigivelse.

Er sex sikkert under graviditet?

Mange kvinder og deres partnere bekymrer sig om, hvorvidt sex under graviditet er sikkert. Den gode nyhed er ja, det er helt sikkert for de fleste kvinder med lav risiko, ukomplicerede graviditeter. Det seksuelle ønske under graviditeten ændrer sig markant, så når stemningen rammer, skal du ikke være bange for at drage fordel af det.

Noget, der kan ske under gravid sex, er dine bryster lækker, især hvis din partner håndterer dem eller dine brystvorter meget. Dette er helt normalt, og det skyldes hormonelle udsving. Desværre, når det sker uventet, kan det narre nogle par ud. Bare ved, at det kan ske, så gå ikke i panik, når det sker.

Med hensyn til din kæreste, hvis han er bekymret for, at han "kan skade" babyen, så lad ham vide, at så veludstyret som han er, er der ingen måde at han kan skade babyen i dig. Babyen er godt beskyttet, og bortset fra en lille gyngende bevægelse ved han eller hun ikke, at der foregår noget.

Sex under graviditet er sikkert, sjovt og anbefalet. Det er godt for dig og din baby, og din partner er sikker på at være glad for at høre, at sex er en tur. Den største ting at huske er at gå med det, der føles rigtigt, og lytte til, hvad din krop fortæller dig.