Jeg forsøgte at hader Pomodoro teknikken og i stedet for det ændrer mit liv

$config[ads_kvadrat] not found

Тест спиннинга Hearty Rise Jig Force ll JF-842MH с берега. Информативность на всех весах !

Тест спиннинга Hearty Rise Jig Force ll JF-842MH с берега. Информативность на всех весах !
Anonim

Jeg er ikke en livhackende fyr. Jeg gør ikke nogen form for ændringer fyr, ærligt. Jeg har gjort 30 år ret effektivt. Eller hvis ikke effektivt, er jeg i hvert fald bekendt med min slog. Så hvert år eller så giver jeg nogle nybegynder teknik et skud, og når det falder på ansigtet, kan jeg pege og grine. Se? Jeg er god som det er.

Det skete ikke denne gang, og jeg er rasende.

Sidste år gav jeg Pomodoro Technique et spin. Pomodoro Technique (ja det er en varemærkebeskyttet sætning) er den praksis at vælge en opgave og gøre det lille engagement i at bruge 25 minutter helt fokuseret på dette initiativ. Navnet Pomodoro er afledt af den tomatformede køkken timer, som Francesco Cirillo, bevægelsens grundlægger, anvendte under udvikling af teknikken. Her er en direkte sammenbrud. Tænk på det som interval træning til din opgaveliste. Det kombinerer tidsstyring, koncentration, refleksion og iterativ læring - dybest set lærer man hvad der virker og holder fast i det i bestemte tidsrum.

Så 25 minutters arbejde med 5 minutters pause. På gentage for evigt. Ikke så stor af en aftale.

Jeg prøvede det for et år siden. Afslut efter tre dage. Dette er bare ikke, hvordan min hjerne virker. Forsøgte det i sidste uge. Har ikke afbrudt endnu. Jeg tror det er løst mit liv.

Lort.

Hvorfor har denne version klikket på mig? Jeg havde de rigtige værktøjer til jobbet: The To-management software Trello med en Chrome-plugin kaldet Pomello, der forbinder Trello-kort til en Pomodoro-timer på mit skrivebord.

Ja, jeg kan høre nonsensen komme ud af min mund. Jeg ved, hvad jeg lyder som.

Det er en masse arbejde at synkronisere to-do lister til en lille timer, der fortæller mig at holde op med at arbejde. Jeg ved, at der er et dusin forskellige telefonapps, der kan gøre det samme, som du kan finde ved at kigge op på nogen tomatbaseret ordspil på appbutikken. Men den on-desktop ting virker for mig.

Der er et tikkende ur, der minder mig om, at jeg kun har X tid tilbage til arbejdet på mit nuværende projekt, som lukker sociale medier i gang med en hel del. Ærligt er det sværeste problem med 25 minutter og 5 minutter af at finde ud af, hvordan man går væk og gør noget behageligt andetsteds. Vidste du, at der er en verden udenfor, at du kan gå rundt i? Jeg gjorde ikke. Det synes også at være en fordel ved denne app: tvunget solskin.

Punkt er: en uge plus i Pomodoro, jeg er bange for, at dette er det mest effektive, jeg nogensinde har været. Jeg er blevet … den slags mand, der foreslår livhacker. Dette vil ikke ske igen, jeg lover.

$config[ads_kvadrat] not found