Hvis kaffe ikke forårsager hjertesyge, hvorfor føles det som mit hjerte vil eksplodere?

$config[ads_kvadrat] not found

Når jeg ikke får min kaffe

Når jeg ikke får min kaffe
Anonim

Kaffelskere glædede sig da forskere rapporterede tirsdag, at koffein ikke rent faktisk giver dig hjertebanken. Uregelmæssig hjerterytme - lejlighedsvis hik eller sporadisk hurtig tromling - har været forbundet med potentielt dødelig hjertesvigt, men koffeinfjender kan hvile lette at vide, at deres morgenkage ikke vil forårsage funktionsfejl hos deres hjerter. Det er dog ikke meget nyttigt, når over-caffeinating gør dig føle som dit ikke-faktisk-fladrende hjerte kommer til at eksplodere.

Selv om det ikke forårsager uregelmæssige hjerterytme, vil koffein, et stimulerende middel til centralnervesystemet, gøre dit hjerte løb. Dit morgenrøde øje får neurotransmitterne norepinephrin og epinephrin til at øge hastigheden og kraften i hjertemuskelkontraktion. Dit blodtryk stiger, din hjerterytme går op, og når du har haft for meget, indstiller hjertet eksplosionsangst.

Til lethed. Koffein giver dig ikke hjertebanken, undersøgelse finder http://t.co/jnQPrX2x4c via @nbcnews

- Jon Schuppe (@jonschuppe) 26. januar 2016

At vide, at du ikke vil dø af hjertebanken, giver lidt lindring, men det gør det ikke nemmere at håndtere den svedige, jitterende mani, som overkaffeinering frigør. Ting at gøre, hvis dine skælvende hænder kan klare det, er at hydrere. En masse. Det er blevet foreslået, at du ned mindst 32 ounces - omkring tre sodavandskasser værd - om fem til 10 minutter. Spyling af stoffet ud af dit system er den eneste måde at stadig dit hurtigt hurtige hjerte på.

Undersøgelsen, offentliggjort i Journal of the American Heart Association, forsøgte at nedlægge den langvarige antagelse om, at koffein og hjerteøkopi var forbundet, fordi stimulanten i mange former faktisk er godt for hjertet, og undgå det ud af den ubegrundede frygt, dit hjerte kan køre uden for kontrol, kunne faktisk være skadeligt.

Koffeinindtag har været forbundet med en lavere risiko for type 2 diabetes, fedme og depression og har vist sig at hjælpe med at holde hjernen ung.

Mens forskerne fokuserede på koffeinindtagelse ved hjælp af kaffe, te og chokolade, betragtede de ikke superdoserne af stimulanten i energidrikke. Moderate doser koffein vil sandsynligvis ikke dræbe dig ved hjertearytmi, men dosen, som de siger, gør giften.

$config[ads_kvadrat] not found