Stanfords nye bærbare foranstaltninger styrker dit stressniveau gennem din sved

Astronauter bruger sved til at lave drikkevand, og biologer bruger det til at forstå, hvordan vi forbliver seje. Sved har allerede fortalt os meget om, hvordan mennesker fungerer, men nu bruger et team af Stanford-forskere det for at finde ud af, hvad der sker, når mennesker arbejder dårligt. Som de beskriver i et papir offentliggjort mandag, kan deres nye bærbare spore det ubehagelige element i sved, der er tæt forbundet med stress.

Enheden, designet af Onur Parlak, Ph.D., en postdoktorforsker, der studerer materialevidenskab og -teknik, er en sticky-stretchy patch, der måler niveauerne af cortisol - et hormon, der produceres under stress - i sved. Af alle forbindelserne i sved, herunder kalium og andre elektrolytter, er cortisol et unikt specielt, vanskelig hormon, der er svært at spore på overfladen af ​​huden. I modsætning til andre svedelementer har cortisol ikke en positiv eller negativ ladning, og det har derfor tendens til at gå uopdaget af andre svedfølsomme slidtekstiler, som hovedbånd, som afspejler elektriske ladninger givet af andre molekyler.

Med det rene antal mennesker, der føler sig stresset i disse dage, bliver det stadig vigtigere at finde en måde at spore og styre stress på. "Den største indledende udfordring var at finde en måde at mærke et neutralt molekyle (kortisol) med en elektrokemisk sensor designet til at sense ladede molekyler / atomer," forklarer Alberto Salleo, Ph.D., studere medforfatter og Stanford Materials Science professor, til Inverse. "Onur kom op med et følelseslag, der blokerer ioner, hvis kortisol er til stede."

Dette "sensing layer" er lidt som et filter, der er følsomt over for elektrisk opladning. Elektrisk ladede molekyler vil passere lige gennem filteret, men molekyler, der har de ikke-ladede cortisolmolekyler, der piggybacking sammen, vil forblive bag. Parlak frygter imidlertid, at denne metode kunne tillade andre molekyler igennem og resultere i nogle potentielle falske positive.

Cortisol spikes er normale hele dagen, stiger med eventuelle oplevelser, der sætter kroppen gennem stress. stiger med eventuelle oplevelser, der sætter kroppen gennem stress. Faktisk oplever de fleste alle en stigning i deres cortisolniveauer ved at vågne op hver morgen. Men hvis disse niveauer har tendens til Bliv høj, det tyder på, at en person bor i et miljø, der er altid stressende, hvorfor høje cortisolniveauer kan hjælpe med at forudsige sygdomme som Cushings syndrom. Men selvom høje cortisolniveauer ikke går videre til det niveau, hvor de kan forårsage sygdom, siger Parlak, at cortisol stadig påvirker et væld af systemer i kroppen, fra stofskifte til hukommelse.

Når det er sagt, er det helt normalt at finde bestemte niveauer af kortisol i sved, siger Parlak, og bemærker at sved er en fysiologisk bivirkning af stress. Hvad er der ikke som normalt. Hvad der ikke er som normalt er at finde forhøjet niveauer af kortisol, hvilken af ​​cortisol, som kan være en indikator for, at noget er gået galt.

Mens forskere har kendt om vigtigheden af ​​at måle cortisolniveauer i mange år, er det faktisk svært svært at måle dem uden for laboratoriet. De fleste laboratorier gør det nøjagtigt ved hjælp af blod- eller urinprøver, men disse test bruges typisk til at måle spidser af cortisol. Holdets hold-on tracker metode, siger Parlak, gør det muligt for folk at overvåge cortisol niveauer i realtid.

"Cortisolhormon kan måles ved at teste blod, spyt eller hår, men ingen giver hurtige resultater, så det er ikke særlig nyttigt at detektere kortsigtede stressorer til hurtig handling", fortæller Parlak. Inverse. "Sweat giver en ikke-invasiv og hurtig test mulighed."

Med dette i tankerne vil teamet i Stanford fortsætte med at tilpasse deres svedssensor og lede efter måder, som det potentielt kan spore andre molekyler. Mens Fitbit formentlig ikke vedhæfter en sved patch nogen dag snart, er fitnessens og sundhedssporets popularitet illustrerende for en større tendens, hvor folk vil vide, hvad der sker i deres kroppe. En stress-sensing sticker, potentielt, er en anden måde i.