Hvad er "skiløbere næse"? Hvorfor din næse kører, når det er koldt udenfor

Hvorfor løber din næse, når den er kold? Det virker modstridende. - Sonja Dominik

Ca. 50-90 procent af mennesker får en løbende næse, når det er koldt. Vi kalder denne "cold-induced rhinitis" eller "skier nose". Personer med astma, eksem og høfeber synes at opleve det mere.

Det er næsens arbejde at få den luft, du trækker vejret i, varmt og vådt, så det ikke irriterer cellerne, når det kommer til dine lunger. Når du indånder luft gennem næsen ved underfrysningstemperaturer, er luften i næsens ryg normalt omkring 26 grader Celcius, men kan være så høj som 30 grader Celcius. Og luftens fugtighed på bagsiden af ​​næsen er normalt omkring 100 procent, uanset hvor kold luften vi indånder.

Dette viser, at næsen er meget effektiv til at sikre, at den luft, vi ånder bliver varm og våd, før den når lungerne.

Så hvordan gør det sådan? Kold, tør luft stimulerer nerverne inde i din næse, som sender en besked gennem dine nerver til din hjerne. Din hjerne reagerer så på denne impuls ved at øge blodgennemstrømningen til næsen, og disse udvidede blodkar varme luften over dem. For det andet udløses næsen for at producere flere sekretioner via slimhindebetjeningen for at give fugtigheden til at befugtre luften der kommer igennem.

Den kolde, tørre luft stimulerer også celler i dit immunsystem (kaldet "mastceller") i din næse. Disse celler udløser produktionen af ​​mere væske i din næse for at gøre luften mere fugtig. Det anslås, at du kan miste op til 300 til 400 ml væske dagligt gennem din næse, da det udfører denne funktion.

Varme og vandtab er nært beslægtede: Opvarmning af luften i næsehulerne betyder, at foringen af ​​næsehulen (slimhinden) bliver køligere end kernekropstemperaturen; Samtidig fordampes vandet (bliver damp) for at gøre luften fugtig. Vand fordampning, som kræver store mængder varme, tager varme fra næsen, hvilket gør det køligere.

Som reaktion øges blodstrømmen til næsen yderligere, da opgaven med at opvarme den luft, der indåndes, har forrang over varmetabet fra næsen. (Kropets normale reaktion på kulde er at shunt blod væk fra overfladen til de dybe beholdere for at minimere varmetabet fra huden.) Så det er en vanskelig balancehandling for at opnå den rigtige mængde varme og fugt tabt fra næsen.

Når kompensationsmekanismen er lidt for overaktiv, vil fugt, der overstiger det, der er nødvendigt for at befugt denne kolde, tør luft dråbe fra næseborene. Mastceller er normalt mere følsomme hos mennesker med astma og allergier, og ændringer i blodkar er mere reaktive hos dem, der er følsomme for miljøirriterende og temperaturændringer. Så næsestop og endda nysen kan udløses af den kolde luft.

Behandling er normalt blot at bære nogle væv eller et lommetørklæde. Selvom anvendelsen af ​​antikolinerg (blokerer nerveimpulser) og antiinflammatoriske næsesprayer, såsom Atropin og Ipratropium, er blevet afprøvet med en vis succes.

Medicinsk studerende Caitlin Saunders bidrog også til denne artikel.

Denne artikel blev oprindeligt offentliggjort på The Conversation af David King. Læs den oprindelige artikel her.