6 Årsager til, at folk er bange for konfrontation

At kunne ikke lide konfrontation er utroligt almindeligt, men det er stadig vigtigt at vide grunden bag. Her er 6 mulige grunde.

Nogle mennesker har en frygt for slanger, edderkopper, sommerfugle, højde, brande, og nogle mennesker er bange for konfrontation. Alle er bange for noget. Og selvom konfrontation måske ikke er så livstruende som højder, ild eller slanger, er det stadig en meget gyldig frygt, der kan gøre folk ubevægelige.

Jeg har aldrig mødt nogen, der sagde, at de elsker konfrontation, og jeg bebrejder dem ikke. Hvis nogen er konfronterende og nyder at være på den måde, så nyder de sandsynligvis opmærksomhed, bliver hørt og som dramafyldte situationer, og disse mennesker har sandsynligvis været på shows som Bad Girls Club.

Bare se på definitionen af ​​selve ordet i henhold til Merriam-Webster-ordbogen, "en situation, hvor mennesker, grupper osv. Kæmper, modsætter sig eller udfordrer hinanden på en vred måde." Folk vil normalt ikke opsøge disse typer situationer, medmindre de prøver at bevise noget, eller medmindre de bare kan lide at skyde dramaet op.

Årsager til, at folk frygter konfrontation

Frygt er en del af en persons overlevelsesinstinkt. Hvis vi ikke var bange for smerter eller højder eller store, sultne dyr, ville vores hele art blive gjort til. Selvom konfrontation muligvis ikke er afgørende for ens overlevelse, kan frygt for det indlejres i en persons sind gennem deres oplevelser i fortiden. Så hvis du prøver at forstå, hvorfor du eller en anden er så bange for at vende ud, kan følgende årsager give dig en smule indsigt.

# 1 Du frygter konfrontation på grund af din opdragelse. Tænk på, hvordan dyr bliver misbrugt og ført til krisecentre, og derefter efter lang tid og rehabilitering er de langsomt ikke bange for at lade en fremmed kæledyr dem. Hvis du voksede op i en husstand med nogen form for misbrug, hvad enten det er verbalt, fysisk, mentalt osv., Og du konstant hørte folk råbe og skrige om hinanden, er det sikkert at sige, at det sandsynligvis var en elendig, frygtelig, skræmmende oplevelse, du har stadig mareridt om i dag.

Hvis du har haft noget traumatisk i dit liv, der skete med dig, der involverede råb, kamp, ​​negativitet og alt, hvad der forårsagede dig smerte og fik dig til at ønske at løbe og skjule, er det forståeligt, hvorfor du frygter konfrontation. Du kan forbinde enhver form for konfrontation, uanset hvor civil, med dine oplevelser i fortiden. Dette får dig til at undgå situationen på alle mulige måder.

# 2 Du frygter konfrontation, fordi du frygter fiasko. Du er bange for at tage forkert eller fejle, især når det er foran andre mennesker. Når vi er vrede og kæmper med mennesker, har vi en tendens til at vippe ud og sige ting fra toppen af ​​vores hoveder, som vi senere fortryder, fordi det, vi sagde var dumt eller forkert, og det endte med at du fik lyst til den største idiot i verdenen.

Når en verbal kamp bryder ud, er det let at lade munden komme foran dit hoved. Og når dette sker, kan du uforvarende finde dig selv sige alt hvad du troede, du aldrig ville sige højt. Par denne forlegenhed med at blive bevist forkert eller blive skudt ned, og det er motivationen nok til at skure væk fra konfrontation, før den endda starter!

# 3 Du er bange for, at du måske ikke kan lide. Ingen går ud af deres måde at ikke lide af andre mennesker. Selvom du ikke er for stor på ideen om at gøre alle som dig, er der stadig en del af dig, der får dig til at håbe, at ingen ender med at hader dig.

Desværre kan konfrontationer nogle gange gnide folk på den forkerte måde, uanset hvor professionelt eller hvor roligt du gør det. Du er måske ikke bange for at konfrontere nogen i sig selv, men du kan være bange for, at når du konfronterer nogen, vil de kunne lide dig meget mindre.

# 4 Du er nummereret. Måske hvis du skulle konfrontere andre mennesker som en gruppe, ville du ikke være så bange. Men når det bare er dig mod en hel masse mennesker, kan frygt være ret svært at ryste af! At stå op for dig selv er hårdt nok foran folk, der ønsker at skyde dig ned, men at prøve at stå op for dig selv, mens du argumenterer med en gruppe irrationelle mennesker, er sandsynligvis endnu skremmere for dig.

# 5 Du er ikke sikker på at levere. Mange af os kan være gode til et emne og forfærdeligt overfor et andet. Hvis du er en stor forfatter, men en frygtelig offentlig taler, er det okay. Det er ganske almindeligt at møde mennesker, der er meget dygtige til, hvad de gør, men når de bliver bedt om at stå foran et publikum for at forklare det samme, ville de boltre sig fast.

Så hvis du er en person, der normalt er meget plan og god til at tænke igennem tingene, men du frygter at skulle stå op og tale højt om dem, er det fornuftigt, hvorfor du ikke ønsker at skulle tackle en situation, der involverer konfrontation. Du kan godt lide at tænke over ting, behandle hvad der foregår, og hvis du bliver kastet i en situation, der er fjendtlig, kan du sandsynligvis ikke bruge din logik, som du normalt ville.

# 6 Du taler før du lytter. Du kender dig selv godt nok til at vide, at din mund undertiden kan blive revet med, især når følelser er involveret. Ideen om konfrontation tænker på de tidspunkter, hvor du simpelthen skulle slippe dine følelser ud, og du sparsede ikke tid på at lytte til den anden parts argumenter. Til gengæld fik det dig bare til at ligne en højlydt dramadronning, der ikke ved, hvordan man lytter til den person, de konfronterer.

Så hvis du er en person, der har en personlighed, der ligner denne, er det sandsynligvis også grunden til, at du frygter at skulle konfrontere nogen. Du vil helst ikke snakke overhovedet end risikere at sige ting, du ikke engang mener, men de flyver alligevel fra din tunge.

Når du ved, hvorfor du er bange for konfrontation, kan du finde forskellige måder at afhjælpe og fjerne din frygt. For eksempel kan du øve dig i at tale offentligt for at hjælpe med at lindre angsten. Du kan søge terapi for at forhindre, at din voldelige fortid påvirker din nutid. Du kan endda prøve at øve måder at konfrontere mennesker på uden at skade dine følelser.

Selvom konfrontation aldrig er rigtig behagelig, kan de til tider være uundgåelige. Den bedste måde at komme igennem på er at kortlægge årsagen til, at du er bange for det, og arbejde dig op derfra.