6 Hurtigste måder at stoppe med at være en besiddende kæreste

Lær hvordan du holder op med at behandle din kæreste som din personlige ejendom og vende tilbage til at være årets kæreste ved at læse vores hurtige guide! Af Minot Pettinato-Little

Jalousi er en hovedpine, både for at opleve fra en partner og til at håndtere på et personligt plan. Det kan forvandle dig til den grønne øjnekæreste, du plejede at hadde tilbage, da du var fornuftig. Ofte kan de, der lider af "forbandelsen" undertiden føle sig mere som et lobotomi-offer end en romantisk partner, mens de er i et forhold.

Det kan være den måde, du blev opdrættet på, eller på grund af usikkerhed og jalousi - uanset dine grunde lider mange mennesker af at være alt for besiddende i forhold. Og til gengæld lider hele forholdet.

Hvordan man holder op med at være så besiddende

Så hvad kan du gøre, når du har lyst til at have vandret ned ad vejen for den overbesiddende kæreste?

# 1 Hold en tale. Du skal have en ærlig og åben samtale om din besiddende attitude. Hvis du virkelig elsker din partner og forstår, at du er for besiddende, så fortæl ham det. Din partner bliver mere forståelig, hvis du er ærlig, og hvis de kan se, at du anerkender din besiddende kvalitet som et problem.

Ofte har spørgsmålet om at være besiddende at gøre med langvarige tillidsspørgsmål. Hvis du ikke har tillid til din partner, men du elsker dem, vil du føle ondskabsfuld over, at de skal gå ud med andre mennesker og forståeligt nok vil have dem alle til dig selv. Du bliver nødt til at være helt åben med din partner om disse problemer, hvis du nogensinde ønsker at løse dem.

# 2 Hvis han snyder, er der intet, du kan gøre for at stoppe ham. Denne er en hård pille til at sluge, men hvis din jalousi er gået videre til det punkt, at han er besiddende, skal du erkende en hård kendsgerning: du kan ikke forhindre ham i at snyde.

Hvis en mand er indstillet på at snyde, finder han en måde at komme helvede eller højt vand på, og ingen mængder af snusk, at fortælle ham “nej”, forbløffende sex, spændende samtaler eller følelsesmæssigt delte øjeblikke kan forhindre, at dette sker. Han vil enten være en god dreng for dig, eller han er det ikke. Når du anerkender dette, mens du er skræmmende, kan det faktisk give dig mulighed for at give slip på noget af den angst, du føler overfor ham omkring andre mennesker.

Alle forhold er en risiko. Tag en risiko, og lad dit forhold vokse i stedet for at skære ned, før det har chancen for at blomstre. Det er ikke at sige, at det er okay, hvis han snyder. Nej Nej Nej! Hvis han snyder, sparker du ham mod forkantsten og kigger aldrig tilbage.

# 3 Snoop det ud af dit system. Hvis din besiddende holdning betyder, at du får fuld adgang til hans telefon, e-mails, Skype-konto og overordnede sociale medie-adgangskoder, er du nødt til at få fat i denne afhængighed og få et sidste hurra.

Ja, hvis du tapper hans konti på sociale medier vil du lade dig føle kontrol og ja, du får muligvis en følelse af lettelse fra at være i stand til åbent at se på hans private ting. Men ved dette, hvis du kun har tillid til din mand, fordi du er i stand til at kontrollere hans liv bag lukkede døre, vil du aldrig rigtig stole på ham.

Det er forkert at forhindre, at nogen får et privatliv. Det er en invasion af privatlivets fred, og det viser en alvorlig mangel på respekt for den partner, som du hævder at elske. Når det er sagt, kan det være svært at afvænge dig selv fra andres private sociale. Det er vanedannende at se begivenhederne fra skyggerne, som din egen personlige sæbeopera. For ikke at nævne det bringer dig trøst, når du ser, at han ikke har gjort noget forkert.

Men du vil have et forhold baseret på ægte tillid, ikke? Hvis din fella kender, at du snupper hans sociale, så fortæl ham, at du vil arbejde på at opbygge tillid, og at du om en uge vil have ham til at ændre alle sine adgangskoder. Forklar ham, at du virkelig prøver at ændre dine besiddende måder, og bed dette venligst som et sikkerhedstæppe, indtil du er tilpasset en ikke-snooper-liv. Træd ned på hyppigheden af ​​dine snudende sprees, indtil du omsider slipper for den grimme vane.

# 4 Gør en rollevending. Det kan hjælpe dig med at bytte situationer. Har du mandlige venner? I bekræftende fald, vil du sætte pris på, at din kæreste fortæller dig, at du ikke havde lov til at se ham længere, bare fordi det ikke sad godt med din fyr? Da kvinder har en tendens til at reagere følelsesmæssigt på tingene, kan du tage et skridt tilbage og se på situationen, hvis rollerne blev vendt. Husk, relationer handler om tillid og respekt. Skål det ikke, hvis du ikke kan tage det.

# 5 Du havde en fortid, de har en fortid. For dem, hvis besiddende holdning stammer fra jalousi, ville du gøre godt ved at huske, at han har en fortid, og det samme gør du. I har begge været sammen med andre mennesker, begge lavet fejl, begge haft god sex, begge havde dårlig sex - så hvad? Husk dig selv, at dette er en lille del af dit forhold nu .

Tag en aften til dig selv og gå gennem dine gamle fotoalbum. Se på billeder af din eks fra da du var 15 år gammel eller for bare et par år siden. Dette er dit liv, og du har ret til dine minder, ligesom han har ret til hans. Så næste gang du snubler over en sentimental pynting, at han har besluttet at holde sig rundt, tage en åndedrag, tæl til 10 og husk, at det var denne utrolige fortid, han levede, der gjorde ham til den utrolige mand, du elsker i dag.

# 6 Søg terapi. Hvis du føler, at du har prøvet alt, og at du stadig ikke kan sparke din dårlige vane, kan du prøve at søge en form for terapi, såsom parrådgivning. Og ikke bare gør det for dit forhold, gør det også for dig selv. At søge terapi til dybt rodfæstede følelsesmæssige problemer kan kun hjælpe dig ned ad vejen. Måske vil rådgivning ikke redde dette forhold fra den skade, der er blevet gjort, men det kan muligvis bare forhindre dig i at gøre de samme problemer i din næste.

Bare fordi du har trukket ned ad den besiddende kærestes vej, betyder det ikke, at du er nødt til at blive der. Se godt og grundigt på årsagerne bag dine handlinger, og tag de relevante skridt for at løse det. Sjalusi er et dårligt udseende, især på dig, så slip holdningen og gå bare tilbage til at være fabelagtig!