Problemet med iPhones gør os til cyborgs? Appudviklere kan ikke være tillid til

Neuroethicist Peter Reiner ser smartphones som udvidelser af vores sind, og han har det fint med det. "Vi er naturfødte cyborgs," fortæller han Inverse. "Vi har brugt teknologi uden for os selv til alle slags ting, og nu bruger vi teknologi udenfor vores hjerner til at forbedre vores kognitive funktion."

Din smartphone kan overtage alle mulige almindelige opgaver, som at huske din købmandsliste, dine aftaler og dine frister. Jo mere effektivt vi offload kognitive opgaver til vores enheder, jo mere hjernekraft vi burde have til ting, vi virkelig ønsker eller skal bruge det til, som for kreativitet, ekspansiv tanke og styring af viljestyrke, forklarer Reiner. Problemet er, at både mennesker og programmører har en tendens til at gå om ting baglæns.

De fleste eksisterende software prioriterer ikke hjælpsomhed, det prioriterer at fange din opmærksomhed så længe som muligt, så det kan enten sælge dig noget direkte eller sælge dine øjne i form af reklame. Resultatet er et økosystem af applikationer, som hele tiden kræver og kæmper for din opmærksomhed, og det kommer til en pris for dit kognitive helbred. "Der er nogle meget, meget skræmmende konsekvenser for det, og den mest skræmmende del af det er, at nogle virksomheder er i den anden ende af processen, og de kan eller måske ikke har vores bedste interesser i tankerne," siger han.

Hvis smartphones skal arbejde for os i stedet for imod os, skal de have et nyt design, siger Reiner, som forestiller sig et uafhængigt panel af designere, adfærdsmæssige forskere og industrielle standarder. Målet med dette bestyrelse er at sikre, at software respekterer brugerens opmærksomhed og øger kognitiv funktion.

I dag fungerer din smartphone som en manisk assistent, der er fast besluttet på at holde dig orienteret om alt, uanset relevans. Nogle træning og disciplin kunne gå langt. Her er fire måder at genbruge smartphones på, før de genindfører os.

Smartere meddelelser

Forestil dig: Du er i et møde, og nogen ringer til din telefon. Din telefon ved, at du er i et møde, fordi det kender din tidsplan. Så i stedet for at ringe, afbryder den opkaldet: "I dag er der i et møde. Tryk på 1 for at forlade en besked, og i så fald vil dit opkald vende tilbage. Tryk på 2, hvis du har brug for at nå det samme med det samme og vil afbryde det."

Din telefon kan gøre det samme for sms'er, e-mails og meddelelser om sociale medier, og holde dem tilbage, indtil du er klar til at tage dem. Din telefon kunne lære din tidsplan og opførsel og undgå automatisk at forstyrre dig, når du er fokuseret på arbejde eller når du er i en deadline.

Døden til uendelig Scroll

"Uendelig scroll er designet specielt til at holde dig der," siger Reiner, "og for at give dig endnu en lille smule skub af dopamin i din hjerne, hver gang noget interessant viser sig - og så intet interessant, intet interessant, intet interessant og bare når du er ved at forlade, ruller du på noget der - "Åh, det er ikke så fantastisk, der er nogle katte der, jeg skal virkelig se!""

Dine applikationer spiller konstant tricks på din hjerne for at holde din opmærksomhed. Virksomheder og publikationer, inklusive denne, bruger de samme teknikker, som slot-machine beslutningstagere bruger til at holde dig foran skærmen og komme tilbage til mere. Forestil dig, at Facebook i stedet for en nyhedsfeed eller underretninger sendte Facebook dig en enkelt besked en gang om dagen med en oversigt over kun de vigtigste opdateringer baseret på hvad den allerede ved og fortsætter med at lære om dine præferencer. Forestil dig, om du kunne tilpasse Facebook, så den kun indeholder funktioner, du finder nyttige - sig med fødselsdag meddelelser og begivenhedsinvitationer - uden de ting der distraherer dig og stjæler din tid. Forestil dig, om du forsøgte at logge ind på Facebook inden for ti minutter fra sidste gang du var der, og Facebook sagde: "Du var lige her, og intet vigtigt er sket siden du forlod. Er du sikker på, at du vil fortsætte?"

Hvordan en tidligere Facebook Addict sparkede vanen http://t.co/giiQPhPbKv #balance #business #inspiration #mindfulness #socialmedia

- Kim Orlesky (@kimorlesky) 5. maj 2016

Selvfølgelig har Facebook i øjeblikket ethvert incitament til at gøre alt for at holde dine øjne klæbet til platformen. Men hvad nu hvis der var en alternativ platform, en der kun gav dig det, du har brug for, på det tidspunkt, hvor du vil have det? Hvad ville du betale for den service?

Bedre Voice Recognition

Denne kommer sandsynligvis med eller uden offentligt pres. Men forestil dig, næste gang du tænker på noget, du skal huske og siger højt, "Husk at ringe mor efter arbejde" eller "Få en taxa afhent mig om en time eller" sæt "klippe græsplænen på min opgaveliste ", og få din telefon automatisk at svare på din anmodning.

Det ville være meget mere som at have en reel executive assistent, og vi er ikke langt væk fra det. Amazon Echo kan allerede gøre nogle af disse ting, og enheden har integreret sig sine ejers hjem og daglige vaner på overraskende og næsten uhyggelige måder.

Jo bedre vores enheder får ved at overtage disse opgaver fra os, desto mere vil vi være i stand til at stole på dem for at tage sig af ting, der ellers kunne tåle vores hjerne med bekymring.

Målbaseret programmering

Hvad hvis du kunne fortælle din smartphone, hvordan du kan fungere bedre for dig? Reiner siger, at han ser et glimt af håb i en ny ansøgning fra Google, et tilføjelsesprogram til Kalender, der giver dig mulighed for at fastsætte mål og hjælper dig med at holde fast ved dem. Hvis du vil meditere hver nat før sengetid, får du en besked herom. Hvis du vil spille tennis hver uge, men aldrig synes at finde tiden, finder ansøgningen et hul i din kalender og planlægger det. Kan du ikke lave den tid? Google Goals vil omlægge.

Du bliver stadig afbrudt af din telefon, men meddelelserne er baseret på mål, du har angivet. "Du har fortalt det," det er sådan, jeg vil køre mit liv, "og det hjælper dig med at køre det som du vil," siger Reiner.

Der er allerede masser af apps og tilføjelsesprogrammer, der lover at hjælpe dig med at styre dit liv, holde og holde fast i mål og undgå distraktioner. Men dette princip bør indbygges i sociale medieplatforme og lignende fra bunden, ikke som noget, du skal bevidst tilføje, når det allerede har haft en negativ indvirkning på dit liv, siger Reiner. Der er tegn på, at folk er villige til at betale for dette - mere end 100.000 mennesker har tilmeldt sig Freedom, en app, der opkræver 29 dollars om året for at blokere websteder eller endda lukke hele internettet i faste perioder.

For nu er opmærksomhedsøkonomien konge, og de store aktører har ringe incitament til at foretage ændringer. Der skal være et stort skub for at fortælle udviklere, at software skal sætte forbrugernes velvære først eller tabe dem, siger Reiner. "Selv en lille forbedring ville være bedre end det vi har nu."