5 tegn, du er afhængig af, og 15 måder at komme over porno på!

Har du problemer med din porno afhængighed? Brug disse 15 tip til, hvordan du stopper med at se porno og få dit liv tilbage i orden ved at håndtere afhængigheden.

Havder du den mængde tid, du bruger på at se porno hver dag?

At se porno er ikke forkert, hvis du er gammel nok.

Og det er intet at skamme sig over.

Men hvis du har lyst til, at det tager meget af din tid ud, og du forbliver frustreret, så snart du er færdig med gerningen, her er hvad du skal gøre for at få dine rasende hænder under kontrol og fravænne dig selv fra vanen over tid.

Sådan stopper man med at se porno

De fleste af os har haft vores egne måder at håndtere dette spørgsmål på et tidspunkt i vores liv.

Selvom det er let at afvinde vanen for de fleste fyre, kan nogle få fyre have det sværere med at håndtere porno og kedsomhed end andre fyre.

# 1 Prøv at afslutte dig selv så hurtigt som muligt. Den største dræne ved at være afhængig af porno er den mængde tid, det suger ud af dit liv. Porn kan være fascinerende, og du vil aldrig indse, hvor hurtigt tiden flyver. I stedet for at undgå at se porn helt, skal du lære at afslutte dig selv hurtigt.

# 2 Begræns dine videoer. Giv dig selv et bestemt antal pornovideoer, du kan se om dagen, før du lukker din enhed for natten. Dog må du ikke overskride antallet af videoer. Afslut dig selv, selvom du ikke kan lide det, du ser på.

# 3 Hold dig optaget. Vær ikke ledig. Det er den nemmeste måde at undgå at bruge for meget tid på at se på porno.

# 4 Få en kæreste. Dette er en kliché, fordi flere mænd, der også er lykkeligt gift, er afhængige af porno. Få en kæreste, eller prøv at aflede din porno interesse til din partner.

# 5 Se så meget, at du bliver træt af det. Slå dig selv så mange gange i løbet af en weekend, at du bliver syg og træt af det. Det virker muligvis ikke hele tiden, men til tider kan overindulgence faktisk hjælpe dig med at slå vanen.

# 6 Du har brug for en distraktion. Hver gang du har lyst til at onanere, gør noget andet, du kan lide, det involverer din opmærksomhed.

# 7 Har sex og se porno på samme tid. Hvis du har en partner og stadig har svært ved at håndtere pornomishandlingen, skal du se den sammen med din partner og have sex på samme tid. Det hjælper dig med at få et bedre sexliv og slå afhængigheden på samme tid.

# 8 Spil spil på din konsol i stedet. Fyrene elsker at spille spil. Det holder dig involveret og distraheret på samme tid. Og med adrenalin-brummen fra et godt spil, kan du ende med at blive træt efter et involverende spil og har lidt energi tilbage i dine hænder.

# 9 Brug ikke for meget tid alene. Ensom tid er sjov tid for en fyr, der ser for meget porno. Undgå at isolere dig selv i dit værelse. Mød dine venner, eller gå ud af huset et stykke tid, når du har lyst til at se porno.

# 10 Tid til dig selv. Hvis du er frustreret over den mængde tid, du mister hver dag på porno, skal du lære at time dig selv. Giv dig selv 15 til 20 minutter i de første par dage, og reducer den tid til et par minutter efter det. Du sparer tid og oplever mindre seksuel tilfredshed gennem porno.

# 11 Onanere til et par kedelige videoer. Du kan godt lide porno, fordi det føles godt. Hvis spændingen, som du bygger op, begynder at blive slidt, bliver din afhængighed også.

# 12 Begræns dig selv til et pornowebsted om ugen. Ved udgangen af ​​ugen, hvis du er en hurtig pornosurfer, der leder efter det bedste af sex, vil du løbe tør for de gode videoer, du nyder om en uge.

# 13 Undgå dine foretrukne besættelser. Kan du lide beruset sex, krænkelse, fetisher, moresomer, lesbiske osv. Gå efter den typiske én på én. Det vil være mildt sagt spændende, og til sidst bliver du kede af at se den samme rutine hele tiden.

# 14 Begræns hænderne i bukserne. Begræns din afdækning til en gang om dagen eller højst to gange om dagen. Gør det om morgenen og natten. Du kan tage porno af dig fra resten af ​​din dag. Fjern langsomt dig selv og reducer den til blot en gang om dagen ved at distrahere dig selv til sidst. Hvis din lille mand ikke kan stå op, fordi han allerede er færdig med dagen, kan du lære at ignorere ham.

# 15 Det er bare en fase. Det vil passere. Vi har alle været der. Især hvis du er teenager, er det ikke let at kontrollere den ting i dine bukser. Prøv at undgå det, men skæm dig ikke eller had dig selv for det. Medmindre du har haft problemer med dette problem i mere end et par år, skal du bare bruge disse trin. Det fungerer bestemt for dig, så længe du er bestemt.

Tegn, du ser for meget på porno

Så hvordan ved du, at du ser for meget porno i første omgang? Her er fem tegn du skal passe på. Når alt kommer til alt, er benægtelse aldrig en god nok undskyldning.

# 1 Du har ikke tid til noget andet. Hvis du tilbringer hvert minut alene foran en computer på at se på porno, er der en god chance for, at du er afhængig af det.

# 2 Hvis du er frustreret, så snart du kommer til dine sanser. Du kan nyde din dingdong i dine hænder mod din madras, mens du ser på porno. Men så snart du er færdig, føler du dig frustreret eller hader dig selv for at gøre det? Måske er det tid til at begrænse vanen.

# 3 Hvis du føler dig hjælpeløs hele tiden. Du har ikke et valg. Du elsker bare porno og er afhængig af det. Du savner porno mere end noget andet, og dine hænder klør for at skrive et par voksne websteder i din browser, når ingen er der.

# 4 Du kan ikke vente med at få tid alene. Du elsker at bruge tid på dig selv, så du kan stikke af. Mens de fleste hader at være alene for længe, ​​kan du ikke vente med at få noget alene med din pornosamling.

# 5 Du bruger mere end en time om dagen på at se porno. Mænd og kvinder ser porno, men de gør det inden for begrænsninger. Bruger du flere timer om dagen på at se sexede ting på din computer? Chancerne er, at du enten er en pornoman, eller er på randen til at blive en.

Hvis du vil afvinde dig selv fra pornoberget og vil vide, hvordan du holder op med at se porno, skal du bare bruge disse 15 tip. Med en smule beslutsomhed ville du være i stand til at afslutte vanen om et par uger.