3 Sexede og lette måder at få det, du vil have i sengen!

Har du svært ved at kommunikere dine behov og ønsker i sengen? Til tider er de rigtige ord eller en nudge alt hvad du behøver for at få det, du ønsker!

Folk antager ofte, at sex altid er spontan og utroligt behageligt, men de af os, der har udført benarbejdet, ved, at det ikke er tilfældet.

Jeg har haft min retmæssige andel af fantastiske partnere og fantastiske orgasmer, og på den anden side fandt jeg mig, at jeg tællede øjeblikke, indtil den triste handling sluttede, og jeg kunne høje hale derude!

For nylig indrømmede en af ​​mine venner aldrig at have haft en orgasme med sin kæreste. De har dateret i over to år, hvilket er en meget lang tid at snyde det, indtil du endelig er kommet til det.

Jeg spurgte min ven, hvorfor hun var så tøvende med at bringe dette op med sin kæreste, og hun indrømmede, at det var en samtale, hun aldrig ville føle sig godt tilpas med. Og jeg mener, at der er noget ekstremt galt med det.

Vi ved, at det er meget lettere at få det, du vil, end gjort, og at det at bede om mere eller mindre af noget, tale om et bestemt seksuelt problem eller give råd til din partner normalt ses som en ikke-gå-zone.

Men hvis du ikke kan bede om, hvad du vil, og diskutere, hvordan du kan forbedre dit sexliv bedre, hvordan skal du så virkelig få det, du vil i sengen?

Det er vigtigt, at folk føler sig bemyndiget og trygge ved at diskutere sex med deres partnere for at få, hvad de virkelig ønsker i sengen. Sex skal ikke være en pligt, det skal være underholdende og givende for begge parter.

Sådan får du det, du vil have i sengen

For at få det, du vil have ud af sex, skal du først være ærlig over for dig selv, hvad du har brug for og ønsker af sex. Hvert individ har forskellige seksuelle fantasier, fetisjer og favoritter.

Det er vigtigt, at du regner disse ud selv * med masser af sjove eksperimentering undervejs * og derefter kommunikerer det til din partner, så du endelig kan få det, du fortjener - tilfredshed.

Når du har fundet ud af, hvad der får dig til at krydse seksuelt, vil det være meget lettere at kommunikere det til din partner. Den bedste idé er at være ærlig og konstruktiv, når du lader din partner vide, at du har brug for noget mere, eller noget skal ændres.

De mest almindelige ting folk ønsker af sex, men er for akavede til at spørge

Her er et par af de mest almindelige ting, som folk ønsker at ændre i deres sexliv, men føler sig ikke altid godt tilpas til villigt at diskutere med deres partnere.

# 1 Du ønsker mere forspil

Der er en masse ivrige bævere derude, der vil komme direkte til den sidste begivenhed uden virkelig at arbejde for det. Foreplay er en fantastisk måde at skabe seksuel spænding, drille hinanden og være legesyg med din partner. Alt, hvad du gør før samleje, kan være lige så behageligt, så det er vigtigt, at du arbejder i forspil i stedet for bare at dykke lige ind.

Du kan også bruge den universelle feedbackmetode med ros-kritiker-ros. Det lyder underligt at bruge en ledelsesteknik til at håndtere et seksuelt problem, men hvorfor ikke? Begynd med at fortælle din partner noget, du absolutt elsker, som de gør, og giv dem derefter et forslag til, hvad de kunne ændre eller gøre anderledes, og følg op med en anden ting, der får dig til at blive skør.

Foreplay er en fantastisk del af sex, men det behøver ikke at være timer og timer lang, hver gang du vil have travlt, når alt kommer til alt, hvad ville sex være uden et par hurtige møder nu og da. Men hvis forspil er noget, du vil have mere af regelmæssigt, skal du sørge for at kommunikere det med din partner.

# 2 Hvis du har brug for at ændre det

At blive keder med dit sexliv kan ske lettere, så tror du, især hvis du er i et langvarigt forhold og har haft den samme slags sex i årevis. Seksuel variation er varm, og det kan forvandle et uaktuelt sexliv til noget nyt og forbløffende meget hurtigt.

Der er nogle få måder, du kan antyde dit ønske om noget andet med din partner. Sammen kan du lave en liste over alle de steder, du vil have sex. At tænke på detaljerne som hvor og hvordan og udarbejde en liste vil allerede begynde at blande tingene op, som du forestiller dig selv i hver anden situation.

Når først du befinder dig i et af dine scenarier, bliver tingene naturligvis hurtigt opvarmede. Prøv også at være direkte. Hvis du ser en sexscene på tv eller i en film, som du virkelig ville elske at prøve - stem det! Din partner vil være hårdt presset for at ignorere en lige kommentar, der kan indebære at være bundet til en seng, en skøddans eller et nyt outfit!

# 3 Hvis du vil bremse tingene ned

De fleste af os har været nødt til at beskæftige sig med en energiserende bunny - forhåbentlig oftere i dine tidligere sexoplevelser, og mindre mindre i dine senere år - hvor alt hvad du virkelig ønskede var at slå bremserne og bremse. Og især for kvinder tager det meget længere tid at komme af og være fuldt tilfreds.

En anden ting, som damer kunne gøre, er at tage regeringerne og komme på toppen. Du vil have mere kontrol over tempoet og komme til at bremse tingene, hvis det er det, du ønsker.

Den tredje ting, du kan prøve, er sløv, men som regel meget sandt - du kan simpelthen fortælle din partner, at du er så tæt, og ønsker at komme sammen. Det er en stor tænd for de fleste mennesker at komme på samme tid som deres partner, og det udfordrer dem til at slå et slag og lade dig få fat på. Hvis din partner overhovedet er bekymret for dine behov, vil de absolut nedsætte for at forbedre din orgasme.

Få det, du vil have af sex

Sex skal være spændende og opfyldende for alle involverede parter. Hvis du har sex og ikke får det, du vil og har brug for fra din partner, skal du ikke føle dig skyldig i at bede om det.

Om du vil være direkte eller mere diskret om dine intentioner om at ændre dit sexliv er op til dig. Men du skal føle dig bemyndiget og selvsikker til at få det, du vil have ud af sex.

Vær ærlig med, hvad det er, du ønsker og har brug for fra sex, og sørg derefter for at fortælle din partner, så du kan begynde at have forbløffende sex regelmæssigt. Som jeg sagde før, er sex ikke automatisk spontan og behageligt - det kræver en indsats for at få det lige som du vil have det.

Hvis du virkelig ønsker at have det sjovt i sengen, skal du kommunikere eller lade dine handlinger tale. Bare indsæt arbejdet, så får du mere af, hvad du vil i sengen * uanset hvad det måtte være *!