Hvorfor tage 5-HTP efter MDMA? Fordi serotonin og videnskab er godt for dig

Lad os tale om 5-HTP. Chancerne er, hvis du nogensinde har rullet på MDMA med folk, der ved, hvad de laver, har du sandsynligvis fået besked om at nå til et lille hætteglas med 5-hydroxytryptophan eller 5-HTP om morgenen. Forbindelsen behandler den følelsesmæssige tømmermænd ved at genoprette hjernens butikker af serotonin, "lykkehormonet" (ikke et hormon), der frigives, når lægemidlet sparker ind. Dette er ikke spinkelt, druggy science. Det virker, og det er tilgængeligt i dit lokale apotek og, ja, du burde nok få fat i nogle.

Lad os først overveje, hvordan MDMA får dig højt i første omgang. Når du tager MDMA - eller ecstasy, eller molly - den kraftige eufori, du føler, er dine neuroner åbner deres floodgates for at tillade lagret serotonin at hælde ud. Med serotoninmolekyler, der flyder rundt i mellemrummet mellem hjerneceller, er de fri for receptorer på tilstødende celler til at forstå som en volley baseballs i et område af handsker. Magien sker, når molekylerne er fanget.

Serotonin er et signalmolekyle. Når nok receptorer på en neuron formår at fange det, slår neuronen "brande" af en elektrisk kædereaktion af signalering gennem hjernens netværk af celler, som til sidst resulterer i lykke, empati, sociability og øget følelsesfølsomhed i forbindelse med rullende på MDMA. Til sidst frigives molekylerne, og de samles tilbage af de celler, de først blev udstødt fra, hvor de nedbrydes af et enzym kaldet monoaminoxidase. Bølgen af ​​"glad" signalering ophører, indtil en ny trigger frigiver en anden oversvømmelse af serotonin.

Tid til at prøve en ny ting. En påstået "naturlig anti-depressiv". Væsentligt en naturlig SSRI. Kæmpe farmaceutiske virksomheder er lidt djævelen, så jeg håber det virker. # 5htp # 5hydroxytryptophan #griffoniasimplicifolia

Et billede indsendt af ʝųʂɬą ɧơąҳ (@jawstone) on

Dette sker på et eller andet niveau i hjernen hele tiden, kun på en meget mindre skala. Det vanvittige ved MDMA er, at det frigiver en usædvanlig stor mængde serotonin på én gang, så det er mere sandsynligt, at vi kommer tilbage til baseball-analogien, vores neuroner 'handsker vil have flere baseballs at fange (ja, det ved jeg ikke, hvordan baseball værker), og dermed fortsætte med at sende euforiske signaler gennem hjernen. Men fordi serotonin nedbrydes af celler, når det er taget tilbage i og ikke produceres hurtigt, risikerer stofbrugere at køre lavt. Det underskud er i sidste ende det, der forårsager post-MDMA sads.

Det er her, hvor 5-HTP kommer ind. Det er en af ​​de vigtigste ingredienser, kroppen har brug for til at lave serotonin i første omgang, så vi tager det i håb om, at det vil gøre det lettere for hjernen at genopbygge sine butikker efter at have frigivet dem i en MDMA-fueled free-for-all. Når det kommer ind i vores serotoninproducerende hjerneceller snyder et enzym af "P" i 5-HTP, hvilket efterlader et molekyle kendt som "5-HT" eller 5-hydroxytryptamin. Hvad er det kemiske navn til - du gættede det - serotonin.

I teorien er det meget fornuftigt at tage nogle efter en nat tilbragt rullende. Og der er masser af anekdotiske beviser for at tyde på, at det virker i praksis, selv om de videnskabelige data, der understøtter det, er forholdsvis knappe. Det er ikke at sige, at 5-HTP ikke Hjælp; det viser mere sandsynligt, at videnskaben ikke er særlig interesseret i det. Som en undersøgelse fra 2002 angav det, er 5-HTP sandsynligvis bedre, i det mindste end placebo til behandling af depression (hvilket ofte også er et spørgsmål om serotoninudtømning og genoptagelse), men fordi der findes alternative antidepressiva, er 5-HTP's anvendelighed er "begrænset i øjeblikket."

Sælges i delikatesser og apoteker i tablet eller flydende form, er stoffet sædvanligvis ekstraheret fra frøene af en afrikansk busk kaldet Griffonia simplicifolia. Dets tilknyttede bivirkninger - kvalme, halsbrand, gas og i nogle mennesker følelser af fylde og rumlende følelser - er ret gode. (Det bliver imidlertid kompliceret, hvis du allerede har SSRI'er til behandling af depression.) Husk, at hvis det virker, vil det ikke bringe dit humør tilbage til et MDMA-niveau højt; alt hvad det kan gøre, er hypotetisk, at bringe dine serotoninniveauer tilbage til status quo. Udløsning af denne serotonin er alt på dig.