16 Virkelig sexet nytårsopløsninger for damerne

Hvorfor holde sig til kedelige beslutninger, når du kan gå med nogle mere sexede? Sådan sikrer du dig, at du får varmere og bedre sex i det kommende år!

Selvom der er masser af gode grunde til at tage sig af dit helbred og din krop i det nye år, hvorfor udelade dit sexliv? Grib din papirpude, og opret din seksuelle spandliste i de næste 12 måneder. Opret din erotiske tjekliste af dig selv eller med din kammerat. Hvis du gør det med en kammerat, kan dette være en god måde at åbne op for hinanden om dine fantasier, ønsker og behov.

Du behøver ikke at gå amok efter at have trekanter eller sove sammen med fremmede, bare for at føle, at du har gjort seksuel fremgang. Sæt rimelige sexmål. Mens du ønsker at skubbe dine grænser, vil du ikke med vilje gøre dig selv ubehagelig bare for at få dig selv til at føle dig som en forynget sex-killing.

Sensuelle nytårs mål at prøve i år

Er du nysgerrig efter, hvad du skal sætte på din liste? Tjek disse seksuelle mål, du helt sikkert vil nyde i år.

# 1 Eksperiment med legetøj. Hvis du aldrig har prøvet et sexlegetøj før, skylder du dig selv at prøve straks at eksperimentere. Der er masser af forskellige legetøj derude til mænd og kvinder, der kan bruges til en delt oplevelse eller til solo sjov.

Gå til din lokale sexshop og få ledsageren der for at vise dig rundt. Hvis du spørger, vil de normalt tage legetøjet ud af deres respektive kasser, indsætte batterier efter behov og lade dig holde dem for dig selv for at se, hvordan det fungerer. For mange kvinder vil sexlegetøj føre til nogle af de bedste orgasmer, de nogensinde har haft - så indkøb!

# 2 Kys mere. Er du kommet så ind i rutinen med at dykke direkte i sex, at dine læber er blevet glemt? Hvis det er tilfældet, har dit nye år bestemt brug for flere kys. Har lavet sessioner med din kæreste, som om du begge var teenagere igen og træner lange, lidenskabelige kys.

# 3 Mere forspil. Hvis du er stoppet med at kysse inden sex, har din forspil sandsynligvis også taget en næse. Arbejd forspil tilbage i din seksuelle buffer, og find nye måder at glæde hinanden på.

# 4 Foretag en sexdagbog. Intet er mere fascinerende i slutningen af ​​året end at gennemføre en "Year-In" -anmeldelse af al den fantastiske sex, du har haft. Selv hvis du har været sammen med den samme partner i årevis, skal du begynde at skrive dagbøger i de skinnende kærlighedssessioner i detaljer, og derefter læse dem til din mand som en erotisk historie i slutningen af ​​året.

# 5 Vær beskyttet - altid. Hvis du har været i den dårlige vane at springe ud for beskyttelse, her er dit år for at begynde at praktisere sikker sex. Opbevar en personlig, varieret stav kondom i dit frække natbord, og skaff dig en recept til p-piller.

# 6 Accepter din krop. Seksuelle mål behøver ikke altid handle om din vagina. Hvis du har et on / off / love-hate forhold til din krop, skal du gøre det til dit mål at acceptere dit sexede jeg inden årets udgang. Dette kan betyde at lave personlige mantraer om, hvorfor du skulle elske al den bas og bytte, eller det kan betyde diæt og motion. Uanset hvilken måde du gør det, gør det til din mission at elske din krop inden årets udgang.

# 7 Gør dine fantasier til virkelighed. Har du nogensinde tænkt på at blive frisk i en kabine, en elevator eller et restaurantbadeværelse? Nogensinde ønsket at lave din egen hjemmelavede video? Nogensinde fantaseret om at få det videre med en fremmed? Selv hvis du er i et forhold, kan du stadig gøre disse fantasier til virkelighed ved hjælp af rollespil. Uanset hvad du har brug for at få dem gjort, gør det til dit mål at opfylde mindst en af ​​dine seksuelle fantasier i år.

# 8 Find din G-spot. Nogensinde spekuleret på, hvad denne undvigende G-spot-spændingszone handler om? Eksisterer den endda? I år kan du finde ud af, om du synes om G-spot-stimulering ved at eksperimentere med dine fingre, G-spot-stimulator sexlegetøj eller finde det på den gammeldags måde med din partners penis. De siger, at du finder det ved at indsætte to fingre i skeden og udføre en "kom hit" -bevægelse. Tror du på G-spot-myten? Find ud af i år!

# 9 Udforsk din vagina. Tror du, at det var efterforskning nok at prøve at finde din G-spot? For nogle kvinder er det simpelthen et "nej-nej" at se på deres egen vagina. Mange kvinder bekymrer sig for, at deres V er uattraktiv, så de undgår at kontrollere det selv. Brug et håndholdt spejl til at udforske din vagina og lære hende lidt bedre at kende.

# 10 Gør dit soveværelse til et sex-tilflugtssted. Beskidte lagner og dit 10-årige tøj hindrer ikke nøjagtigt at sætte dig i humør? I år, sprøjt for de røde, satin sengetøj og det fantastiske hovedgærde og gør dit soveværelse til et sted, du faktisk ønsker at have sex på.

# 11 Har mere sex. Har du været sammen med din partner i nogen tid nu, og finder ud af, at din sex aftager? Holder dine travle tidsplaner dig og din mands sexliv på en uaktuel kammerat? Før ante i år ved at sætte sexmål for at have kærlighedssessioner X mange gange om ugen. Husk at gøre dine mål opnåelige. Du kan ikke forvente natlige kærlighedssessioner, når du begge arbejder mere end 40 timer om ugen med forskellige skift!

# 12 Begynd at lave kegels. Kegel-øvelser er ikke kun dejlige til at holde din vagina tæt og fabelagtig, men de styrker også din kontrol over din blære og tarme. Bare klam indersiden af ​​din vagina, hold og slip. Fortsæt med at gøre dette, indtil du "føler forbrændingen." Du kan endda prøve det, mens din mand er inde i dig for at sprænge hans sind fuldstændigt!

# 13 Stop med forfalskning. Gør det til dit absolutte mål at have ægte sex i år - ingen forfalskninger af disse orgasmer! Selvom du måske ikke ønsker at komme ud og fortælle din mand, at du har forfalsket hele denne tid, kan du i stedet forklare ham, at du vil gøre det til dit mål at have mere opfyldende orgasmer.

Tag dig tid og lad ham udforske din krop. Brug legetøj. Har masser af forspil, og eksperimentér virkelig med det, der føles godt. Et godt tip? Når du kommer på toppen, slib ham i stedet for at hoppe op og ned - du er ikke i en porno, mine damer, du prøver at få en orgasme.

# 14 Har et modeshow. Træt af at se din lingeri-samling samle støv i skabet? I år, i stedet for at acceptere modfejl, kan du prøve at påtage dig et sexet modeshow til din fyr og lade ham være din personlige fotograf.

# 15 Dirty talk. Glem skam og forlegenhed - beskidt snak er sjovt. Hvis du finder dig selv lidt på den generte side, når det kommer til snavset snak, kan du prøve at slappe af med et glas vin på forhånd. Mange kvinder finder det også fordelagtigt at have sin mand bindet for øjet, når hun starter sin beskidte monolog. Når du kommer forbi den oprindelige akavhed, kan beskidte taler være yderst styrkende, for ikke at nævne en enorm tænding.

# 16 Har langsom, afslappende, doven sex. Ikke al sex skal være et maratonløb. I år kan du prøve at integrere doven søndag formiddagssex i din rutine. Prøv dette, mens du ske, da det giver mindst mulig indsats. Du finder ud af, at det kan være lige så opfyldende som dit sædvanlige uslebne spil.

Brug de næste 12 måneder til at prøve nye ting og integrere sjove, skandaløse ting i din seksuelle rutine. Selv hvis dit sexliv er perfekt livligt, er der aldrig nogen skade i at lave en fabelagtig bucketliste at stræbe efter!