लम्बाई बढ़ाने का तरीक़ा - Daily 5 Min. | How to Increase Hight | How to Grow Taller | by Healthcity
Indholdsfortegnelse:
Har du brug for hjælp til at udvide dit nuværende sociale netværk? Vi har 12 nemme tip, der kan hjælpe dig med at gøre din sociale sfære større og bedre.
At være social og have positive forhold er bevist, at du lever et længere, lykkeligere og sundere liv. Positive sociale forhold kan sænke stressniveauer, reducere blodtrykket og generelt gøre livet sjovere.
Selvom det for nogle mennesker ikke er nogen stor ting at komme ud og være social, men for andre kan det være skræmmende at tænke på at skulle møde og tale med nye mennesker.
Ofte er en af hovedårsagerne til, at vi føler os så bange, når vi tænker på at møde nye mennesker, er frygt for afvisning. Tænk over, hvad der kan gå gennem en niendeklassers hoved, før du starter deres første dag på en ny gymnasium:
Som voksne kan vi måle grine af sammenligningen af vores sociale forhold til en gymnasiestudent. Men når du tænker over det, er det menneskelig natur at ønske at blive accepteret af dem omkring os. Underbevidst er vi alle stadig bange for ikke at blive ønsket og hilst velkommen af vores kolleger, selv når vi længe siden er uddannet fra gymnasiet.
Nogle gange har selv de mest selvsikre mennesker stadig deres egne usikkerheder. Så den vigtige ting er at holde op med at fokusere på dine mangler og i stedet se på dine styrker. Omfavn din unikke karakter og hæv dig over frygt for afvisning, og ved at gøre det kan du udvide din sociale cirkel og forbedre dit liv!
12 måder at få en større social kreds på
Se vores tip til at tilføje flere mennesker til din sociale cirkel. Selvom du ikke får øjeblikkelige resultater, vil praktisering af disse tip gradvist hjælpe med at udvide dit sociale netværk.
# 1 Smil. Den hurtigste måde at få en ven eller bare generelt tiltrække mennesker er ved at smile. At smile ikke kun hjælper dig med at se venligere og mere tilgængelig, men det kan også øge din positive tankegang, mens du tillader dig at stoppe med at stresse.
Smilende indikerer også tydeligt for andre mennesker, at du er åben for at møde nye mennesker og derfor driver dig mod mange muligheder for netværk. Smiling kan tage en lille ekstra indsats i starten, men det vil bestemt betale sig i sidste ende, når du har tiltrukket mange nye potentielle medlemmer til din sociale kreds.
# 2 Kend de typer af venner, du ønsker. Ideelt set bør dette være det første skridt i at finde ud af, hvordan man finder mennesker, der passer ind i din sociale cirkel. Prøv at finde ud af, hvem du faktisk vil have i dit liv. Tænk og lav en liste over et par kvaliteter, karaktertræk eller interesser, du kan lide. Dette er vigtigt, fordi det giver dig mulighed for hurtigt at fortælle, om en person, du møder, kan være en god pasform til dit nye og forbedrede sociale liv.
Du skal også være i stand til at skabe en balance mellem kvantitet og kvalitet. Selvfølgelig vil du gerne have et stort nok antal mennesker i din sociale sfære, men du vil også gerne sørge for, at du i det mindste har et par dybe, meningsfulde forhold inden for mennesker i denne cirkel. At finde det forhold, du ønsker, ville også gøre det lettere for dig at finde mennesker, du ville være villig til at forbinde med.
# 3 Tilslut med stik. En fantastisk måde at udvide din sociale cirkel er at oprette forbindelse til mennesker, der allerede har et ret stort socialt netværk. På denne måde kan du møde mange nye mennesker, alt gennem en kontakt.
Stik er mennesker, der allerede har et blomstrende socialt liv og altid ser ud til at være omgivet af en stor gruppe mennesker. Disse stik er generelt glade for at møde nye mennesker, så de vil være meget lettere at binde med.
Mens de fleste stik er ekstroverede, har de muligvis ikke tid eller energi til at investere i et dybt forhold til dig. Men de er en interessant tilføjelse til dit sociale liv, da de kan hjælpe med at forbinde dig til dem, der leder efter dybere forhold.
# 4 Gør konstant en indsats for at møde nye mennesker. Normalt vil ikke hver eneste person, du møder, blive en ven eller være i dit liv for evigt, så det er smart at altid være i kontakt med nye mennesker - det er som at have konstant nye muligheder.
Den bedste måde at fortsætte med at møde nye mennesker er at gå til steder, hvor andre også er åbne for at møde dig. Dette kunne være åbningsaftener, galas, kulturelle begivenheder, seminarer, foredrag og endda specifikke netværksbegivenheder. Disse typer steder er ikke altid det, du muligvis vælger at gøre med din weekend, men de kan resultere i at udvide dit netværk til en lang række forskellige og interessante mennesker.
# 5 Bestem din egen værdi. Netværk og få nye venner handler ikke kun om, hvilken slags mennesker du møder, det handler også om, hvilken værdi du præsenterer for de mennesker, du møder. Når du møder nye mennesker, er en af de ting, der får dem til at overveje at holde kontakten med dig, din evne til at tilbyde noget af værdi for dem.
Hvis du vil fremlægge en giverholdning, når du møder nye mennesker, kan du gøre to ting. Først kan du virkelig lytte til hvad de siger, se på situationen gennem deres perspektiv og også tilbyde din historie eller mening.
Den anden måde er at se, hvordan du muligvis kan hjælpe dem, uanset om du tilbyder dit professionelle råd eller et nyt perspektiv. Selv hvis du ikke er nogen ekspert, kan det at give feedback ofte efterlade et positivt indtryk.
# 6 Gå online. De fleste af os bruger allerede sociale medier hver dag. Hvorfor ikke sætte det i gang og bruge det til at nå ud til gamle venner, holde kontakten og møde nye mennesker?
# 7 Hold kontakten. Det er bestemt svært at holde kontakten, når du har en super travl tidsplan, men sommetider at holde kontakten er en af de vigtigste dele af dit sociale liv. Dette er en sikker måde at holde din sociale cirkel i live ved at skabe meningsfulde og varige forbindelser.
Du skal følge op med mennesker, du lige har mødt, og indhente gamle venner, som du ikke har set i aldre. Du behøver ikke at plage dem dagligt. Hvad du kan gøre er at sende dem en meddelelse fra tid til anden bare for at fortælle dem, at du værdsætter din forbindelse med dem.
# 8 Bliv mentor. Deling af din viden, ekspertise og lidenskab til en yngre eller mindre erfaren person er en fantastisk måde at møde nye mennesker og tilføje mangfoldighed til dit sociale liv.
Det er kedeligt at have kontakter og venner med alle de samme interesser. Så ved at mentorere kan du blande tingene sammen. Du kan også finde dig selv at lære en ting eller to, du ikke kendte til en person, en gruppe af mennesker, kvarter, erhverv eller sport.
# 9 Deltag i gruppeaktiviteter. Selv hvis du foretrækker at gå solo, ved at deltage i gruppeaktiviteter åbner du dig selv for nye muligheder for at møde mennesker med lignende interesser. De fleste byer og samfund er vært for gruppeaktiviteter fra vandreture, til fitnessgrupper, til kunstklasser, til byture med tema, som alle er fantastiske steder at møde nye mennesker.
Frivilligt arbejde er også en fantastisk måde at møde nye mennesker og blive involveret i en sag, du tror på. Det er en fremragende måde at møde og interagere med mennesker, der har værdier, der ligner din.
# 10 Pleje. En god måde at bevare en sund social kreds omkring dig er at virkelig pleje om disse mennesker. Selvom det for nogle kan virke som sund fornuft at faktisk pleje dem i din sociale cirkel, så mange mennesker glemmer at handle på dette. I stedet for at gøre forhold til en gensidig kilde til lykke, bliver det hurtigt ensidig.
Det er vigtigt, at du altid gør en bevidst indsats for at være så forståelsesfuld og medfølende som muligt i dine sociale forhold. Når du arbejder i netværk og får nye venner, kan du prøve dit bedste for at lytte, give råd eller tilbyde en hjælpende hånd. Når du virkelig interesserer dig for nogen, finder du ofte denne person snart begynder at virkelig pleje dig igen.
# 11 Må ikke klage. Dette er virkelig vigtigere, end de fleste mennesker er klar over. Hvad hvis du lige mødte nogen, og hele tiden klagede de over deres liv og job og mand eller kone og alt andet under solen. Det er mest sandsynligt, at du absorberer deres negativitet uden selv at vide det.
Når du klager, gør du intet andet end at fokusere på det negative. Dette kan få folk omkring dig til at føle sig dårlige. Jeg vil foreslå, at du gør en indsats for at forblive positiv, og så vil de mennesker, der nærmer dig, holde sig rundt.
# 12 Tag ansvar for dit eget sociale liv. Et godt forslag til alle de mennesker, der ønsker at udvide deres sociale liv, er at tage ansvar. Folk vil ikke automatisk vide, at du leder efter nye venner og kontakter, og bare begynde at henvende sig til dig.
Tag ansvar og vær aktiv i at tage beslutninger, der sætter dig på vejen mod at udvide dit sociale netværk og skabe mere meningsfulde forhold til de nye mennesker, du møder.
At øge folkene i din sociale cirkel involverer ikke store ændringer i dit liv. Nogle gange er alt det, der kræves, en smule positivitet, et ægte ønske om at interagere med nye mennesker og en vis medfølelse for at få disse mennesker til at holde sig rundt.
14 gør ikke opmærksom på at tilføje din dato på facebook
Har du fundet din date på et socialt netværk? Så hvad nu? Inden du går på en ven med din date på Facebook, skal du huske disse 14 dos og don'ts!
13 Naughty date night-ideer til at tilføje en sexet snak til kærlighed
Regelmæssige datoenætter kan hjælpe dit forhold på flere måder end én. Og disse sexede ideer, ja, de vil tage date night til et helt nyt niveau!
Sådan bliver du hurtigt liderlig: 13 hurtige tip til øjeblikkelig liderlighed
At blive liderlig er alt sammen en seksuel oplevelse. Her er nogle af de bedste tip til, hvordan man hurtigt kan blive liderlig, og forhåbentlig have mindblæsende sex i slutningen!