12 Narvede måder at stoppe med at tænke på din eks!

Har du svært ved at komme over din eks? Brug disse 12 måder til at stoppe med at knuse og tænke på din eks kæreste, og vend dit liv rundt!

At komme over en ex kæreste kan enten være en af ​​de nemmeste ting, du skal gøre i dit liv, eller en af ​​de sværeste.

Sagen er, at du aldrig rigtig ved, hvor svært det vil være at komme over en eks, indtil du går i stykker.

Og når det kommer til at tænke på det, er det overraskende, hvordan de forhold, du troede, ikke ville skade så dårlige, hvis de sluttede, ender med at skade mest, er det ikke?

Måske er gensidige opdelinger lettere på hjertet.

Men for de fleste af os føles sammenbrud som om vores hjerter blev revet ud af vores kister og derefter løbet ned flere gange.

For hvert par, der går i stykker og forbliver venner, er der hundreder af andre, der gør så ondt som du lige nu.

12 måder at stoppe med at tænke på din eks og komme over dem

Har du virkelig prøvet at komme over din eks?

Kryber deres tanker stadig ind i dit sind gennem de små revner og hjemsøger dig til ingen ende?

Her er et par tip til alle derude, der har svært ved at komme over deres eks.

Brug disse forslag og med en lille indsats ville du være i stand til at håndtere det, mens du går videre til den næste fangst på samme tid!

# 1 Sov sammen med en anden. Boom! Bare kom lige ind i det, ingen spørgsmål stillet, ingen numre udvekslet * medmindre du vil *, komme ind, komme ud, rydde dit hoved. At jage piger og leve det enkelte liv kan være en stor oplevelse, hvis du bare kommer ud af et langvarigt forhold.

Der er ingen bedre måde at glemme en eks end at hænge rundt med andre kvinder, og hvem ved, måske er den næste virkelig den ene!

# 2 Husk dig selv på alle de frygtelige tider med den person. Du brød tydeligvis op af en grund. Tingene var ikke munter dag efter dag, ellers ville I to sandsynligvis stadig være sammen.

Husk dig selv på dit sidste dumme argument, eller de ting, din eks gjorde, der bare rigtig markerede dig, men du tog ud med det kun fordi du var sammen. Nå, I er ikke mere sammen, så lad det raseri flyde og brug det som motivation til at komme videre.

# 3 Omgiv dig med dine venner. Åbn dine venner, som du sandsynligvis har overset, siden du kom i et forhold. Tag et par drinks, gå videre til stranden, se et par fodboldkampe sammen, kom bare tilbage til at være sammen med fyrene. Der er intet, der hjælper mere med at fjerne tankerne fra en ex kæreste, end at jage nye piger med dine venner.

# 4 Blæs lidt damp af ved at gå til gymnastiksalen. De fleste mennesker (fyre og piger) bliver lidt selvtilfredse med deres kroppe, når de er i et forhold. Og ikke lægge indsatsen i, hvordan din krop ser ud, kan virkelig lege med din selvtillid efter en dårlig sammenbrud.

Må ikke mope rundt og læg dig selv ned, få et nyt gymnastikmedlemskab og begynde at arbejde mod det organ, du havde i gymnasiet. Det er stor motivation at komme tilbage i form, mens du øger din selvtillid i processen, hvilket er vigtigt, når du går ud og leder efter at møde andre kvinder.

# 5 Reglen om ingen kontakt. Slet nummeret. Gør det lige nu. I denne dag og alder skriver du simpelthen din kontakts navn på din telefon og trykker på urskiven. Jeg er næsten sikker på, at du ikke husker din betydelige andres cellenummer udefra. Slet dette nummer, og prøv ikke at kontakte dem.

SMS ikke til en ven, der beder om din ex's nummer, prøv ikke at e-maile dem, afbryde al kommunikation. Det værste, du muligvis kunne gøre for at hindre den igangværende proces, er at kalde din eks op, huske på de gode tider og blive suget lige ind i et dårligt yo-yo-forhold, der ikke virkede for nogen af ​​jer til at begynde med.

# 6 Dette er ægte. Få lukning og lad din eks vide, at dette er en reel opbrud, ikke kun en "pause". Lad ikke døren være åben for at komme sammen igen. Hvis tingene blev dårlige nok til at bryde sammen i første omgang, er det svært at forestille sig et scenarie, hvor tingene bliver bedre i stedet for værre.

Mens vi mennesker normalt er optimistiske mennesker af naturen, skal du indse, at dette sandsynligvis ikke ender godt. Hvis du sluttede det én gang, skal du sørge for, at der ikke er nogen ifs, ands eller buts om opbruddet. Det er forbi!

# 7 Forsøg ikke at få dine ting tilbage. Bare lad det være. Naturligvis, hvis du er i dit værelse, når du bryder op, skal du ikke bare storme ud og forlade alt. Men hvis du har forladt dine ting der i mere end to uger, skal du enten forlade dem for godt, eller bede dig ex om at bokse det og sende det til din nye adresse.

Inviter dem ikke til at levere det selv. I stedet skal du bede venner eller endda betale nogen for at få dine ting sammen, hvis du skal, men undgå at gå tilbage til lejligheden selv. Hvis du træder fod i den lejlighed, kommer alle minder fra dit forhold tilbage og rammer dig på én gang, uanset om du vil have det eller ej.

Det er hårdt nok at bryde sammen, ikke tortur dig selv igen med tidligere erindringer, der kunne have været undgået.

# 8 Ditch alt, hvad der er en påmindelse! Billede fra din ferie til Hawaii? Brænd det. Den trøje, hun fik dig til jul, giv den til Frelsesarmeen. Fjern alt, der bringer stærke minder om din eks tilbage. Vær ikke heller dum over dette. Hvis hun tilfældigvis fik dig en Ford F-150, ville jeg ikke nøjagtigt tage den med til søpladsen!

# 9 Bliv travlt med at bo. Prøv at holde dig optaget og gør noget for dig selv. Deltag i en co-ed sportsliga for at møde nye venner, især kvindelige venner, der deler den samme kærlighed til en sport, som du gør. Spørg din chef, om du kan arbejde overarbejde og smide dig selv ind i dit arbejde. Find en ny hobby.

Der er en million forskellige ting, du kan gøre for at holde dig optaget, og når dagene bliver til uger og ugerne bliver til måneder, inden du ved det, vil du være klar til at prøve dating scene igen.

# 10 Hold dig væk fra spriten, du vil fortryde det. Hvis du vil gå ud en nat og bare drikke, indtil du ikke kan tage mere, stopper jeg dig ikke. Det er mange menneskers førstevalg efter et sammenbrud. Men når den angiveligt engangs ting bliver til en ugentlig eller værre, en natlig begivenhed, har du et helt nyt sæt problemer på dine hænder.

# 11 Beløn ​​dig selv. Gør du de rigtige valg, der hjælper dig med at komme videre? Se ikke på fortiden på det, du havde. Se i stedet for fremtiden for at planlægge, hvad du vil blive, og hvilken slags kvinde der ville gøre fremtiden - du glad.

Tag en tur, du altid har ønsket at tage. Oplev noget spændende, som du aldrig ville have gjort, mens du var i et forhold som bungee jumping eller tynd dukkert. Efter at have været sammen med nogen i lang tid, begynder du at tage deres egenskaber på. Tag nogle få risici, prøv nye ting, og find ud af, hvem I virkelig er igen.

# 12 Livet venter på ingen. Fortsæt med dine normale aktiviteter uden at moped rundt eller isolere dig selv. Alle har tilladt en trut i en dag eller to. Men når de deprimerede dage bliver til uger, forhindrer du ikke kun dig selv i at komme videre, men forhindrer også andre i at hjælpe dig.

De bedste venner vil forsøge at munte en mopingven, men efter at have gentagne gange forsøgt dag efter dag bliver selv folk, der starter med de bedste intentioner om at hjælpe dig gennem denne hårde tid, lidt mere fjernt. Mens andre kan prøve og hjælpe, er den eneste, der faktisk kan beslutte at foretage en ændring, den, der ser tilbage på dig fra spejlet!

Du har brugt din andel dage på at føle dig elendig over din rodede verden. Gå nu op og vend verden over. Hold disse 12 måder at stoppe med at tænke på din eks kæreste i tankerne, tag fat i din jakke og gå ud. Seriøst, der venter en helt ny verden på dig!