Det er ingen hemmelighed, at Victoria Beckham har det hele - en vellykket tøjlinje, en perfekt familie og en glødende hud i dagevis. Heldigt for dig, den brunette skønheds hudlæge, Dr. Harold Lancer, spildte alle sine hemmeligheder om, hvordan man opnår en perfekt teint udelukkende til Life & Style - og det er ret opnåeligt!
"Victoria er en naturlig skønhed og har virkelig ikke brug for meget," afslørede den Beverly Hills-baserede læge. “Med hensyn til en daglig hudplejerutine bruger hun Lancer-metoden i tre trin: polerer, renser og nærer.Derudover veksler Victoria mellem mere målrettede behandlinger indeholdende C-vitamin, glykolsyre og retinol, som hver især adresserer specifikke bekymringer såsom rynker, fasthed og hyperpigmentering. Hendes engagement i et regelmæssigt hudplejeprogram af høj kvalitet er virkelig nøglen til hendes sunde hud.”
Selvfølgelig, i de koldere måneder bliver huden dehydreret og tør, men det betyder ikke, at det skal forblive sådan! "Nøglen til at holde vinterhuden i topform er at bruge produkter, der samler og låser fugt," fortsatte Dr. Lancer. "At bruge en fugtgivende olie i disse måneder er utrolig vigtigt, men sørg for at holde dig til visse typer som kokos og olivenolie, som ikke er alt for koncentrerede. Der er også mulighed for at fugte, når man lægger makeup. I disse måneder kan det være nyttigt at udskifte almindelig foundation med en aktiv tonet fugtighedscreme.”
Så, hvordan skal ens daglige hudplejerutine se ud? Ifølge Dr. Lancer sørger han for, at alle hans patienter "eksfolierer, renser og nærer dagligt." Han tilføjede: "Jeg får dem til at afslutte med at påføre solcreme, et trin, der bør tages 365 dage om året, uanset soleksponering og vejr. Det er også vigtigt at opretholde en ren og ordentlig kost, der fungerer bedst med din krop, som kan være forskellig fra person til person. At have en hel nats hvile på mindst seks til otte timer og reducere stress skaber en positiv indvirkning på huden."
Selvom det kan være en kamp at komme i fitnesscenteret, når det fryser ud, insisterer Dr. Lancer på, at det kun vil hjælpe med at lyse dit ansigt op. "Daglig aktivitet øger blodgennemstrømningen, hvilket hjælper med at nære hudceller," sagde han. "Motion kan også hjælpe med acne-udsat hud, når den bruges som en stress-reliever. Jeg anbefaler omkring 30 minutters daglig varierende bevægelse og cardio, som kan variere alt fra løb og dans til yoga.”
Derudover er det et must at spise den rigtige mad. "Jeg anbefaler en omhyggelig diæt med lavt indhold af s alt, mælkeprodukter, koffein og kulhydrater," delte han. "Jeg fortæller mine patienter, at de skal inkorporere protein, grønne blade og mørke frugter i deres kost, som bør bestå af fire mindre måltider om dagen."
I mellemtiden lancerede Dr. Lancer for nylig to nye produkter - The Soothe and Hydrate Serum og Clarifying Detox Mask - som vil give dig de resultater, du ønsker på ingen tid. “Serummet vil reducere hudrødme og udjævne hudtonen med hyaluronsyre. Huden vil føles og fremstå øjeblikkeligt beroliget, afbalanceret og trøstet,” indrømmede han. Masken "fungerer bedst på fedtet, overbelastet og akne-udsat hud," sagde han. "Huden vil fremstå klar med hudorme, porer og ru tekstur synligt forbedret."
Til sidst ønsker Dr. Lancer, at alle skal vide, at "konsistens er nøglen", når de arbejder på deres rutine."Det er utrolig vigtigt at etablere et konsistent program, der udføres dagligt - uanset placering - også mens du rejser. Folk glemmer ofte, at hyppighed og regelmæssighed er de vigtigste aktiver, når man søger at opnå en glødende og klar hud.”
Nå, når det lyder så enkelt som det, hvordan kan vi så ikke prøve det? Forhåbentlig er vi på vej til at ligne Victoria - og det er helt sikkert noget, vi kan komme bag om.