Indholdsfortegnelse:
- Kropsmål
- Når dedikation møder forberedelse
- Fit and Fabulous
- Stolt øjeblik
- Fremtidsplaner
- Sjov i solen
- Ser frem til
- Spise rent
- Find en passion
- Delingstip
- Glow, Girl
- Keeping It Real
- Staying on the grind
- Sunde måltider
- Alt om moderation
Leder du efter inspiration? Real Housewives of New Jersey-stjernen Teresa Giudice åbnede op om sine fitnessmål, mens hun udelukkende chattede med Life & Style, og delte endda sine tanker om at deltage i en anden bodybuilding-konkurrence. linje. Bravo-alunen gav også nogle tips til, hvordan du ser bedst ud i en badedragt, og afslørede, at det er vigtigt at holde fast i en rutine, og det er ved at spise rigtigt, træne og forblive hydreret. Rul gennem galleriet for eksklusive detaljer.
Getty Images
Kropsmål
Teresa, 47, imponerede fans med sin dedikation og beslutsomhed, mens hun gjorde sig klar til sin første bodybuilding-konkurrence sidste år. Reality-stjernen holdt sig i ro med streng træning og træningspas.
Getty Images
Når dedikation møder forberedelse
…
Getty Images
Fit and Fabulous
I juni 2018 viste Real Housewives of New Jersey alun stolt sin mejslede krop frem ved NPC South Jersey Bodybuilding Championships i Medford.
Getty Images
Stolt øjeblik
Teresa prydede scenen i en glitrende bikini, og hun vandt tredjepladsen!
Getty Images
Fremtidsplaner
Under et nyt interview med Life & Style sagde realitystjernen, at hun overvejer at prøve lykken i endnu en bodybuildingkonkurrence senere.
Getty Images
Sjov i solen
Teresa - der er vært for The Pool After Dark på Harrah's Resort i Atlantic City med DJ Hollywood den 19. juli - sagde, at hun bare nyder sin sommer for nu. Kan du bebrejde hende?
Getty Images
Ser frem til
"Jeg vil gerne . Lige nu er det sommertid, det er svært. Måske til efteråret, men vi får se, sagde Teresa udelukkende til Life & Style. "Ja, jeg er altid i den tankegang."
Getty Images
Spise rent
"Jeg vil altid gerne træne, men det er sommer, så der er åbenbart ingen alkohol, du kan spise virkelig rent," tilføjede hun.
Getty Images
Find en passion
"Jeg hygger mig bare, men jeg vender tilbage til det, når sommeren er forbi," fortsatte Teresa. "Men jeg er virkelig altid bevidst om det, fordi jeg elsker det."
Getty Images
Delingstip
…
Getty Images
Glow, Girl
“Træner, spis rigtigt, ingen alkohol, spis rent, drik en masse vand,” spildte Teresa. "Det er det, du skal gøre."
Getty Images
Keeping It Real
Realitystjernen sagde, at hun føler sig mest selvsikker, når hun spiser nærende måltider og ikke har for meget alkohol.
Getty Images
Staying on the grind
"Jeg indtager alligevel ikke så meget alkohol, men det er, når jeg føler mig mest sexet, fordi jeg har det godt," sagde hun til Life & Style .
Getty Images
Sunde måltider
Teresa forklarede, hvordan det kan være så givende at holde fast i en rutine.
“Jeg kan godt lide at spise på den måde – det får mig til at føle mig godt. Hvis jeg spiser som s-t, kan jeg ikke lide den måde, det får mig til at føle,« tilføjede mor til fire.
Getty Images
Alt om moderation
… , ” afslørede Teresa.
Vi har alle brug for snydedage!