Kæmper du med at holde dit nytårsforsæt om at komme i form? Led ikke længere end Real Housewives of Beverly Hills-stjernen Teddi Mellencamp Arroyave for at få inspiration til vægttab. Den blonde skønhed har været meget åben omkring hendes kropsbillede-kampe og opretholdelse af en sund livsstil - men hendes før-og-efter-billeder beviser, at hun endelig har kontrol over sin vægt.
"På et tidspunkt, efter fødslen af sin søn, indrømmede Teddi, 36, at hun vejede mere end 200 pund - men det inspirerede hende kun til at kickstarte sin transformation og lancere sit fitnessfirma LA Workout Junkie, hvor hun tilbyder anden rådgivning og ansvarlighedscoaching.Dem, der kender mig, har set mig svinge i vægt hele mit liv, de ved også, at denne livsændring har været den eneste ting, der har stået fast, skrev hun på Instagram om sin nye livsstil. Jeg arbejder hårdt hver dag og holder mig selv ansvarlig. Der er ingen magisk pille eller trylledrikk, der hjalp mig med at nå mine mål, men at blive holdt ansvarlig og holde mig selv ansvarlig gjorde hele forskellen i verden for mig."
"På dage som i dag, hvor det er lidt regnfuldt og dystert, og jeg kan mærke min motivation vakle (også vil jeg gerne have en chai latte og en småkage), kan jeg godt lide at reflektere over fortiden. Det lyder fjollet, men så mange mennesker den sidste måned har sagt ting som, lev lidt, hvorfor spiser du så sundt i ferien?, nyd livet. Den slags kommentarer har ramt en trigger i mig. På billede 1. Jeg spiste og drak alt, hvad jeg havde lyst til, og jeg kan forsikre dig om, at jeg ikke var glad eller levede livet. Jeg husker i disse dage, at jeg aldrig følte mig tryg ved at gøre noget og var fyldt med tristhed og angst.Jeg siger mig ikke nu på billede 2. kæmper stadig ikke med angst og usikkerhed, men jeg føler mig meget gladere, sundere og mere komfortabel i min egen hud. Til hver er deres eget om, hvordan du ønsker at leve, men at træffe valg i min kost og træning har givet mig mange flere muligheder og måder at træde ud af min komfortzone og skabe min egen lykke. Mens jeg fortsætter med at tænke på den kvinde, jeg gerne vil have, at mine børn skal se, når de vokser op, er jeg ? ønsker, at det er nogen, der har det godt med sig selv og ikke definerer lykke ved, hvad de har eller ikke har spist. laworkoutjunkie mor morliv beslutninger refleksioner 2017 glad sund motiveret gladkonehappylife detsoktoværelidtegoistisk kærlighed støtte hinanden forandreisok transformation"
Et indlæg delt af Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) den 5. januar 2017 kl. 13:33 PST
"I et andet indlæg krediterer hun sine børn, Sloane, 5, og Cruz, 3, med manden Edwin Arroyave for at holde hende på sporet.Til hver sin egen om, hvordan du vil leve, men at træffe valg i min kost og træning har givet mig mange flere muligheder og måder at træde ud af min komfortzone og skabe min egen lykke, tilføjede hun. Mens jeg fortsætter med at tænke på den kvinde, jeg ønsker, at mine børn skal se, når de vokser op, vil jeg have, at det er en, der har det godt med sig selv og ikke definerer lykke ved, hvad de har eller ikke har spist. "
Skørt som alting kommer i fuld cirkel. CAA gav mig mit allerførste job, da jeg flyttede til LA som 18-årig og mit seneste job 18 år senere ????. Tak @cat_carson og @wkborder. ❤️ creativeartistsagency caahalloween laworkoutjunkie halloween caa imissworkinginthemailroom not
Et indlæg delt af Teddi Mellencamp Arroyave (@teddimellencamp) den 27. oktober 2017 kl. 18:15 PDT
Teddi kom med i RHOBH-rollen i denne sæson, og datteren af sangeren John Mellencamp passede ikke overraskende lige ind i de andre damer i Bravo-serien."Jeg er ligetil, og jeg fortæller det, som det er," fort alte Teddi People om at være med i castet. "Og jeg elsker at lære om alle fra forskellige kulturer, forskellige livsstile, hvad end det er. Hvordan kunne jeg afvise det?"
The Real Housewives of Beverly Hills sendes på Bravo-tirsdage kl. 21.00. EST.