Sister Wives' Janelle Brown Vægttab: Transformation Photos

Fejrer hendes fremskridt. Sister Wives-stjernen Janelle Brown har gennemgået en inspirerende vægttabsrejse, og nu er hun der for sine fans, som måske har brug for støtte til deres egne fitness- og slankekure.

Del ved siden af ​​et billede, der viser den forskel, hendes diæt har gjort i januar 2022, skrev Janelle i billedteksten: "Til den ene sjæl, der læser dette i dag ... jeg ved, at du er træt, føl din vægt vandt 't rokke, kan ikke sove, har sukkertrang, du er træt, og du har bare ikke lyst til DIG mere."

Uger før hun delte det opmuntrende budskab, åbnede Janelle op om, hvordan alles sundhedsrejse ser anderledes ud, men arbejdet er det hele værd i sidste ende.

"Sundhed er ikke en ensartet ting, og det ser måske ikke ens ud for alle, men det er noget, der er værd at kæmpe for," delte hun i en note til sine følgere på nytår. Eve, lægger et billede op med Christine Brown, som annoncerede i november 2021, at hun ville forlade sin mand Kody Brownefter 27 års ægteskab.

“Uanset om det er vægtstyring, forbedring af din ernæring, at være mere aktiv, forbedre maveproblemer, reducere autoimmune symptomer, få mere energi, forbedre blodtryk, kolesterol og lipidniveauer, sove bedre, slippe af med tilbagevendende symptomer hovedpine, eller bare føle sig bedre, sundere og mere selvsikker, dit bedste liv behøver ikke vente,” Janelle, der lancerede et fitnessprogram med sin datter Maddie Brush(født Brown), tilføjet. "Faktisk … burde det ikke!"

Janelle viste tidligere sit vægttab på side-by-side-billeder, der viste hendes slankere ansigt i august 2021.

"Forandring kommer først med beslutningen om at prøve," skrev mor til seks. "At prøve kommer med beslutningen om at fortsætte. At fortsætte kommer med beslutningen om at blive forpligtet. Jeg ville og havde brug for noget, men jeg vidste ikke hvad."

Janelle fort alte fans, at "før"-billedet blev taget i februar 2021, da hun troede, at det var "sådan det skulle være." Efter at have holdt sig til en sundhedskur med Maddie, følte Janelle, at processen gav hende de resultater, hun ønskede, som det ses på hendes "efter"-billede taget i slutningen af ​​juli.

"Hendes deling med mig har for altid ændret den måde, jeg føler på," skrev Janelle. "Jeg startede ikke med det her i en måned i håb om, at det ville ændre alt. Jeg startede dette, fordi jeg var villig til at sætte tiden ind til forandringer.”

“Min sukkertrang er væk. Energi er gennem taget, huden er mere klar, mental klarhed, vægttab, mindre betændelse, bedre søvn om natten og SÅ meget mere,” tilføjede hun. "Jeg er et helt nyt mig! Jeg føler mig fantastisk, og dette er kun begyndelsen.”

I juli 2022 tog Janelle til Instagram for at dele yderligere indsigt om hendes vægttabsrejse. “Alles vægttabsrejse ser anderledes ud. Jeg har før sagt, at jeg altid tøver med at dele offentligt fremskridt, jeg gør, for lad os være rigtige, der er altid nej, der siger nej i mængden, "skrev hun sammen med før og efter billeder fra hendes vægttabsrejse. "I det seneste år har jeg dog ikke kun øget min styrke, men på min egen unikke måde har jeg tabt mig og tabt mig."

Hun forklarede, at vægtstyringsprogrammet Plexus "var den magi, jeg ville ønske, jeg havde for år og år siden." Reality-stjernen fortsatte: "Jeg troede aldrig, at jeg kunne have det så godt, som jeg gjorde da jeg var 18 og endelig føle, at jeg er på vej mod mine ultimative sundhedsmål. Dette er ikke en overnight fix."

“Jeg søgte ikke efter øjeblikkelige resultater, for de har ikke en tendens til at holde – men langsomt og stabilt, som man siger, vinder løbet! Jeg kunne ikke være mere begejstret for mine fremskridt,” konkluderede hun.

Janelle viste en af ​​sine nye foretrukne træningsformer frem i en Instagram-historie den 14. december 2022. "For et par måneder siden tilføjede jeg Pilates til mit træningsmix, og jeg har været så tilfreds med, hvordan det komplimenterer mine andre træningspas. Jeg tror, ​​jeg er afhængig af, hvor godt jeg har det efter en time," skrev hun over et billede af rækken af ​​maskiner inde i sit studie.

Utah-indfødtes vægttabsrejse er ikke den eneste ændring i hendes liv. I december 2022 brød In Touch nyheden om, at Janelle slog op med Kody efter næsten tre årtier sammen.

"Janelle er en stærk selvstændig kvinde og indså, at hun kan gøre det på egen hånd," fort alte en insider eksklusivt til In Touch og tilføjede, at hun i sidste ende "voksede fra" Kody og deres ægteskab.

Rul gennem galleriet nedenfor for at se Janelles vægttabstransformation!

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Viser hendes resultater med et før-og-efter-billede

“Min sukkertrang er væk,” skrev hun om sine resultater. “Energien er gennem taget, huden er mere klar, mental klarhed, vægttab, mindre betændelse, bedre søvn om natten og SÅ meget mere. Jeg er et helt nyt mig! Jeg føler mig fantastisk, og dette er kun begyndelsen.”

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Find balance

Janelle skrev, at "i det sidste år har jeg lært mere om, hvorfor vores kroppe higer efter, hvad de higer efter, og hvorfor de 'agerer', som de gør. Det, jeg elsker ved disse specifikke produkter, er enkelheden for én, og det faktum, at du ikke behøver at spise frygtelig mad, begrænse kalorier eller sulte dig selv."

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

"Vidste du, at den gennemsnitlige amerikanske stiger omkring 7 pund i løbet af ferien," skrev hun i billedteksten til dette festlige feriebillede. "Jeg kan trygt sige, ikke mig! Hvorfor?? Fordi denne drink, jeg deler om, og kosttilskud, jeg tager, hjælper mig med at bekæmpe sukkertrangen, så jeg træffer sundere valg!"

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Poserer med Christine

Ud over at prale af sit vægttab poserede Janelle med Christine, som også har været på sin egen inspirerende rejse til vægttab.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Nytår, Nyt Dig

"Jeg er her for at minde dig om, at der er muligheder derude, men du skal være åben for at prøve noget nyt," skrev hun i billedteksten fra januar 2021. "Tingene bliver bedre, når du prøver, selvom du har prøvet alt før dette.Det her er anderledes, jeg lover. Stop ikke med at kæmpe for at leve dit bedste liv. Du er det værd."

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Rækker ud til sine fans

Janelle delte et opslag af sig selv, der strålede med et stort smil, og fort alte sine følgere, at det "virkelig ikke er så norm alt, som du tror, ​​det er at føle sig nedslidt, udmattet, angst, oppustet, spise alt i at se, have lyst, løbe på toilettet eller have hovedpine hele tiden." Som afslutning på sin besked henvendte hun sig direkte til sine fans: "Jeg er her, når du er klar."

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Janelle og Maddie Team Up

På dette billede af Janelle og hendes datter Maddie skrev mor til seks i billedteksten: "Vi ved alle, hvad den "lyserøde drink" er, men kender du til Active?! Jeg blander det i min lyserøde drik hver dag og BAM…øjeblikkeligt humørløft OG den helt naturlige vedvarende energi og kontrol over sukkertrang er FANTASTISK!!”

Med høflighed Janelle Brown/Instagram

Looking Trim

Janelle optrådte fyldt op i en ny selfie, hun lagde ud, mens hun delte tips og tricks midt i sin vægttabsrejse.

"Når du føler dig fantastisk, kan du ikke lade være med at dele hemmeligheden!" Forfatteren af ​​Becoming Sister Wives fossede. "Hvis du ønsker at tabe dig, få energi, mental klarhed, mavesundhed, er dette noget for dig."

Med høflighed Janelle Brown/Instagram

Delingstip

Janelle tog til Instagram i marts 2022 for at dele sine tips til at opnå "en balanceret krop", og hvordan det fører til "mere motivation og et sundere syn på livet", mens hun viser sit slankere ansigt frem.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Showing Some Skin

I april 2022 viste Janelle noget hud til den tidligere medsøsterkone Christine Browns 50-års fødselsdagsfest, som havde et "1920'ernes Murder Mystery"-tema. "Sikke et brag. … SÅ SJOVT! Lad os snart gøre det igen!" Janelle har skrevet en billedtekst på Instagram af hende i en kortærmet sort kjole.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Shifted Mindset

At tale om den dag, hun "var træt af at være træt," skrev Janelle i et Instagram-opslag fra juni 2022, at hun til sidst "var klar til forandring. Min tankegang ændrede sig og var klar til at være åben. Jeg havde ører villige til at høre og øjne til at se. Jeg var klar til at udforske de muligheder, der var derude – selv når jeg troede, jeg havde prøvet det hele.”

"Mit liv har for altid ændret sig," tilføjede hun. "Jeg har det ligesom mig! Præcis sådan, jeg skulle have det!”

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Slankning

Janelle viste sit slankere stel, da hun rockede en stram sort prikket kjole, mens hun poserede med sine børn Savanah, Logan og hans kone, Michelle, på et billede, der blev delt via Instagram i juli.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Nytår nærmer sig

… dage før sønnen Logan Browns bryllup i oktober 2022.

Med tilladelse fra Christine Brown/Instagram

Den store dag

Efter måneders forberedelse pralede Janelle med sin nye trimfysik sammen med sin tidligere søsterkone, Christine Brown, ved Logan's Arizona Wedding.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Fitnessrutiner

"Tilbage til min fokuserede styrke og træning," delte hun via sine Instagram-historier i november 2022. "Jeg har lige klaret mig med det mindste i et par måneder. Jeg synes, det er så bemyndigende."

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Nytår, New Janelle

Janelle reflekterede over sin sundhedsrejse, da hun fort alte sine fans, at hun ser frem til 2023 i et Instagram-opslag, der blev delt den 11. december 2022.

"Resultaterne var ikke fra den ene dag til den anden, og jeg er okay med det," skrev hun sammen med en video, der dokumenterede hendes vægttab. "Det handler om langsom og stabil, der vinder løbet."

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Mixing Things Up

"Jeg tror, ​​jeg er afhængig af, hvor godt jeg har det efter en time," fort alte Janelle i december 2022 om, hvor fantastisk hun havde det efter at have tilføjet Pilates til sin træningsrutine.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Førjulpumpe

Janelle fik et par træningspas i sidste øjeblik, inden hun fejrede ferien, og skrev på sin Instagram Story i december 2022, "Stræk i går og hård styrketræning i dag. Nu er du hjemme for at lave småkager med de store babyer – for det handler om balance.”

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Tegn på en god træning

"Fik sådan en god træning i, at jeg duggede vinduerne op, før jeg kunne tænde bilen," skrev Sister Wives-stjernen på sin Instagram Story og tilføjede et par glade ansigts-emojis.

Med tilladelse fra Janelle Brown/Instagram

Bedre end nogensinde

Janelle startede 2023 mere fokuseret på sine mål end nogensinde før.

“Alle har en historie. Jeg var nødt til at vælge mellem DAG ÉN eller EN DAG," skrev hun over en videoopsamling af klip i januar 2023. "Så jeg besluttede, jeg var klar til DAG ÉN! Og NU har jeg det bedre, end jeg nogensinde har haft!”

Største berømthedsvægttabstransformationer

Dette er nogle af de største berømtheders vægttabstransformationer.