Hvis bikinisæsonen endnu ikke har strejfet dit sind, fordi, du ved, det stadig er vinter, så vent bare, indtil du får et glimt af disse nye billeder af Sharna BurgessMandag den 11. marts tog Dancing with the Stars-proffen, 33, til Instagram for at vise sin alvorligt dræbende krop frem, og jer, fitnesscentret ringer.
… Naturligvis var hendes fans lige dele misundelige og savlende. "Du ser så fantastisk ud," kommenterede en bruger."Den bytte kan jeg dog ikke!" tilføjet en anden.
Selvpleje tirsdag. Og med selvpleje mener jeg at prøve at rette disse forbandede solbrune linjer ??♀️
Et indlæg delt af Sharna Burgess (@sharnaburgess) den 11. marts 2019 kl. 21:59 PDT
Tro det eller ej, fans var også alvorligt bekymrede over Sharnas soleksponering. Det ser ud til, at internettet trods alt ikke kun er fyldt med trolde. "Bare sørg for at se en hudlæge og tjekke for tegn på hudkræft," rådede nogen. "Glem ikke solcremen!" en anden genlød. I betragtning af at balsaldanseren er født og i øjeblikket bor i Australien, er vi sikre på, at hun kender sin vej rundt om en flaske solcreme. Alligevel ser du godt ud, Instagram peeps!
Hvis du er noget som os, så satser vi på, at du undrer dig over, hvordan Sharna bevarer sin fysik. Ingen bekymringer, vi har dig dækket. "Jeg er en stor fan af Tabata, fordi du får så meget arbejde gjort så hurtigt, og du er ikke engang klar over det," fort alte hun Us Weekly .
Denne øvelsesmetode består af 20 sekunders intens indsats efterfulgt af 10 sekunders hvile. "Du holder dig til en tidsplan, som du ikke kan finde ud af. Du er med, og du er ude om otte minutter med denne." Otte minutter? Det er mindre tid, end det tager at spise en hel pizza. Tilmeld os!
Hvis det ikke lyder som din stil, er det OK. Sharnas filosofi om sundhed og fitness er ikke specifik for én metode. "For mig betyder det at være fit ... du vil have det, og du er villig til at gøre, hvad der skal til for det. Det er selvmotivation, mind over matter og grave dybt, når det gør mest ondt.”
Kan du ikke få nok berømthedsindhold? Sørg for at abonnere på vores YouTube-kanal for sjove, eksklusive videoer med dine yndlingsstjerner!