Hvad er hendes hemmelighed? Real Housewives of Beverly Hills-stjernen Lisa Rinna har holdt sig i form i omkring 20 år. Sæbeoperalegenden, 55, ser stort set halvdelen ud af hendes alder, og vi glæder os til at vide, hvad der får hende til at se så ungdommelig og sund ud. Heldigvis for os fort alte hun udelukkende Life & Style om sin intense wellness-kur. Først og fremmest: "Du skal lytte til din krop," siger Lisa, hvilket muligvis er hendes vigtigste råd.
For Lisa er det enormt stort at spise rent, men du vil ikke fange hende kalde det det ord på fire bogstaver, vi alle elsker at hade."Jeg elsker ikke at bruge ordet 'diæt', for hvis jeg gør det, vil jeg gerne spise ti gange mere," indrømmer Lisa. "Moderation er nøglen." Det har vi alle hørt før – det er nemmere sagt end gjort nogle gange, Rinna! Giv os en pause! Når vi taler om mådehold, betragter hun sig selv som "en beskidt veganer." "Hvis jeg skal spise noget kød, så får jeg det." Det samme gælder for is. Nogle gange vil hun give efter for sukkertrangen. "Men hvis jeg havde hver dag, ville jeg føle mig forfærdelig!" Hun tager ikke fejl... is ondt i maven er det værste.
For Lisa er træning lige så meget en del af handlen som at spise rent – det er en integreret del af hendes velvære. "At træne er som at børste mine tænder," siger moren til to. “Jeg har en rigtig stærk yogapraksis. For min kropstype fungerer det rigtig godt.” At holde fast i en træningspraksis, du nyder, kan virkelig være nøglen til at gøre træning til en lige så stor del af dit liv, som Lisa har. "Jeg har prøvet hver eneste træning, der er.Yoga holder mig afbalanceret og sund." Men hun skifter den op i ny og næ. "Jeg tager også en SoulCycle-time eller en vandretur."
I sidste ende er det at være så dedikeret til at spise rent og motionere det, der holder Lisa på rette spor og har det godt. "Jeg er virkelig konsekvent. Sådan virkelig!" Hvis Lisa kan træffe valget om at spise godt og dyrke yoga i mere end 20 år LIGE? Det kan tage os lidt tid, men det kan vi også. Lad os håbe, at vi alle ser lige så fantastiske og sunde ud, når vi når denne frække husmors alder.