Indholdsfortegnelse:
- Coral Queen
- Pretty in Paisley
- Underpus solnedgang
- Nice in Navy
- Så fint!
- Snekanin
- Those Abs!
- Wonderful in White
- Vacay!
- Snack tid
- Balanceret livsstil
- Bikini sæson
- Ingen afsavn her!
- rigtigt sted, rigtige tidspunkt
- Hvad er der på menuen?
- The Dealio
- You Got This!
- Starter dagen rigtigt
- Forkæl dig selv
- Vokseværk
- Tune Out the Noise
- Positive vibrationer
- Partner i fitness
- Fejringer
Drømmer du om stranden? Også os! Det er derfor, vi hylder den ultimative bikinibabe - Olivia Culpo. Den tidligere Miss Universe ved, hvordan man rocker et to-stykke som ingens forretning.
Olivia ser så godt ud i badetøj, at hun fik forsiden af 2020 Sports Illustrated-badedragtsudgaven. "Jeg blev SÅ overrasket! Nyheden kom ud af ingenting, og måden SI præsenterede den på var virkelig kreativ og sjov. Jeg var så overrumplet, og jeg græd med det samme, efterfulgt af et skud tequila efter opkaldet," huskede hun til magasinet om sin reaktion og tilføjede: "Jeg skal nok tilføje, at jeg var på ferie på Bahamas, da de fort alte mig !" Selvfølgelig var hun nok iført bikini på det tidspunkt.
Hun afslørede: "Jeg har stadig den visionboard, jeg lavede for omkring fem år siden, hvor mit mål bare var at blive inkluderet i magasinet. Så nu at være på forsiden er uudgrundeligt. Det er definitionen på en drøm, der går i opfyldelse for mig."
Olivia fik sin SI-svømmedebut to år tidligere i januar 2018 som rookie, hvilket var en "drøm" for hende. Den indfødte fra Rhode Island fik endda råd fra SI-badetøjsdyrlægen, Hannah Ferguson, om, hvordan man forbereder sig til sin magasindebut.
“Jeg spurgte Hannah, hvad jeg skulle gøre. Hun sagde, 'øv dig i spejlet, øv alle dine positurer, hav 10 positurer klar, kend dine vinkler', og jeg gjorde præcis det, og det hjalp," fort alte hun People og tilføjede: "Jeg lavede faktisk en testoptagelse på min iPhone med en, som jeg arbejder med. Vi så sindssyge ud. Vi var på stranden med iPhone og lavede en testoptagelse.Folk stirrede bare på os.”
Måske er det derfor, Olivia altid ser så fantastisk ud på alle sine Instagram-bikinibilleder. Hun elsker strandferier og poster ofte billeder af at have det sjovt i solen, mens hun viser sin perfekt tonede figur i lille badetøj. Når hun ikke er i sandet, i vandet eller på en båd, sørger Olivia for at vise sin vanvittige bikini-krop frem i masser af sexede spejl-selfies.
Rul ned for Olivias bedste bikinibilleder.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Coral Queen
Olivia poserede i et fantastisk todelt koralensemble i november 2022.
Olivia Culpo/Instagram
Pretty in Paisley
Modellen så lækker ud i en mønstret bikinitop i Labor Day-weekenden.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Underpus solnedgang
Den tidligere Miss Universe iførte sig en utrolig sort bikini, mens hun var på Tahiti-ferie. Den lille top viste hendes underbryst i en kig-a-boo-udskæring, da solen gik ned bag hende.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Nice in Navy
Olivia var i stand til at prale med sine utrolige mavemuskler i denne blå bikini, mens hun poserede i en pool.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Så fint!
Modellen iførte sig en rød bikini med en ulmende brystudskæring, mens hun nød en pastafrokost på ferien.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Snekanin
Olivia kom hurtigt nok ud af et spabad til at vise sin sorte bikini frem, mens hun var på en snedækket ferie i marts 2022.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Those Abs!
Den tidligere Miss Universe sydede i en rød bikini, mens hun var på en mexicansk flugt med sin kæreste, NFL-stjernen Christian McCaffrey, i januar 2022.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Wonderful in White
Olivia tog en spejlselfie i en fantastisk hvid bikini, mens hun var på ferie i Grækenland i august 2021.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Vacay!
…Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Snack tid
…Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Balanceret livsstil
Selvom Olivia har en bankende bod, er hun ifølge hendes sociale medier ikke bange for at spise osteagtig pizza eller vin.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Bikini sæson
Så, hvordan er hendes kost? "For at være ærlig over for dig, på daglig basis kan jeg godt lide at holde fast ved 80/20-reglen, som ville være 80 procent af tiden, jeg er god, 20 procent forkæler jeg mig," forklarede hun på en YouTube video.
MEGA
Ingen afsavn her!
"Jeg prøver virkelig at spise med måde, og jeg kan ikke lide at undvære mig selv," indrømmede modellen. "Så hvis jeg vil have is, vil jeg have is. Jeg vil ikke have en hel sundae, og jeg vil ikke spise, før jeg føler mig syg. Jeg spiser til det punkt, at jeg føler mig glad."
MEGA
rigtigt sted, rigtige tidspunkt
Den tidligere festkongedronning tilføjede, at "du er nødt til at hengive dig på det rigtige tidspunkt." Amen!
MEGA
Hvad er der på menuen?
Stjernen spiser hele dagen og sørger for at tilføje en masse protein og fibre til hvert måltid.
GTRES/MEGA
The Dealio
Når Rhode Island-indfødte vil gøre sig klar til et bikini-shoot, følger hun denne kostplan. Det er fem måltider om dagen: Morgenmad, mellemmåltid, frokost, mellemmåltid, aftensmad, mens du giver dig selv tre timer mellem hvert måltid.
David Becker/Getty Images for Wynn Nightlife
You Got This!
“En stor del af denne diæt, der er meget, meget vigtig og afgørende og meget irriterende, er, at du ikke kan få alkohol. Ingen vin. Ingen," Olivia diskede.
MEGA
Starter dagen rigtigt
"Hvis du spiser en sund, næringsrig morgenmad, vil det virkelig hjælpe med at kickstarte dit stofskifte," påpegede Sports Illustrated-modellen.
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Forkæl dig selv
Olivia er ikke bange for at spise is en gang imellem, da det er hendes guilty pleasure. "Mine favoritter er småkagedej eller mintchokoladechips," røbede hun.
MEGA
Vokseværk
Olivia var dog ikke altid så sikker på sin krop. "Jeg var super buttet, og jeg havde så meget babyfedt," fort alte hun StyleCaster i 2017. "Børn ville gøre grin med mig hele tiden i folkeskolen. De ville sige, 'Olivia, du er tyk' eller mener sådan noget.Det var ikke særlig rart."
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Tune Out the Noise
På trods af haderne er Olivia ikke bange for at følge sine drømme. "Det er virkelig nemt at blive hængende i, hvad andre mennesker fortæller dig, du er eller hvad du burde være, eller at du ikke er nok," sagde hun. »Det kæmper jeg helt klart med. Efterhånden som jeg er blevet ældre, har det været nemmere for mig at slippe af med de stemmer og bare lytte til mig selv og blive ved. Jeg føler, at hvis jeg ikke havde gjort det, ville jeg ikke være så succesfuld, som jeg er."
Isaac Brekken/Getty Images
Positive vibrationer
“Skønhed er at elske dig selv indefra og ud. Intet er smukkere end selvtillid,” bemærkede hun. Vi elsker hendes positivitet!
Med tilladelse fra Olivia Culpo/Instagram
Partner i fitness
Olivias bedste råd er at tage en ven med i fitnesscenteret, så I kan motivere hinanden. "Der er en masse blod, sved og tårer, der går ind i de tidlige morgentræninger, så det er vigtigt at sikre dig, at du har den rigtige person ved din side!" hun tilstod.
David Becker/Getty Images
Fejringer
OK, du har inspireret os til at træne og spise sundt, pige.