Vi ved alle, at Kourtney Kardashian er super til sundhed, men selv hun har dage, hvor hun forkæler og spiser junkfood. Den 40-årige tog for nylig på sin blog, Poosh, for at afsløre, hvordan hun går rundt med snydemåltider.
"Jeg snyder to gange om dagen med lidt sødt efter frokost og aftensmad," indrømmede hun. Det kan dog være forskelligt. "Men da jeg lavede keto-diæten, var jeg meget streng seks dage om ugen, og min snydedag var om søndagen," fortsatte hun. "Jeg ville gå til farmers market før kirken og få en matcha latte og chokoladecroissant fra Alfred's, og så efter kirken tog jeg til Soho House for deres buffet ( alt-du-kan-spise vafler med smør og sirup ).”
Snydedage er nødvendige, hvordan @poosh-teamet og jeg nyder vores skyldfrie fridage på poosh.com ?
Et indlæg delt af Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) den 24. maj 2019 kl. 14:40 PDT
For Kourt er den største faktor mådehold. "En sund livsstil kræver balance - at tillade dig selv at trykke på snooze-knappen, når du virkelig har brug for det, springe fitnesscentret over for kvalitetstid med venner og selvfølgelig snydedage," læste Poosh-indlægget. “Ja, at hengive sig en gang imellem er egenomsorg. Uanset om du følger en streng diæt eller ej, fortjener vi alle fridage. Ingen skyld og ingen grænser.”
Det er ingen hemmelighed, at mor til tre elsker at rejse - hun kan især godt lide at forkæle sig med sin yndlingsmad, når hun er på ferie. "På min nylige tur til Turks havde vi en håndfuld junky fødevarer, såsom Double Stuf Oreos og Cheetos, som vi alle kunne snacke på," tilføjede hun.
Se dette opslag på InstagramJeg er så stolt af det sted, vi er som forældre til vores børn nu, og alt det arbejde, vi har lagt i at komme hertil. Video om vores største udfordringer, og hvad der virker for os på poosh.com
Et indlæg delt af Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) den 29. april 2019 kl. 13:23 PDT
Kourt lancerede sin blog i april, og hun bruger siden til at tale om emner, der er vigtige for hende, der vedrører sundhed, fitness, mode og wellness. I et nyligt indlæg afslørede Keeping Up With the Kardashians-stjernen deets om sit samforældreforhold med eksen Scott Disick Hun afslørede, at hun sov i samme seng med sine børn kan have skadet hendes forhold til den 36-årige.
“Da jeg fødte Reign, besluttede jeg at få ham til at sove på sit eget værelse fra starten … Beslutningen var til gavn for mit forhold. Med to børn i min seng var Scott begyndt at sove på gæsteværelset, så jeg gjorde en indsats for at få Reign til at sove i sin vugge,” sagde hun.De to gik fra hinanden i 2015 og er fortsat gode venner siden da. Tak til dem!