Det er ingen hemmelighed Kim Kardashian arbejder hårdt for at bevare sin figur, men selv hun har brug for en pause fra at gå hårdt i fitnesscentret nogle gange. Keeping Up With the Kardashians-stjernen, 38, tog til Instagram onsdag den 19. juni for at dele en spejl-selfie sammen med en af hendes træningshemmeligheder.
"Vi er tilbage i gymnastiksalen tungt!" hun begyndte billedteksten til booty-billedet. ”Jeg vil sige, at jeg hvert halve år holder to ugers fri fra at løfte. Nogle gange har man bare brug for en pause for at lade op og slappe af, men så savner jeg det så meget og har det så godt at være tilbage på det.”
Vi er tilbage i træningscentret tunge! Jeg vil sige, at jeg hver 6. måned holder to ugers fri fra løft. Nogle gange har man bare brug for en pause for at lade op og slappe af, men så savner jeg det så meget og har det så godt at være tilbage i det ??♀️
Et indlæg delt af Kim Kardashian West (@kimkardashian) den 19. juni 2019 kl. 9:06 PDT
Kim er ikke den eneste Kar-Jenner, der deler sine træningsopdateringer. Den 17. juni afslørede hendes lille bro, Robert Kardashian, at han er inspireret til at komme tilbage i form. "Dag et alt godt," skrev han under billedteksten til billedet, han tweetede, som indeholdt træningsudstyr.
Et par dage senere indrømmede han, at hans hovedfokus er at være sund. Perez Hilton, der tabte sig en masse i løbet af årene, tog sig selv i at give Arthur George-grundlæggeren råd. "Forvent ikke for meget for hurtigt, Rob. Langsomt og stabilt vinder virkelig løbet! Være konsekvent!" Hollywood-bloggeren, 41, tweetede.
“Jeg er enig med dig i denne,” skrev den 32-årige tilbage, hvilket fik Perez til at give ham flere tips. "Det bedste råd, jeg kan give dig, er … lad være med at veje dig selv! Lad være med at blive styret af eller besat af et nummer," tweetede han. "Bare vær konsekvent med din sunde kost og at være aktiv, og du VIL opnå resultater! Du har det her!"
Det bedste råd, jeg kan give dig, er... ikke vej dig! Bliv ikke styret af eller besat af et nummer. Bare vær konsekvent med din sunde kost og at være aktiv, og du vil få resultater! Du har det!
- Perez (@ThePerezHilton) 19. juni 2019
Heldigvis er Rob på samme side. "Ja, jeg vejer mig ikke endnu LOL," forklarede han. »Og jeg er virkelig ligeglad med tallene. Jeg vil bare være sund, og det er det hele? tak for dine opmuntrende ord. Jeg værdsætter dig."
Hvem ved, måske vil vi en af dagene se Rob og Kim træne sammen og tage billeder af deres fremskridt!