Fit mor! Khloé Kardashian diskede op på sin fitnessrejse fra, hvordan hun kom i gang, til det faktum, at hendes datter, True Thompson, holder hende motiveret til at blive ved med at bevæge sig. Keeping Up With the Kardashians starlet dukkede op i afsnittet den 14. oktober af Jay Shettys podcast, "On Purpose", og tilstod, at hendes liv og mentale tilstand havde en enorm indflydelse på hendes fysiske velvære.
“For mig var jeg overvægtig - jeg var usund - i store dele af mit liv. Jeg begyndte at gå i fitnesscenter under min skilsmisse, som en betydelig og konsekvent mængde for min mentale ,« forklarede den 36-årige og mindedes sin splittelse fra Lamar Odomi 2013 - parret blev ikke lovligt skilt før i 2016."Jeg havde brug for en frigivelse, og jeg havde brug for at føle mig stærk, og jeg havde bare brug for at slippe af med alle disse tanker. Og jeg ville gerne være alene, og det eneste sted at virkelig være alene var at være på en ellipsetrainer med høretelefoner i ørerne og sådan set bare vibrerende ud.”
The Good American-grundlæggeren indrømmede, at fitnesscentret var hendes flugt fra dramaet i hendes personlige liv, men hendes krop begyndte også at ændre sig. "Som en bivirkning begyndte jeg at tabe mig, og jeg tænkte: 'Åh, jeg kan godt lide det her.' Så blev vægttab bare en slags konkurrence underlig streak i mig, der var som: 'Jeg vil se, om jeg kan få armmuskler," fortsatte hun. "Det startede sådan, men det var aldrig mit mål. Det var aldrig: ’Jeg vil se godt ud i bikini.’ Det var aldrig mit mål. Jeg ville bare have det godt ment alt. Og jeg tror, at når du begynder at sætte dig selv først, begynder du at føle dig så meget bedre.”
I dag har hun en meget større grund til at fokusere på sit helbred og fitness."Jeg har altid været god med børn, men hun giver dig en anden form for tålmodighed. Og når du føler, at du er udmattet, og du ikke kan fortsætte din dag, når du er omkring dit eget barn, får du denne bølge af energi,” bemærkede KoKo om sin 18 måneder gamle. “Du er bare sådan: ’Åh, jeg er nødt til at fortsætte.’ Du finder bare ud af det. Så hun giver mig, tror jeg, bare mere en drivkraft til at holde mig i form og forblive sund, fordi jeg vil være en aktiv mor sammen med hende. Jeg vil være her, så længe jeg kan. Jeg vil sige, at det er en anden type tålmodighed, det er blødere tålmodighed."
Fortsæt med at slå ihjel, Khloé!