Godt at gå, pige! Vanderpump Rules-stjernen Katie Maloney-Schwartz afslørede for fans og følgere den 19. april, at hun tabte 20 pund for nylig - og selvfølgelig kunne vi ikke være mere stolte af Bravo starlet.
Det hele startede, da en Instagram-bruger spurgte den indfødte i Utah, om hun i virkeligheden havde tabt sig. "Det har jeg," sagde den 31-årige til fanen under en Q&A-session på hendes Instagram Stories. "Og tak. Jeg har tabt lidt over 20 pund." Plus, den brunette skønhed bekræftede, at det var det rigtige træk. "Det føles godt," tilføjede hun.
Realitystjernen tilbød derefter sin egen metode til at smide nogle alvorlige byrder. Til at begynde med afslørede Katie, at hun "forsøgte på slankekur" og skar ud af de fødevarer og drikkevarer, som hun mente var mest problematiske for hende, inklusive alkohol og sukker.
Hun gik også den medicinske vej for at bestemme sin bedste fremgangsmåde. "Jeg troede, det var noget med skjoldbruskkirtlen," forklarede hun, hvorfor hun søgte en læges råd. "Så jeg skulle til lægen og få lavet blodprøver."
Selv om problemet ikke var skjoldbruskkirtelrelateret, endte hun med at finde ud af relevant information, der førte til hendes vægttab. "Jeg synes, det er virkelig vigtigt også at tjekke dit helbred op," sagde hun. "For selvom det ikke var en skjoldbruskkirtel-ting, opdagede jeg, at mine glukoseniveauer var ret høje, og det kunne have forårsaget nogle måske prædiabetiske problemer.”
Efter at have fået noget medicinsk indsigt besluttede Tom Schwartzs kone at starte sin vægttabsrejse med en ernæringsekspert, der var villig til at give hendes virkelig personlige opmærksomhed for at arbejde hen imod hendes mål.
"Derfra mødte jeg en rigtig god ernæringsekspert, som hjalp mig med at forstå, hvordan jeg spiser for mit stofskifte, især med at være insulinresistent eller insulinfølsom," fablede hun. "Så nu har jeg en stor forståelse for ernæring og hvilken slags mad jeg bør og ikke bør spise."
Derudover ser den gifte babe ud til at nyde denne tilpassede faktabaserede tilgang. "Og jeg er ikke på slankekure," konkluderede hun. "Men jeg har bare et væld af viden om, hvilken slags mad jeg skal spise." Det ser ud til, at Pump Rules-favoritten er ret stolt af sig selv - og vi bebrejder hende ikke en smule.