Indholdsfortegnelse:
Kaia Gerber har taget modeverdenen med storm. Nok, hendes mor, Cindy Crawford, er en af modelindustriens dronninger, men Kaia har skabt sig selv et navn. Når hun ikke ejer landingsbanen i modens hotteste trends, deler den californiske indfødte ofte endeløse bikinibilleder online.
Ikke for at være forudindtaget, men modellen har nogle af de bedste bikini-øjeblikke, og det er alt sammen takket være hendes dyrebare hvalpe. Næsten alle hendes Instagram-billeder ved poolen i en sød swimmy viser hendes lodne venner, og det er for dyrebart.
“Tak @thelabelfoundation for at finde mig den perfekte for evigt krammeven og den bedste ven, en pige kunne bede om. Velkommen til familien milo boy mama loves you,” hun undertekstede sit Instagram-billede fra juli 2020 med hunden, mens hun vuggede en gul bikini.
Selvom skønhedsikonet er en aktiv bruger af sociale medier og har 8,2 millioner følgere, kæmper hun nogle gange med de falske livsopfattelser, sociale medier skaber.
“Det er bestemt vigtigt at være opmærksom på, hvor meget tid du bruger på sociale medier, og hvad du bruger det til – hvis det er at sammenligne dig selv med andre mennesker, der kan være rigtig hårde ved dig selv- agtelse,” fort alte hun til Elle Magazine i juli 2022.
Kaia arbejder hårdt for at dyrke sin utrolige figur gennem forskellige træningspas i bootcamp-stil. Hendes fitnesstræner, Kirk Myers, delte modellens træningsrutine via Instagram i 2021, og det er alt andet end nemt. Influenseren styrker hendes stabilitet og kerne gennem forskellige træningspas på halvkuglebolde og tilføjer også ekstra modstandskraft, mens hun bærer modstandsbånd gennem det meste af sin træning.
I stedet for at indtage en streng diæt, lytter Kaia til sin krops ønsker og behov og spiser derefter.Pasta og brød er på hendes daglige menu for at hjælpe med at holde hende mættet gennem hendes propfyldte dage. Hun afslørede endda, at pennepasta med vodka sauce altid er i hendes måltidsrotation, da det er et af hendes bedst fremstillede måltider.
“At holde mig i form er bestemt noget, jeg tænker på, men jeg lader det ikke komme i vejen. Jeg er aktiv, men jeg skal ikke bare vågne op og gå i fitnesscenter og ikke spise pizza. Hvis der er pizza, eller hvis der er is, vil jeg spise det," sagde hun til Byrdie i 2019.
Kaia prioriterer mental sundhed over alt andet, hvilket hjælper med at holde resten af hendes krop i skak. "Jeg har virkelig taget mig tid til at sikre mig, at jeg er sund indeni," sagde hun til Allure i april 2020. "I vores sind fortsætter vi og går, og du har ikke rigtig tid til at reflektere om, hvordan din krop har det, og tjek ind igen,” fortsatte hun. Jeg har været meget heldig at bruge denne tid til at tjekke ind hos mig selv internt, og det har bare været en rigtig stor del af min rutine.”
Fortsæt med at rulle for at se Kaias bedste bikinibilleder!
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Diving Head First
Du kan aldrig gå g alt med en simpel sort bikini!
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Multiopgaver
En skade forhindrer ikke denne skønhed i at tage en dukkert i poolen.
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Hvalpe kærlighed
Barning og hvalpe kalder på den perfekte dag.
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Blocking Out the Haters
Bliver lyssky med sin (pels)baby.
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Check Mate
Man skal holde sindet i gang under en afslappende stranddag.
Med tilladelse fra Kaia Gerber/ Instagram
Post-Nap Vibes
Kaia ser smuk ud i en badedragt med leopardprint.