Få dig nogle råd fra en pige, der ved det! Jordyn Woods tog til hendes Instagram Stories for at lave endnu en Q&A-session til ære for hendes seneste fitness-satsning, FrstPlace. Modellen, 22, tog noget tid på sin pendling til arbejde (i den nye fitness-rutine-app, selvfølgelig) for at besvare et par spørgsmål fra fans og følgere.
“Fitness slash mental he alth check. Hvordan har I det? Lad os tale fitness rigtig hurtigt, lad os tale mental sundhed. Stil mig et par spørgsmål, mens jeg har tid,” sagde den brunette skønhed i sin Q&A kickoff-video, før hun udvalgte seks spørgsmål fra fans til at gå lidt mere i dybden på.
Dette ville ikke være første gang, influenceren har lavet en spørgesession på Instagram. Faktisk, den 3. november, slog hun os med et dobbelt puf: Jordyn annoncerede sit nye mærke og lavede en episk IG-informationssession samme dag.
“Så gutter! Min store hemmelighed er endelig ude...
Hun afslørede endda, hvorfor hun besluttede at begive sig ud på denne nye rejse og lave træningsplaner. "Det er præcis derfor, jeg lavede det her," svarede hun til en fan og sagde, at programmet var relateret. “Jeg ville normalisere hele fitnessverdenen - det kan være virkelig skræmmende at træde ind i det.Jeg ønskede, at det skulle komme fra en normal person, som også var på rejsen med dig."
Plus, hun diskede op med, at der kommer mere! "Det var svært at indsnævre det til kun én ting, men der er helt sikkert mere på vej, fordi jeg har mange flere spændende ting at dele og flere trin til programmet, men jeg ville gerne starte med noget grundlæggende," suste hun. Det er overflødigt at sige, at vi er med.
Rul gennem galleriet for at se Jordyns anden Q&A-session på Instagram!
“Den ene ting ved at håndtere angst er norm alt at komme i fitnesscenteret, fitness. Derfor startede jeg FrstPlace. Og hvis ikke, stolede jeg virkelig, virkelig på journalføring,” afslørede hun om angst. "Journalist har hjulpet mig meget."
"Den eneste, der fuldt ud kan dømme dig, er Gud," sagde hun. "For at være ærlig." Te!
“Det, jeg elsker at gøre, er at tage et godt bad,” grinede hun om egenomsorg. "Jeg ved, at det er tilfældigt, men jeg elsker et godt bad, en god ansigtsmaske og virkelig tager mig tid til at dekomprimere." Derudover tilføjede hun over videoen: "Slip også din telefon!"
"Smuk!" hun lykønskede en fan, der havde lavet hendes program i fem dage. "Konsistens er nøglen! Og tillykke med fødselsdagen!"
“Det skete bestemt ikke natten over, så bliv konsekvent,” fort alte hun en fan om, hvor lang tid det ville tage at se resultater. »Det siger jeg altid. Konsistens vil være din bedste ven.”
Til sidst lukkede hun af med nogle solide råd om vægtens vægt. "På skalaen er faktisk din mindste bekymring, i hvert fald for mig," diskede hun. "Jeg føler, at når du begynder at træne, tager du på i vægt, fordi du tager på i muskler. Muskler vejer mere end fedt. Så bare fokuser på at arbejde på dit kropsfedt.”