Hvis du følger Jordyn Woods på sociale medier, har du måske bemærket, at hun elsker at forblive aktiv. Den 22-årige bruger ikke kun træning som en måde at holde sig sund og i form, men det er også en form for terapi for hende.
"Jeg tror, at fitness på en måde reddede mig og gjorde mig til den person, jeg er i dag, ved at miste min far og alt, hvad jeg har været nødt til at håndtere," fort alte hun udelukkende til Life & Style, mens promoverer hendes nye film, Sacrifice, som har premiere torsdag den 19. december på BET+. Jordyn mistede sin far, John Woods, til kræft i januar 2017.Det var næsten tre år siden, og siden da har modellen haft sine rimelige andele af op- og nedture og altid søgt efter at træne for at få hende til at føle sig bedre.
“Fitness var virkelig min krykke,” fortsatte hun. “ Når jeg beskæftiger mig med terapi og alt muligt, har jeg lige gået i fitnesscenteret, og så arbejder du ikke kun på dig selv for at blive bedre, men arbejder du op ad de trapper, som bare øger dit niveau for lykke og alt muligt andet, så jeg vil altid fortælle nogen , 'hvis du er ked af noget, og du ikke rigtig vil tale om det, eller du ikke ved, hvad du skal gøre, så rejs dig bare op og gør noget for at få dig selv til at føle dig bedre.'"
Jordyn blev så påvirket af denne sunde mestringsmekanisme, at hun i november lancerede FrstPlace - et fitnessmærke. “Jeg har faktisk lavet en fitnessplatform kaldet FrstPlace, der har en række programmer, som du kan lave enten derhjemme eller i fitnesscentret, og fordi jeg rejser hele tiden, er det træning, som jeg laver, uanset om jeg er hjemme. eller hvis folk har arbejde eller har børn eller hvad som helst og ikke kan komme til fitnesscentret og ikke vil betale for et medlemskab,” afslørede hun.
Den brunette skønhed fortsatte: "Og så har jeg et træningsprogram for dem, der gerne vil i fitnesscenteret, men bare ikke ved, hvad de skal gøre. Så jeg oprettede FrstPlace for virkelig at vise, hvad jeg gør for at holde mig i form og også for at opbygge et fællesskab af mennesker, som måske er et sted, hvor de ikke ved, hvordan de skal komme i gang. Det er ligesom okay, her er planen, du skal gøre. Så det var hele min hensigt med FrstPlace. Du kan se træningerne derinde.”
Det er sikkert at sige Jordyn er vores fitspo!