Advarsel: Der er en chance for, at du sveder bare ved at læse denne artikel. Selvom vi ikke var i tvivl om, at Jennifer Lopezog forlovede Alex Rodriguez gå HAM i gymnastiksalen, intet kunne have forberedt os på, hvordan deres træningsrutine faktisk ser ud. Den 22. marts tog det pensionerede MLB-kraftværk, 43, til sin personlige YouTube-kanal for at dele en video af, hvordan en typisk træning for parret ser ud.
Med titlen "The Grind", det minutlange klip følger J. Lo, 49, og hendes mangeårige buh i gymnastiksalen. Til at begynde med ved vi nu, at A-listeparret bærer matchende sweatsuits - som A-Rod betragter som "f-king goofy" - når de træner.Hvis det ikke er mål, ved vi ikke, hvad der er.
Ud over løbebåndet, løft af vægte og ekstrem udstrækning, kan Jennifer og Alex også godt lide at inkludere noget legende dansetid i deres rutine. Hvilket, TBH, stort set er det eneste aspekt af deres træning, der ikke ser smertefuldt ud. Apropos smertefuldt meddelte den stolte far: "Okay, dag nr. 3 træning. Lad os gå, " i begyndelsen af videoen. Kan han henvise til hans 10-dages ingen sukker, ingen kulhydrat udfordring? Fun fact: A-Rods udfordring er så populær, at selv Jens ekskæreste Ben Affleck gav det en chance!
I sidste ende er det en god ting, at Alex er lige så engageret i sundhed og fitness som sin kommende kone. Hendes "liv kredser om motion," tilstod en kilde for nylig til Life & Style. "J. Lo bruger nemt flere timer i fitnesscentret hver dag, end hun gør noget andet sted, inklusive sit hjem, og hun ville bruge mere tid der, hvis hun havde det,” fortsatte kilden.
Hvis det lyder for ekstremt for dig, så fortvivl ikke. Der er et aspekt af Jennifers rutine, der virker helt gennemførligt. "Hun har endda været kendt for at tage power naps i fitnesscentret, som virkelig hjælper hende med at lade op," indrømmede kilden. Hmmm, lur, siger du? Det lyder godt for os.