Jennifer Aniston og Reese Witherspoons kost- og træningsregime

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Når det kommer til skuespillerinder i Hollywood, der ikke er blevet ældre en dag, Jennifer Aniston og hendes medspiller i The Morning Show,Reese Witherspoon, helt klart øverst på (fit)listen. Som det sker, er de talentfulde A-lister dog ikke kun afhængige af genetik - både Jen, 50 og Reese, 43, arbejder virkelig hårdt for at bevare deres helbred.

"Det er ingen hemmelighed, at Jens er besat af at se yngre ud og føle sig bedst," forklarede en insider eksklusivt til Life & Style. »Hun går meget op i at skrue tiden tilbage, og det viser. Når du ser hende personligt, gløder hun."

"Hun spiser kun friske og økologiske fødevarer - salater, nødder, avocadoer, grillet fisk med citron ... det er i bund og grund det," fortsatte kilden. Med hensyn til Jens træning, ja, den er lige så disciplineret. "Vi bokser, vi hopper i reb, vi styrketræner, vi arbejder meget med modstandsbånd," Leyon Azubuike, Jens træner og medejer af Gloveworx, fort alte Women's He alth. "Hver kerneøvelse, jeg kaster efter hende, dominerer hun det. Hun kan ret nemt holde en planke på to eller tre minutter.”

Når det kommer til Reese, er hun lige så engageret i fitness som Jen. "Reese's viljestyrke er ret fantastisk," fort alte en anden insider til Life & Style. "Hun vil have kylling, salat, måske grillet fisk." Ligesom os ~gennemsnitlige~ mennesker ved alunen Legally Blonde dog, hvordan det er at håndtere fristelser, især når hun tilbringer tid med sine børn. "De frister hende konstant med snacks som is og friskbagte småkager derhjemme," forklarede kilden.

“Men for det meste forbliver Reese stærk. Hun har Jen i sit hjørne, når hun har brug for det. De har en god indflydelse på hinanden. Det er som at have en anden træner uden nogensinde at skulle blive irettesat!" fortsatte insideren. "De holder hinanden på tæerne om deres fælles fasteskemaer, og bliver straks urolig, når de snyder. Jens er god til velværerådgivning."

Det er klart, at disse to magtfulde kvinder har hinandens ryg både på og uden for skærmen!

Kan du ikke få nok berømthedsindhold? Sørg for at abonnere på vores YouTube-kanal for sjove, eksklusive videoer med dine yndlingsstjerner!

$config[ads_kvadrat] not found