Hvordan Rob Kardashian tabte sig: Inde i hans kost- og træningsrutine

$config[ads_kvadrat] not found
Anonim

Sådan en inspiration! Rob Kardashian har "genvundet sin selvtillid" efter et vægttab på 50 pund, afslører en kilde eksklusivt til Life & Style. "Han føler sig sundere end nogensinde og har mere energi."

Ifølge insideren, Robs søster Khloé Kardashian og igen kæresten Tristan Thompsonoptræder som den tidligere reality-tv-stjernes personlige trænere. "De har trænet sammen i Khloés hjemmegymnastik - dyrket cardio, løb, pushups og dødløft."

Derudover har Rob "skåret junkfooden ud", siger kilden.Den 34-årige "holder sig til en proteinrig kost" med et par "snydedage" imellem. "Kardashians er stolte af Rob for at tabe sig så meget. Mere end noget andet er de lettede over, at han passer bedre på sig selv.”

Tidligere ville Rob "isolere sig fra resten af ​​verden og bruge dagevis på at spise junkfood, se tv og spille videospil," forklarer kilden. Men det ser ud til, at han "er sluppet ud af det", og hans kære "håber han fortsætter med det gode arbejde."

New York City-baseret internist og gastroenterolog, Dr. Niket Sonpal, der ikke har behandlet Rob, anslår, at han tabte cirka 50 pund. "Han ser ud til, at han er på vej mod et bedre helbred, og det ser ud til, at han nu vejer et sted omkring 250 pund," siger Dr. Sonpal til Life & Style .

Arthur George-grundlæggeren viste sin trimme figur frem under en sjælden optræden ved Khloés 36-års fødselsdagsfest i juni 2020, men Robs vægttabsrejse begyndte tilsyneladende i juni 2018, da han tweetede om at komme tilbage i fitnesscenteret."Dag et helt ok," skrev han billedteksten til et billede af træningsudstyr på det tidspunkt.

Bagefter t alte KoKo, 36, ud om, hvor stolt hun var af sin søskende og indrømmede, at det bragte hende glæde at se, at han "følte sig selv".

"Han er så smuk, han er sådan en god person, og jeg elsker ham bare," fort alte Good American-grundlæggeren til E!'s Daily Pop i juli om deres tætte forhold. “Og jeg elsker, at han får en positiv respons, fordi det bare gasser ham mere. Det får ham til at føle sig rigtig god og selvsikker. Det er alt, jeg ønsker for min bror."

Bliv ved med at dræbe det, Rob!

$config[ads_kvadrat] not found