Sunde Halloween-godbidder at snacke på denne uhyggelige sæson

Bare fordi du ikke er et barn længere, betyder det ikke, at Halloween er mindre magisk for dig. Faktisk er All Hallows' Eve endnu bedre, når du er ældre, fordi... alkohol. Når det er sagt, er tømmermænd virkelig det værste. Så hvad er det næstbedste? Halloween lækkerier, selvfølgelig!

Problemet er, ligesom sprut, sukker bliver sværere og sværere at behandle for hvert år, der går. Selvfølgelig kan du få en bid eller to af en Snickers-bar eller som tre kegler, men det er bare h alt. Endnu bedre bør du nyde sunde snacks, der faktisk smager godt. (Nej, disse ting udelukker ikke hinanden.)

Rul gennem galleriet nedenfor for at se, hvilke halloween-godbidder du bør gumle på denne uhyggelige sæson!

Med tilladelse fra SmartSweets

SmartSweets Gummy Worms

Generelt set er dine gennemsnitlige gummiorme fulde af sukker. SmartSweets ændrede dog spillet med deres produkt. Hver pose kommer med nye smagsvarianter blå hindbær og kirsebær, pink limonade og fersken og jordbær og ananas til rådighed til efteråret/Halloween sæsonen - og har 81 procent mindre sukker end dine traditionelle gummiorme. De er også keto-venlige!

Med tilladelse fra PBfit Protein Peanut Butter

PBfit Peanut Butter Powder

Med 90 procent mindre fedt og 1/3 kalorier fra traditionelt jordnøddesmør er PBfits pulver perfekt til at blende, bage eller blande med vand til en traditionel jordnøddesmørpasta.Derudover kan du nyde deres græskarkrydderi i en begrænset periode for virkelig at komme ind i den uhyggelige sæson.~

DAVID Seeds

Græskarfrø

Med kun 150 kalorier pr. portion (¼ kop) er græskarkerner den perfekte halloween-godbid uden skyld. Plus, hvis du er på den ketogene diæt, vil de ikke smide dig ud af ketose! De samlede nettokulhydrater er 1 gram. Boo-yah!

Quaker Oats Company

Granolabarer

Keto trick or treaters, du bliver nødt til at sidde denne ude. Men for resten af ​​jer er mini granola barer en solid Halloween-godbid. Der er 180 kalorier i tre (ikke dårligt!) og er lavet med 100 procent fuldkorn. Når det er sagt, er de en smule små høje i sukker på grund af de tilsatte slikstykker, så vi fraråder at forkæle for meget.

Micheles Granola

Græskarkrydderi Granola

Hvis granolabarer ikke er noget for dig, er lige granola også en mulighed - især hvis det er græskarkrydderi! Så festligt, ikke? Dette er 150 kalorier pr. portion (¼ kop) og har 11 gram netto kulhydrater. Hvis du er keto, skal du muligvis bestå, men ellers skal du smide dette i noget yoghurt eller med noget mælk (helst uden mælk), og hvis du har fået dig en god snack.

Fornuftige portioner

Veggiechips

Er det ikke de sødeste ting, du nogensinde har set? Med kun 70 kalorier og 8 gram netto kulhydrater pr. pose er disse havs alt spøgelses- og flagermuschips den ideelle Halloween-godbid til voksne. Ja, de er lavet til børn ... men hvad så?! De har ungdommen på deres side, og det har vi ikke.

barkTHINS

Mørk chokoladegræskarfrø med havs alt

Mørk chokolade? Ja. Græskarkerner? Dobbelt ja. Havs alt? Tredobbelt ja. Vær advaret, disse barkTHINS er 100 procent en godbid, så vi foreslår ikke at gå til HAM. Men med 230 kalorier pr. portion (1,4 ounces), vil du helt sikkert føle dig tilfreds efter at have spist dem. Undskyld, keto folkens, I er ude. Tag en græskarformet bøf i stedet for.

Utz kvalitetsfødevarer

Pretzels

Husk du, hvor gal du blev som barn, når nogen delte kringler ud til Halloween? Ja, godt … tingene ændrer sig. Kom over det. Med 50 kalorier pr. pose er kringler - FORMET SOM GÆRSKÅR - hvor de er til denne Halloween.

Justins

Mørk chokolade mandelsmør, cashewsmør og jordnøddesmør kopper

Sidst, men bestemt ikke mindst, handler sundt ikke altid om kalorieindtaget. Faktisk er kvalitetsingredienser lige så vigtige. Indtast: Justins. Med to mørke chokoladekopper på i alt 230 kalorier (for mandelsmør og cashewsmør er jordnøddesmør 220), er disse helt sikkert en godbid! Alligevel vil din søde tand være tilfreds indtil næste Halloween, det lover vi.

Justins

Mini hvid-, mørk- og mælkechokolade jordnøddesmørkopper

Åh, og har vi nævnt, at de kommer i ministørrelser?! Det eneste, der er bedre end græskarformet mad, er minimad … det ved alle. Minikopperne varierer i ernæringsmæssige fakta. To mini-mørk chokoladekopper er dog 150 kalorier. Ikke dårligt!