Så snart klokken slår midnat nytårsaften, beslutter alle og deres mor, at det er tid til at få styr på deres liv. Mens nogle mennesker beslutter sig for eller sparer penge, erklærer flertallet, at de næste 365 dage kommer til at handle om deres sundhed og fitness. Ikke overraskende er Gwyneth P altrow en af de mennesker.
Her er sagen dog: Mens den gennemsnitlige person skærer ned på, lad os sige, kulhydrater eller noget, så skærer skuespillerinden, 46, ned på alt. Under det seneste afsnit af The Goop Podcast beskrev mor-til-to præcis, hvordan hendes årlige detox-kur ser ud, og jamen, det er ingen freakin’ joke.
"Jeg plejer at detoxe mindst en gang om året, medmindre jeg tester noget for goop.com, hvilket har været kendt for at ske en del gange. Det er et ritual, som jeg - jeg vil ikke sige, at jeg ser frem til det, men når det er færdigt, føler jeg altid, at det var meget umagen værd," begyndte hun. Psh. Hvem prøver du at narre, G?
Se dette opslag på Instagram☀️
Et indlæg delt af Gwyneth P altrow (@gwynethp altrow) den 29. december 2018 kl. 04:30 PST
“Jeg vil sige, skær sukker, mælkeprodukter og gluten fra til at begynde med og forarbejdede fødevarer og prøv bare at spise masser af grøntsager, proteiner af god kvalitet, og start langsomt,” rådede hun. "Jeg tænker mange gange, at vi tænker: 'Åh gud, jeg skal følge alle disse regler!' Det kan være lige så let som bare at være bevidst om, hvad du spiser og putter i din krop. Jeg synes også at begynde at læse ingredienspaneler er en rigtig god måde at starte på.”
Selv om det måske ikke lyder så forfærdeligt, ser det bestemt ud til at være en meget alt eller intet tilgang. Men hvad sker der, når detoxen er overstået? Vil vi ende med at gå HAM på alle de ting, vi har undgået i de sidste 30+ dage? Suk. Højst sandsynlig. Det er dog tanken, der tæller, ikke? Tak alligevel, Gwyn.