Indholdsfortegnelse:
- Go, pige
- Booty Werk
- Au Natural
- It's the Little Things
- Works for Her Body
- Keep It Loose
- Har du brug for en pause?
- 24/7
- Det er bet alt
- Bevar det selvværd højt
- Meget beregnet
- Forskellen
- Elsk dig selv
- Det kræver øvelse
- Positivitet kommer langt
- Fuldtidsjob
- Op og nedture
- Historien
- Sårde følelser
- Sig tak
- Bliv ved
Booty alarm! Den tidligere Teen Mom-stjerne Farrah Abraham trådte ud på stranden i Mexico iført en sort badedragt, der pralede hver eneste kurve. Reality-stjernen har nydt en lille ferie i Puerto Vallarta, Mexico, og benyttede lejligheden til at vise alle de timer, hun har lagt i fitnesscentret. Hun rokkede fuldstændigt den højudskårne badedragt, og vi kan ikke vente med at se, hvad hun trækker frem næste gang. Bliv ved med at scrolle efter billeder!
MEGA
Go, pige
Den 27-årige kom for at spille i dette supersexede sorte nummer. De højudskårne sider fremhævede hendes tonede lår og lille talje.
MEGA
Booty Werk
Forretning i front, fest i ryggen. Ved første øjekast var hendes jakkesæt forholdsvis tildækket, men da hun vendte sig om, fik vi et kig på alle hendes aktiver.
MEGA
Au Natural
Skønheden så afslappet ud, mens hun udforskede den smukke strand. Hendes makeupfri hud var fuldstændig glødende!
MEGA
It's the Little Things
Alt hun skulle bruge var en hestehale og solbriller. Farrah havde virkelig en perfekt stranddag.
MEGA
Works for Her Body
Mor-of-one er en fitness-junkie. "Boksning er altid fantastisk, jeg vil ikke lyve, men jeg har blandet mig," fort alte hun eksklusivt til Life & Style i New Yorks Hemp Garden til lanceringen af MASK, en CBD-skønhedsmaske, i april.
MEGA
Keep It Loose
Hun bemærkede: "Jeg har dyrket Pilates. Jeg har lavet bare stræk - bare rene stræktimer - intet andet."
MEGA
Har du brug for en pause?
Den brunette skønhed har kombineret alle disse forskellige typer klasser i et stringent træningsprogram. "Der har været mange gode nye træningspas. Så jeg er lidt som at lave to om dagen, men en anden træningsplan,” forklarede hun.
MEGA
24/7
En ting, der hjælper Celebrity Big Brother-stjernen med at forblive motiveret, er at gå hårdt døgnet rundt, ikke kun når vejret bliver varmt. “Jeg går altid HAM. Det er sommer hele året rundt for mig,” diskede hun op.
MEGA
Det er bet alt
Det er klart, alt det hårde arbejde viser. MTV-kendissen er aldrig bange for at prale med sin krop og er stolt af sine kurver.
MEGA
Bevar det selvværd højt
“Jeg elsker min krop. Ligesom, jeg er den sundeste, jeg nogensinde har været … jeg er den lykkeligste,” susede hun.
MEGA
Meget beregnet
Farrah holder nøje øje med, hvordan hun træner, og hvad det gør for hendes krop. Hun har bemærket subtile forskelle, der sker selv på bare et år.
MEGA
Forskellen
“Jeg er ikke så fit, som jeg var sidste år. Jeg er mere feminin nu. Så jeg har nydt det, det har jeg virkelig været,” forklarede hun.
MEGA
Elsk dig selv
Mange mennesker kæmper med selvværd og selvkærlighed, og Farrah delte nogle af sine tips, der holder hendes selvtillid høj.
MEGA
Det kræver øvelse
"Jeg tror, vores daglige bekræftelser, de virkelig virker ... Bliv ved med at fortælle dig selv gode ting!" hun rådede.
MEGA
Positivitet kommer langt
"Fortsæt højere og pres dig selv," fortsatte Farrah. "I dag er dagen for at holde det i gang, og vi har en masse positive ting i 2019."
MEGA
Fuldtidsjob
Udover at holde sit sind og sin krop i orden, er Farrah også mor for sin 10-årige datter, Sophia.
MEGA
Op og nedture
Hun deler ofte sine forældretriumfer og kampe. I marts røbede hun, at hun følte sig såret over sin datters mangel på taknemmelighed. "Jeg føler, at jeg er en fantastisk mor, men her er sagen ... jeg havde en slags sammenbrud i dag, bogstaveligt t alt som at miste det, fordi Sophia, ligesom, fuldstændig glemte, at jeg gik på college.Hun glemte fuldstændig, hvad jeg har mine grader i,« sagde hun i en video.
MEGA
Historien
"Hun opførte sig, som om hun rent, ligesom, bare var tilfældig og eksisterede ud af ingenting," fortsatte hun. "Jeg er ligesom, okay, så Sophia glemte helt, at hun er italiener, glemte fuldstændig, at hun rejser verden rundt, glemte fuldstændig, at hendes mor har en grad i, hvad fokus er, jeg vil ikke sige, det betyder ikke rigtig noget, Jeg tror. Intet betyder noget! Vi eksisterer bare alle sammen."
MEGA
Sårde følelser
Moren indrømmede, at hendes datters ord skar dybt. "Men jeg havde ligesom en stemning med Soph ... jeg siger sådan set aldrig til Sophia, at du sårede mine følelser, du aner virkelig ikke, hvor hårdt jeg har arbejdet, men i dag, hvor hun helt glemte, f.eks. , alt det her, som jeg stræbte igennem.”
MEGA
Sig tak
“Så Sophia har nu denne fantastiske mulighed, jeg elsker hende så højt, jeg støtter hende i det, og da hun ikke forstod og ikke hyldede eller var taknemmelig … tror jeg, at jeg har en stor ting lige nu om taknemmelighed i mit liv,” fort alte Farrah til kameraet. "Du burde nok være taknemmelig for hver lille oplevelse, taknemmelig for din arv, taknemmelig for din baggrund, taknemmelig for din bedstemor, taknemmelig for din mor."
MEGA
Bliv ved
"Jeg vil bare ikke have, at Sophia er berettiget, og tænker, at hun bare skulle have givet ting ... jeg tror, det var der, jeg kom fra," forklarede Ex on the Beach-stjernen. Vi synes, du gør det fantastisk, Farrah!