Indholdsfortegnelse:
- Slaying the Red Carpet
- Daisy Dukes and Chaps
- Superstar
- Så stramt
- Fuldkommenhed
- Stærk!
- Glistende
- Wow!
- Titte bøh
- Nu er det et kostume!
- Red Carpet Queen!
- Toned fra enhver vinkel
- Lår-Høj
- Belting It Out
- Cutie!
- Thigh Envy
- Flimrende
- Værtinde med mestinden
- Red Carpet Darling
Der er ingen tvivl om, at Carrie Underwood har de mest fantastiske ben inden for countrymusik … eller næsten alle andre steder. De er så perfekt tonet og skulptureret, at det ikke er underligt, at superstjernesangeren ofte bærer ekstra korte minikjoler på den røde løber og afskårne denim daisy dukes til koncert.
Hun ramte scenen til Country Music Association Festival den 12. juni 2022 og rockede sorte shorts med frynser. Selvom hun iførte sig knæhøje sorte og sølvstøvler, var hendes lårmuskler så utroligt veldefinerede, at de gjorde outfittet endnu mere iøjnefaldende.Countrystjernen gjorde endnu et stærkt indtryk ved 2022 Country Music Association Awards, simpelthen fantastisk i en blå off-the-shoulder kjole. På klassisk Carrie-manér tillod kjolens lårhøje split hendes utrolige ben at komme i centrum.
Carrie glemmer aldrig bendagen, når det kommer til træning. "Min egenomsorg er min træningstid, og det er en stressaflastning for mig," fort alte hun Women's He alth i marts 2020 og indrømmede endda, at hendes kraftige glutes hjælper hendes præstationer. "Jeg sværger, jeg bruger numsemuskler til at slå toner nogle gange," afslørede hun til publikationen.
The "Cry Pretty"-sangerindes personlige træner, Eve Overland, fort alte Shape magazine i april 2022, at Carrie træner næsten hver dag, selv når hun er på farten på turné.
“At træne og forblive sund er bare en livsstil for Carrie. Det er, hvem hun er, hvad hun gør," forklarede Eve til publikationen og tilføjede: "Carrie forstår, at det at forblive stærk, mobil og konditioneret er så vigtigt i alle aspekter af hendes liv, på og uden for scenen.At træne er egenomsorg og hendes 'mig-tid'."
For at få benene lige så velformede og tonede som Carries, fort alte Eve til Shape, at "She Don't Know" sangerindens foretrukne benøvelser er squats, lunges og dødløft. "Hun kan lide at holde fast i det grundlæggende, fordi de virker," forklarede hun. "Båndgange på siden, benpresmaskine, krølle baglår og tilbageslag i lige ben med kabel er endnu et par ting, der skal bruges på grund af den fantastiske pumpe, de giver dig."
Selvfølgelig ville alt det hårde arbejde i fitnesscenteret ikke kunne betale sig uden en sund kost. Carrie har indrømmet, at hun er "95 procent veganer" og primært spiser grøntsager sammen med vegetariske kød alternativer og tofu. Hun bryder fra veganisme, mens hun turnerer for at spise æg som en fantastisk kilde til protein, samtidig med at hun er lav-kulhydrat og lavt kalorieindhold. Grammy-vinderen fører også en maddagbog.
"Jeg laver en plan for, hvor meget mad jeg skal lægge på min tallerken og spise til hvert måltid, og jeg holder mig til det," indrømmede Carrie i sin bog Find Your Path og tilføjede, " Uanset om det er en skive pizza eller en halv kop rosenkål, er jeg ansvarlig, og du må hellere tro, at jeg kommer til at kvantificere det.” Ikke underligt, at hun vedligeholder sådanne dræbende ben!
Rul ned for at se de mest imponerende billeder af Carries utrolige ben.
Image Press Agency/NurPhoto/Shutterstock
Slaying the Red Carpet
Alt, hvad nogen kunne tale om ved American Music Awards 2022, var Carries fantastiske udseende.
Foto af Daniel DeSlover/Shutterstock
Daisy Dukes and Chaps
…John Angelillo/UPI/Shutterstock
Superstar
Carries berømte ben dukkede op ved CMA Awards 2022, da hun fremførte sin sang ""Hate my Heart" i hotpants.
MediaPunch/Shutterstock
Så stramt
Carries sorte shorts ved Nashvilles CMA Fest den 12. juni 2022 viste ikke kun hendes utrolige lårmuskler, men også hendes faste glutes!
ABC/Connie Chornuk
Fuldkommenhed
Efter CMA Fest blev sendt den 3. august 2022, skilte Carries tonede ben sig ud fra hendes sexede sorte frynser. Og lårhøje støvler.
Christopher Victorio/imageSPACE/Shutterstock
Stærk!
The 2022 Stagecoach Music Festivals hovednavn sørgede for, at publikum fik fuldt overblik over hendes eftertragtede muskuløse ben, mens de optrådte den 30. april 2022.
Jack Plunkett/Invision/AP/Shutterstock
Glistende
Scenelyset lyste Carries faste lemmer op, da hun optrådte på Austin, Texas' iHeartCountry Festival den 7. maj 2022.
Jack Plunkett/Invision/AP/Shutterstock
Wow!
Se bare de ben! Sangerindens ekstra korte lilla tusindfryd dukes var det perfekte udstillingsvindue for hendes mest imponerende fysiske aktiver.
John Amis/AP/Shutterstock
Titte bøh
Sangerinden "Before He Cheats" trak op i kanten af sin korte lilla minikjole for at give et endnu bedre glimt af hendes fantastiske ben ved CMT Music Awards i Nashville den 11. april 2022.
Rob Latour/Shutterstock
Nu er det et kostume!
Nederdelen af Carries mikro-minikjole gik så højt, som den kunne gå, da hun optrådte ved den 64. årlige Grammy Awards den 4. april 2022.
Stephen Greathouse/Shutterstock (
Red Carpet Queen!
Hvorfor kunne Carrie nogensinde dække over de sensationelle ben? Hun viste dem frem i en lille, skinnende sølv minikjole på den røde løber ved Academy of Country Music Awards i marts 2022.
AFF-USA/Shutterstock
Toned fra enhver vinkel
Selv da Carrie vendte sig for at gå ned ad den røde løber, så hendes skulpturelle lægmuskler så imponerende ud.
Jason Merritt/Radarpics/Shutterstock
Lår-Høj
Carrie har altid haft fantastiske ben, selvom de er blevet mere skulpturelle i løbet af de sidste par år. Hun er set her i en glitrende kjole med en høj slids til højre lår ved American Music Awards i november 2019.
Richard Isaac/Shutterstock
Belting It Out
Selv når Carrie er på turné, går hun aldrig glip af en træning, hvilket fremgår af, hvor betagende hun så ud i korte shorts, mens hun optrådte på Englands Glastonbury Festival i juni 2019.
Ann-Sophie Fjello-Jensen/Invision/AP/Shutterstock
Cutie!
Sangerinden var vært for sin CALIA by Carrie Underwood Summer House-begivenhed for at fremhæve mærkets badetøjskollektion under en begivenhed i juli 2019, hvor Carrie iførte sig en sort crop top og kort sarongnederdel.
Invision/AP/Shutterstock
Thigh Envy
Carrie pralede med sine stærke ben, mens hun optrådte i en metallisk minikjole ved Academy of Country Music Awards 2017.
Invision/AP/Shutterstock
Flimrende
…Invision/AP/Shutterstock
Værtinde med mestinden
Carrie valgte dette benbarende look, mens hun var vært for CMA'erne i 2017.
Shutterstock
Red Carpet Darling
Carrie ramte den røde løber ved 2022 Country Music Association Awards og så simpelthen blændende ud. Hendes pudderblå kjole havde en off-the-skulder halsudskæring, en foldet talje og en høj split for at vise stjernens utrolige aktiver - hendes ben.