At holde sig i form er ingen tur i parken, men supermodellen Josie Canseco er dedikeret. Den blonde skønhed, som i øjeblikket dater The Hills ' Brody Jenner, afslørede, hvordan hun formår at holde sig i form.
“Jeg elsker at cykle, jeg gør det hele tiden. Det er en god cardioblanding. Jeg handler om cardio og høj-intensitetsmusik, sagde den 22-årige til Us Weekly i september. Josie elsker at cykle så meget, at hun gjorde det til sin primære træningsform, ud over "boksetræning en-til-en", da hun forberedte sig til Victoria's Secret Fashion Show 2018. "Jeg cyklede måske to eller tre gange om ugen," indrømmede hun.Hun handler dog om at blande det sammen. "Rumletimer, boksning, løb, cykling, jeg elsker personligt," tilføjede hun.
Når du har lagt arbejdet ind, kan det være den næststørste udfordring at forblive motiveret. For at holde fokus bruger Josie musik. "Musik er virkelig som min terapi. Så alt, der stort set er musikinvolveret, får dit hoved med i spillet,” indrømmede hun. Og hvad giver den perfekte playliste? "OMG, jeg lytter til bogstaveligt t alt alt."
Men hun ser ud til at stole på hiphop for at give hende mest inspiration. "Så hvis jeg træner, er det en blanding af f.eks. ... Eminem er bestemt min pump-up-sang. Han er den bedste, han er en af mine yndlingsrappere nogensinde, sagde Josie. “Og 50 Cent - som, bestemt mere hardcore-ting, der får mig ind i den slags, som ego-drevet sindrum, ved du hvad jeg mener? Som: 'Gå hårdt, jeg kan gøre det her, jeg er den bedste, jeg kan gøre det her', bla bla bla.”
Når hun ikke er fokuseret på sin karriere eller træning, kan du finde Josie hængende med sin skønhed, Brody, som hun blev romantisk knyttet til i august - en måned efter nyheden om, at realitystjernen ogKaitlynn Carter kaldte det op.
Se dette opslag på InstagramTak ❤️
Et opslag delt af ? (@josiecanseco) den 13. september 2019 kl. 16:26 PDT
"Hvis du ikke vidste bedre, ville du tro, at Brody og Josie havde datet i nogen tid nu," fort alte en insider dengang til In Touch. "Deres kemi er ude af hitlisterne. Hun er meget yngre end ham, hun er super sexet, og han ser virkelig godt ud. De kan ikke holde hænderne væk fra hinanden. De er helt klart et godt match."
Vi ønsker dem det bedste!