Største berømthedsvægttabstransformationer nogensinde: Billeder

Har du brug for noget fitspo? Nå, led ikke længere! Berømtheder, herunder Adele, Rob Kardashian, Mike "The Situation” Sorrentino og Rebel Wilson har dedikeret tid og kræfter på at tabe sig. Det er overflødigt at sige, at det hårde arbejde har givet pote, fordi disse stjerner føler sig mere selvsikre end nogensinde før.

"Hello"-sangerinden viste første gang sit vægttab, da hun deltog i Drakes fødselsdagsfest i oktober 2019. Hun lavede nogle livsstilsændringer, efter at hun gik fra sin eks Simon Konecki, som omfattede at spise sundere.

“Da Adele var gift med Simon, lod hun sig selv gå og mistede selvtilliden, fordi hun følte sig så uglamorøs,” fort alte en insider eksklusivt til Life & Style dengang. "Det er derfor, hun ville gå til ekstreme foranst altninger for at undgå at blive fotograferet af paparazzier."

Adele var fast besluttet på at nå sit mål. "Hun skar sine elskede kopper te ud - hun var op til 10 kopper om dagen - som hun plejede at drikke med to skefulde sukker," afslørede en anden insider til Life & Style. "Nu handler hun om at drikke grøn juice, spise salater ... hun elsker grønkål nu." Indtil det tidspunkt havde hun tabt 100 pund.

Derudover er der andre stjerner, der blev inspireret til at tabe sig på grund af deres begrænsede miljøer, såsom Jersey Shore-stjernen Mike Sorrentino og Real Housewives of New Jersey alun Joe GiudiceDe sad begge i fængsel, da de forvandlede deres kroppe.

… s "It's Happening With Snooki and Joey" podcast i 2019.

"Jeg føler mig fantastisk," røbede han. "Jeg har tabt 40 pund i denne proces. Jeg trænede to gange om dagen. Jeg fastede intermitterende 16 timer på hverdage, og jeg fastede 17 til 19 timer i weekenden.”

Mens Mike ikke havde adgang til et traditionelt fitnesscenter, fandt han kreative måder at træne cardio og vægt på. "Jeg ville dyrke fastende cardio klokken 7 om morgenen og komme tilbage," sagde han. "Jeg ville have min proteinshake og noget mad og gå tilbage til vægte klokken 12.30."

Det er klart, inspiration kan komme fra hvor som helst. En anden måde, kendisser er blevet inspireret til at forvandle deres kroppe på, er efter fødslen. Se bare Jessica Simpson, for eksempel. Hun tog imod sit tredje barn, Birdie Mae, i marts 2019 og tabte 100 pund på seks måneder. Hvordan gjorde hun det? Det viser sig, at balance er nøglen.

"Jessicas hemmelighed er enkel: konsekvent træning og portionskontrol," forklarede en tredje kilde til Life & Style."Træning er virkelig nøglen til Jess, fordi hun vil være i stand til at spise og nyde livet med sine børn. Hun elsker at gå ud på date-aftener med Eric og få cocktails, så det kan hun ikke lide at fratage sig selv. Det handler bare om at holde det i moderation." Hvis disse stjerner kan gøre det, kan enhver!

Rul igennem for at se, hvor meget dine yndlingsberømtheder tabte sig.

Med tilladelse fra Shay Mooney/Instagram (2)

Shay Mooney

Dan + Shay-sangeren tog til Instagram i december 2022 for at vise sin forbløffende vægtforvandling og sagde: "Det er mærkeligt ikke at genkende sig selv."

“Jeg kom til et sted ment alt og fysisk, som jeg aldrig vil gå igen. Det betyder noget, hvad vi spiser. Det betyder noget, hvem du bruger din tid med. Det betyder noget, hvad du vælger at bruge din tid på," skrev han under billedteksten til en montagevideo af sin rejse."Jeg er så taknemmelig for de mennesker i mit liv, der hjalp mig med at lave en forandring. Ingen tvang mig til det her. Jeg ville ændre mit liv for mig. Jeg har aldrig følt mig mere levende. Jeg leder ikke efter middelmådighed … lad os finde storhed.”

Puddle Monkey Prods/Kobal/Shutterstock; Udlånt af Christine Brown/Instagram

Christine Brown

Sister Wives-stjernen forklarede: "Jeg spiser efter min blodtype og træner", da en fan spurgte, hvordan hun tabte sig så meget via Instagram.

Med høflighed Julius Bjornsson/Instagram

Julius Bjornsson

Julius Bjornsson fik berømmelse for at spille "The Mountain" i Game of Thrones. 6'9"-islænderen er faldet næsten 100 pund, siden showet blev afsluttet og er nu fuldstændig revet.Vinderen af ​​verdens stærkeste mand i 2018 tabte vægten til en kommende boksekamp mod Devon Larratt. I december 2019 vejede Julius 423 pund, og nu er han nede på 328 lbs og ser så fit og muskuløs ud i en ny Instagram-selfie.

Shutterstock; Udlånt af Jonah Hill/Instagram

Jonah Hill

"Modellering er følelsesmæssigt komplekst," skrev Jonah til et Instagram-opslag i april med Zoë Kravitz. Den mangeårige skuespiller så utrolig smuk ud - og fit! - i et helt sort outfit.

Med tilladelse fra Chloe Trautman/Instagram

Chloe Trautman

“Et år senere … Når du tier de negative tanker og lytter til, hvad dit sande hjerte fortæller dig, kan absolut intet holde dig tilbage. Jeg er så stolt over, hvor langt jeg er nået fysisk, men jeg er endnu mere stolt af, hvor langt jeg er nået følelsesmæssigt, ment alt og åndeligt," skrev den tidligere Siesta Key-stjerne til et før og efter-billede i marts 2021."Dette har virkelig været et år med transformation - og jeg kan ikke vente med at dele alt om min rejse med jer alle. De gode, de dårlige, de grimme og de smukke.”

Med tilladelse fra Tekashi 6ix 9ine/Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Efter en pause på Instagram tog den kontroversielle rapper til det sociale medie den 25. februar 2021 for at afsløre sin fitnessforvandling.

"Den virkelige grund til, at jeg forlod Instagram og MUSIK i 6 måneder, er, at jeg i september var den største, jeg nogensinde har fået," skrev han. "Jeg vejede 204 pounds, og jeg gennemgik en del i livet, og jeg spiste og spiste bare konstant ... jeg sagde til mig selv at lægge musikken til side og fokusere på mig selv, og her er jeg i dag 60 pounds lettere ved 140 ... ALT DETTE AT SIGE ... I LIVET har alle brug for en pause, i kaosset af alt, hvad der foregår i dit liv, fortæl dig selv 'Jeg kontrollerer, hvad der sker i mit liv.'"

Shutterstock; Udlånt af French Montana/Instagram

French Montana

“De sagde, at jeg spraymalede min sixpack på,” jokede rapperen i et Instagram-opslag fra december 2021, der viste sin imponerende fysik. "Jeg blev malet for mange gange til at male mine folk LOL. Jeg er lige nået til det! Intet slår hårdt arbejde, og husk altid, at der er nogle mennesker derude, der ikke vil have dig til at være fantastisk."

Shutterstock; Udlånt af Kelly Osbourne/Instagram

Kelly Osbourne

Datteren af ​​Sharon og Ozzy Osbourne afslørede en dramatik 85 pund vægttab i august 2020.

Kelly "føler sig som en ny person i dag," fort alte en kilde til Life & Style dengang. “Efter flere års mode-spiseplaner og yo-yo-slankekure har hun endelig indset, hvad der virker for hende.Hun har taget sin veganske kost til sig, og hun inkorporerer vægte i sin træningsrutine, som inkluderer en masse gåture.”

TLC; Arizona Department of Corrections

Jorge Nava

The 90 Day Fiancé alun havde en dramatisk forvandling under sit ophold i fængslet.

John Shearer/Invision/AP/Shutterstock; iamKevinWong.com/MEGA

Adele

En insider fort alte Life & Style, at Adeles vægttab på 100 pund hjalp hende med at "omfavne moderskabet på et helt andet niveau."

“Hun siger, at hun har mere energi nu - alle aspekter af hendes liv har ændret sig. Hun føler sig energisk og spændt på fremtiden,” tilføjede insideren.

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran sagde, at han tabte 50 pund i 2019 ved at holde op med at ryge, løbe udenfor og cykle. "Der er ingen måde at tjekke e-mails eller se tv-shows," sagde han dengang om fitness, der tilbyder en flugt. "Du er enten sammen med nogen, der taler eller tænker, og det er en rigtig god ting."

Courtesy Jenna Jameson/Instagram

Jenna Jameson

Den voksne filmskuespillerinde krediterede keto-diæten til hendes imponerende vægttab i 2019. "Jeg tilskriver en stor del af mit vægttabssucces til at lave mine egne måltider," forklarede hun i 2018. "Jeg SJÆLDEN spise ude. Hvis du ved præcis, hvad du putter i din krop, er du mere tilbøjelig til at være opmærksom på ingrediensernes 'godhed'!"

Evan Agostini/Invision/AP/Shutterstock; Høflighed Jessica Simpson/Instagram

Jessica Simpson

"Seks måneder. 100 pund ned (Ja, jeg satte vægten på 240) … følelsesladet af mange grunde, men så stolt over at føle mig som mig selv igen. Selv når det føltes umuligt, valgte jeg at arbejde hårdere,” skrev sangerinden på Instagram efter sit imponerende vægttab i 2019.

Jeff Daly/Invision/AP/Shutterstock; Høflighed Joe Giudice/Instagram

Joe Giudice

Joes vægttab fik mange mennesker til at bemærke, herunder Teresa Giudice. "Han ser rigtig, rigtig god ud! Han har tabt sig måske 40 pund. Virkelig skåret op, virkelig mejslet. Han er ikke hævet længere. Han er tynd!" sagde hun under sin bogturné i 2019.

Marcus Owen/startraksphoto.com; MediaPunch/Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods har slået hårdt på gymnastiksalen i årevis, og det har givet pote. "Kropspositivitet er at elske den hud, du er i, og at ville være den bedste udgave af dig selv," sagde hun på YouTube.

ROGER WONG/INSTARimages.com; Høflighed Mike Sorrentino/Instagram

Mike "The Situation" Sorrentino

Vi har en situation! Mike så utroligt ud efter sin fængselsophold og føler sig sundere end nogensinde.

Courtesy Nicole Nafziger/Instagram (2)

Nicole Nafziger

90 Day-stjernen sagde, at hun ønskede at føle sig "sund og veltilpas" i sin egen hud som årsagen til sit vægttab.

Richard Shotwell/Invision/AP/Shutterstock; Kristina Bumphrey/StarPix/Shutterstock

Rebel Wilson

“Selv hvis du skal kravle mod dine mål, så fortsæt … det vil være det værd. Prøv at gøre en lille indsats hver dag,” skrev Pitch Perfect-skuespillerinden på Instagram om at nå sine egne vægttabsmål."Jeg ved, at nogle dage er frustrerende som helvede, du har lyst til at give op, du bliver irriteret over de manglende fremskridt, men gode ting kommer din vej ... Begge disse ting kræver en daglig indsats, og der er konstante tilbageslag, men jeg" jeg arbejder hårdt."

SNK/246paps/MEGA (2)

Simon Cowell

“Når du er 60, og du har en 5-årig lille dreng, som, når han vågner, hopper ned fra loftet, er det som om, du er nødt til at prøve behold den energi selv,” fort alte X-Factor-dommeren Us Weekly i 2019 om at komme i form til sønnen Eric. "Så, det var min største ting, men at ændre min kost og alt muligt andet. Jeg skal spille fodbold med ham. Jeg er nødt til at tage ham med på gokart. Så det var et tiltrængt skub.”

MediaPunch/Shutterstock; Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

Jersey Shore-stjernen fulgte råd fra costar Vinny Guadagnino om at prøve keto-diæten. "Jeg fulgte dybest set, hvad Vinny fort alte mig at gøre," fort alte hun People. "Aldrig i en million år ville du tro, at jeg ville lytte til Vinny."

Courtesy Dolores Catania/Instagram

Dolores Catania

The Real Housewives of New Jersey-stjerne glødede efter at have tabt næsten 30 pund.

MEGA; Høflighed Rob Kardashian/Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian "skære junkfooden ud" og "holder sig til en proteinrig diæt" med et par "snyd" dage” ind imellem fort alte en insider Life & Style om, hvordan KUWTK tabte sig.

David J Phillip/AP/Shutterstock; Høflighed Ryan Lochte/Instagram

Ryan Lochte

I 2019 afslørede den olympiske svømmer, at han tabte sig over 20 pund ved at "tilpasse sin kost" og "opgradere" sin træningsrutine.

Matt Baron/Shutterstock; Broadimage/Shutterstock

Khloé Kardashian

I maj 2020 fort alte KUWTK-stjernen sin søster Kourtney Kardashian, at hun tabte over 60 pund siden hun fødte datteren True Thompson i 2018 .

“Hvis du forsøger at tabe dig en betydelig mængde af vægt, går kost og motion hånd i hånd,” forklarede Khloé under en video til Poosh. "Nu hvor jeg er i mit vægtmål... er jeg omkring 150. Det stiger lidt."