En ting, der er universelt sandt for næsten alle, er, at brud er grimt. Den tidligere bachelorette Kaitlyn Bristowe har været meget åben omkring sine følelser, siden hun blev skilt fra Shawn Booth efter deres treårige forlovelse. Hun fik følgeskab på sin podcast, Off the Vine, af den tidligere bachelor-deltager Olivia Caridi, hvor hun indrømmede, at hun havde kæmpet med sit forhold siden juli.
Temaet for episoden var "helbredende hjertesorg", og de to kvinder chattede og udvekslede historier om deres kærlighedsliv. Kaitlyn gav først et råb til sine støttende fans ved at sige: "Folk har været så venlige gennem det her, fordi det er ærgerligt."
Selvom parret offentligt annoncerede deres brud i november, indrømmede hun, at problemerne i deres forhold kom til hovedet denne sommer. Hun sagde: "Dette har åbenbart været en kamp siden juli. Jeg lavede en podcast om det i september, fordi folk sagde: 'Hvorfor poster I ikke med hinanden? Hvorfor kan I ikke lide hinandens billeder?’ Jeg var meget åben og sagde, at tingene ikke er nemme lige nu. Så jeg føler, at jeg har sørget over dette forhold siden sommeren."
“Så jeg er ligesom ved at heale, og jeg bevæger mig fremad nu, men det tog mig lang tid at nå dertil. Jeg havde ondt i rigtig lang tid,” forklarede stjernen. "Helt ærligt, jeg er stor fan af at mærke dine følelser. Du ved, jeg ville bare sidde og græde.”
Men hun fortsatte med at sige, at selvom hun havde det forfærdeligt, ville hun ikke holde sig selv nede længe."Men jeg ville tage mig selv op og putte en scrunchie i håret og kaste noget gangstermusik på," sagde hun. "Jeg ville tænke: 'OK, du skal ud at løbe i dag, for det vil få dig til at føle dig bedre.'"
I slutningen af dagen ønskede Kaitlyn at understrege vigtigheden af ikke at gemme sig fra et brud. Hun sagde: "Det presser dig selv. Det giver dig selv lov til at smuldre på jorden og være svag og bare græde. samle dig selv op og føle dig styrket ... og vide, at du nok skal klare det."
Det ser ud til, at Kaitlyn praktiserer en masse egenomsorg og har det meget bedre siden deres splittelse. Bliv stærk, pige!