'90 Day Fiance' vægttabstransformationer — se billeder!

Flere 90-dages forlovede-stjerner har dokumenteret deres vægttabstransformationer, detaljeret deres nærende madplaner, træningsrutiner og mere, mens de arbejder hen imod deres fitnessmål. Asuelu Pulaa, Ariela Weinberg, Anfisa Nava (født Arkhipchenko), Molly Hopkins og Danielle Jbali er blandt TLC-stjernerne, der har udt alt sig for at dele deres livsstilstips.

Mens Asuelu elsker at danse og spille golf blandt sit fitnessprogram, har Ariela åbnet op for, hvordan "vægttræning" og ikke at spise sent om aftenen har hjulpet hende med at barbere nogle kilo efter-baby.

Tilbage i 2018 var Anfisa en af ​​de første stjerner fra franchisen, der åbnede op om sin fitnessrejse. Den russiske skønhed annoncerede, at hun tabte 26 pund og blev drevet til at komme i sit livs bedste form, hvilket fortsætter med at åbne døre for hende.

Efter at hendes eksmand, Jorge Nava, blev idømt tid bag tremmer, fandt hun en måde at udfylde det tomrum. Anfisa sagde, at hun ville "holde travlt" og gøre det, hun nød mest. "EN DAG vil jeg tage det på et højere niveau og konkurrere i NPC bikini division," afslørede stjernen.

Anfisa begyndte at forfølge sin passion for bodybuilding og deltog i flere konkurrencer. “2. plads nybegynder og ægte novice, 5. plads åben @centerpodium Sådan en fantastisk første udstillingsoplevelse!” hun skrev i en Instagram-billedtekst i juli 2019 med en video af sig selv, der stolt viser sine medaljer frem.

Ligesom sin franchise-costar ønskede Molly også at blive den bedste udgave af sig selv efter at have været igennem en hård forholdsoplevelse.Tv-personligheden endte med at tabe imponerende 40 pund og afslørede stolt sin slankere figur i 2018, før hun introducerede fans for sin nye kæreste, Kelly Brown, på 90 Day: The Singleliv .

I november 2019 fejrede Danielle sin egen præstation - hun tabte 15 pund! "Jeg har fulgt nøjere med, hvad jeg spiser, gå lidt mere og drukket mere vand," fort alte realitystjernen eksklusivt til In Touch.

The What Now? alun har meget at være stolt af i 2021 i betragtning af, at hun er uddannet fra sin sygeplejerskeuddannelse. "Vi havde vores ceremoni for sygeplejerske i aften i skolen," fort alte hun i juni og kom med på listen over 90 dages stjerner, der fokuserer på selvforbedring.

Se de utrolige 90 dages forlovedes vægttabstransformationer nedenfor!

Tania Maduro

The 90 Day: The Single Life-stjernen delte sin fysiske transformation i december 2022 og understregede, at hendes mål var at dele sin rejse.

“Mit mål er ikke at tabe mig,” skrev Tania sammen med to billeder. “Mit mål er: større numse og evnen, styrke og udholdenhed til at tage på en fem til syv dages hike-in campingtur. Med det kommer toning af kroppen.”

Instagram

Aryanna Sierra

90 Day Fiancé: Love in Paradise-stjernen Aryanna viste sine fremskridt med vægttab med side om side spejl-selfies.

" måneder med prioritering af sundhed og lykke," fort alte hun i oktober 2022. "Konsekvent træning, periodisk fastende renere spisning."

Instagram

Viser hendes fremskridt

Siden velkommen til sønnen Aviel i december 2019 tabte Ariela 50 pund i november 2020 og har fortsat sin fitnessrejse lige siden da.

Instagram

Glowing Reviews

Molly åbnede op om hendes vægttabsrejse ved at dele en video af hende i kun bh og undertøj i november 2022. "Ja, min hud er ved at blive lidt løs af mit vægttab, men INTET kan sammenlignes med til at træde på den skala og være 35 PUND NED, siden jeg startede på min sundhedsrejse,« skrev hun til Instagram-opslaget. “Jeg har gjort det på den sunde, BÆREDYGTIGE måde denne gang ved at adressere min tarmsundhed. Det er ikke en hurtig løsning, vil du føle dig bedre hurtigt, ja, men disse resultater er fra over halvandet år af konsekvent at tage mine produkter.”. Billedteksten sluttede med, at realitystjernen krediterede Plexus for at have hjulpet hende med at tabe sig.

Instagram

Fokusering på fitness

90 Day Fiancé: The Other Way-stjernen Ariela afslørede, at "vægttræning" var en vigtig kilde til hendes fitness-kur.

Instagram

Golfer Extraordinaire

Faktisk er han så god til sporten, at han har fået flere ørne, mens han har spillet nogle huller med sin svigerfar, Low.

Instagram

Keeping Active

Nogle gange handler det om at forblive aktiv. Asuelu, der elsker at spille volleyball med sine venner og ofte deler videoer af sig selv dansende, har også tidligere åbnet op for sin kærlighed til golf.

Med tilladelse fra Paul Staehle/Instagram

En sund livsstil

Du går, Paul Staehle! Realitystjernen afslørede tidligere, at hans kone, Karine, hjalp ham med at komme i form igen og forklarede, at han tog det en dag ad gangen med kost og motion.

Med tilladelse fra Paul Staehle/Instagram

Opnå resultater

Paul hævdede, at han virkelig "gav slip" efter at have knyttet knuden, men han tog til Instagram i september 2018 for at vise sin slanke figur frem, og fans blev blæst omkuld af hans fremskridt.

TLC

Hårdt arbejde betaler sig

Molly har også holdt sig i gang! Realitystjernen afslørede, at hun tabte imponerende 40 pund i oktober 2018, og hun delte sin vægttabshemmelighed.

Med tilladelse fra Molly Hopkins/Instagram

Ser godt ud

Molly sagde, at hun havde brugt Teami Blends 30-dages detox-te i over seks måneder. TLC-alunen bekræftede, at hun drak det på daglig basis, mens hun forsøgte at inkorporere mere motion i sin rutine!

Med tilladelse fra Anfisa Nava/Instagram

Uhyretilstand

Anfisa sagde, at hun var i stand til at tone sin figur ved at skære ned på kulhydrater, træne og droppe fedtet mad. Tal om dedikation!

Med tilladelse fra Anfisa Nava/Instagram

Muskelforøgelse

Efter at have tabt 26 kilo viste den brunette skønhed sin misundelsesværdige bikini-krop frem via Instagram i juli 2018. Den tidligere realitystjerne fortsætter stadig med at gå i fitnesscentret og er nu en bodybuilding-entusiast!

TLC

På en mission

Nicole Nafziger gjorde også hendes helbred til en topprioritet, og hun bekræftede udelukkende med In Touch, at hendes forlovede Azan Tefou (a.k.a. Hassan M'Raouni) hjalp hende med at forblive motiveret.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Gør fremskridt

Udover at spise sundt købte TLC-stjernen også et løbebånd for at hjælpe med at opbygge hendes udholdenhed. Hun har allerede tabt 10 pund og er ikke færdig endnu!

Med tilladelse fra Danielle Jbali/Instagram

Stolt af hendes præstationer

Danielle delte en stor opdatering vedrørende sin fitnessrejse i begyndelsen af ​​2019. "Jeg gik fra en størrelse 22, og jeg er nede på en størrelse 18 i bukser," afslørede hun om sit vægttab.

Med tilladelse fra Danielle Jbali/Instagram

Holder sig til en plan

Realitystjernen fort alte In Touch udelukkende, at hendes mål var "at komme ned til 200" pund. Efter at have foretaget nogle livsstilsændringer begyndte Danielle at føle sig rigtig "god!"

Med tilladelse fra Danielle Jbali/Instagram

Fit and Fab

Siden da er hun tabt 15 kilo! Danielle tog til Instagram med et billede af sig selv, hvor hun rockede en crop top og matchende underdele i oktober, og flere af hendes 90 dages forlovede medspillere viste kærlighed i kommentarerne!

Med tilladelse fra Paola Mayfield/Instagram

Baby Bliss

Sej mor! Paola Mayfield bød velkommen til sit første barn - en dyrebar dreng ved navn Axel - med sin mand, Russ Mayfieldnytårsdag 2019. Tv-personligheden trænede regelmæssigt gennem hele sin graviditet.

Med tilladelse fra Paola Mayfield/Instagram

Ab-Tastic

Spol frem til nu, og Paola har allerede en mejslet sixpack. Ikke kun arbejder hun som Zumba-instruktør, men også certificeret personlig træner.

"700 kalorier på en time under en privat træningssession med mig," hun undertekster dette sydende skud.

Med tilladelse fra Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

She's Glowing

Apropos reality-stjernemødre, Elizabeth Potthast bød velkommen til sin egen bundt af glæde med hendes husbond, Andrei Castravet, i januar 2019. Hun delte adskillige babybule-billeder på sin vej til moderskab.

Med tilladelse fra Elizabeth Potthast Castravet/Instagram

Fitness Inspo

I dag elsker hun at vise sin post-baby krop frem! "Som en mor på farten elsker jeg produkter, der er sunde og hurtige at lave, og @310nutritions 310shake er begge dele! Det er så meget mere end blot en vægttabshake, det er den perfekte erstatning for junkfood.Det er plantebaseret, fyldt med superfoods og smager fantastisk," fort alte hun.

Med tilladelse fra Elizabeth Potthast/Instagram

Spejl, spejl på væggen

Elizabeth fremviste sin skulpturelle kropsbygning i en selfie delt via Instagram Stories i juli 2020.

TLC

Sus fra fortiden

Da fans først blev præsenteret for Anfisas mand, havde han en mere fyldig figur, end han gør nu. Jorge kom i nogle juridiske problemer og tjekkede ind på Arizona State Prison Complex i Phoenix i september 2018.

Med tilladelse fra Jorge Nava/Instagram

Inspirerende resultater

I november 2019 blev der udgivet et nyt mugshot, der viser hans dramatiske vægttab.

Med tilladelse fra Arizona Department of Corrections

En ny mand

I marts 2020 sluttede Jorge sig til Instagram, og hans første billede var et helkropsbillede, som viste hans imponerende vægttab på 128 pund.

Han åbnede udelukkende op om sin fitnessrejse med In Touch i april 2020. “Det var faktisk med vilje. Det skete bare naturligt, siger han. "Efter jeg begyndte at tabe mig, blev det næsten som en afhængighed, hvor jeg tabte mig og følte mig sund." Han fortsætter med at holde vægten, efter han blev løsladt fra fængslet i maj.

Med tilladelse fra Luis Mendez/Instagram

Komme videre

… 2018. Siden han forlod showet, har TLC-alunen været i gymnastiksalen, og han blev også gift igen!

Med tilladelse fra Luis Mendez/Instagram

Quick Flex

Den 9. december 2019 delte den tidligere tv-personlighed et nyt billede af sig selv efter en træning i Blink Fitness-gymnastiksalen, og fans kunne ikke lade være med at begejstre over, hvor slank han så ud! "Llego Santa," skrev Luis billedteksten til snapsen.

TLC

Rise to Fame

Larissa Dos Santos Lima blev en breakout-stjerne, mens hun optrådte i det populære realityshow med sin nu eks Colt Johnson. Efter at have skilt sig af med sin tidligere flamme begyndte hun at spise mere nærende og træne regelmæssigt for at føle sig bedst.

Med høflighed Larissa Santos Lima/Instagram

Selfie-spil Stærkt

Mens den brasilianske bombe tog på Instagram i løbet af ferien, delte den et nyt billede, der viser hendes slankere fysik i neonfarvet fitnessudstyr. "Du ser fantastisk ud," fablede en fan.

Med tilladelse fra Pedro Jimeno/Instagram

Mejslet Six-Pack

Chantel Jimenos (født Everett) mand, Pedro Jimeno , viste stolt sit vaskebræts mavemuskler frem i et nyt opslag, der blev delt den 14. januar 2020. "Hårdt arbejde giver altid resultater," skrev realitystjernen. Er det ikke sandheden!

Med tilladelse fra Pedro Jimeno/Instagram

Faste og træning

…

Med tilladelse fra Tiffany Franco/Instagram

Forbliver dedikeret

Tiffany Franco Smith afslørede stolt, at hun tabte 16 pund, mens hun gik på Instagram med en meddelelse i januar 2020.

Hun delte et billede af sin figur fem måneder efter fødslen til baby nr. 2 i juli 2019.

Med tilladelse fra Tiffany Franco/Instagram

Svedet op

Tv-personligheden åbnede senere op om de fremskridt, hun har gjort.

"Jeg er så så spændt på at begynde at dele mine fremskridt med jer, og hvor langt jeg er nået på min feel good-rejse," susede Tiffany. "Jeg har en lille kalender, som jeg markerer mine fremskridt på hver dag med programmet, og det hjælper mig virkelig."

Instagram

Kicking It Up a Notch

Efter at have taget en pause fra sin vægttabsrejse besluttede Tiffany at få lidt hjælp til at skubbe hende mod hendes mål. Efter ugers spekulationer bekræftede hun, at hun gennemgik en vægttabsoperation i juni 2021.

"Jeg havde en gastrisk sleeve, hvilket betyder, at de afskar 70 procent af min mave indeni," sagde Tiffany, 30, under en Instagram Live lørdag den 26. juni. "Jeg gjorde det for mit helbreds skyld. og min lykke. Intet at gøre med tynd, fed, hvad som helst. Jeg er glad for, hvordan jeg altid ser ud, men at tabe mig til gavn for mit helbred, det vil gøre mig glad.”

Hun afslørede, at hun næsten to uger efter operationen allerede havde tabt sig omkring 15 pund.

Courtesy Winter Ckyler/Instagram (2)

Road to Fitness

Chantels søster, Winter Everett, viste sin trimmerfigur frem i weekenden den 4. juli i 2020.

“I stedet for at fokusere på det, jeg vil, forsøgte jeg at fokusere mere på HVEM JEG ER,” skrev Family Chantel-stjernen om sit vægttab på 50 pund. "Det var ikke en nem vej, men jeg klarede det. Det er kun nede herfra!

TLC

Klar til forandring

Angela Deem afslørede sine planer om at få en vægttabsoperation i del tre af Happily Ever After? sæson 5 fortæller alt i oktober 2020. Beboeren i Georgia sagde, at hun ønskede at føle sig godt tilpas i sin egen hud efter at have giftet sig med sin mand Michael Illesanmi

Med høflighed Angela Deem/Instagram

Looking Lean

Realitystjernen viste et slankere ansigt frem i november 2020 efter at have afsløret, at hun ville gå under kniven. Fik fans at se hendes transformation i sæson 6 af HEA? Hun har tabt 100 pund indtil videre!

Med tilladelse fra Rebecca Parrott/Instagram

Frisk start

Rebecca Parrott føler sig som en ny kvinde efter at have gennemgået en Sono Bello laserfedtsugning. Tv-personligheden afslørede, at hun har oplevet en vis hævelse efter besøget, men hun er vild med sine resultater.

Med tilladelse fra Rebecca Parrott/Instagram

Før og efter optagelser

Hun valgte at få lavet mikrolaserlipo i "øvre og nedre mave, talje og bh-ruller" ud over en "maveplastik" til fjernelse af overskydende hud. "Jeg kan se mig i spejlet igen og se en, der føler sig smuk … endda sexet! Dette har tilskyndet mig til at spise bedre og også være mere aktiv!” sæson 8-stjernen delt den 31. december.

Courtesy Natalie Mordovtseva/Instagram

A Little Pirate Up

90 dages forlovede: Lykkelig nogensinde efter? stjerne Natalie Mordovtseva afslørede, at hun gennemgik "laser lipo" på sin "hage, mave og talje" hos Sono Bello i Tampa, Florida, i april 2021.

Natalie så ud til at være i godt humør og komme sig godt, mens hun delte en opdatering i sine bandager via Instagram Live. Hun forklarede, at hun var tilfreds med sin vægt og besluttede kun at få foretaget proceduren for at lave små ændringer i hendes midtsektion og hage.

Courtesy Ed Brown/Instagram

Mission i gang

Big Ed gennemførte sin første runde af en 7-dages vægttabsudfordring og viste sine resultater på et før og efter billede, der blev lagt ud i september 2021.

Med høflighed Annie Toborowsky/Instagram

Føler sig som sig selv

Annie Toborowsky (født Suwan) afslørede i et Instagram-opslag fra oktober 2021, at hun var "så glad", at hun "endelig var tilbage" til den størrelse jeg havde!”

Med høflighed Andrew Kenton/Instagram

Spredning af positivitet

Med sin TikTok-konto viste Andrew Kenton sit imponerende vægttab på 125 pund. "Jeg bar denne skjorte, da jeg vejede 375 pund, på showet var jeg faldet under 300, i dag sidder jeg mellem 240-250 under en bulk fase og endnu lavere for et snit," skrev han i billedteksten til TikTok, som han videredelte på Instagram. “Absolut ikke toppen af ​​fitness, men jeg er nået langt og sigter mod endnu højere fitnessmål. Håber at have det calistheniske fronthåndtag nede engang næste år.Store forhåbninger, men hvis du ikke prøver, opnår du aldrig."

Med tilladelse fra Annie Suwan/Instagram

Baghistorie

David Toborowsky optrådte første gang i sæson 5 af TLC's 90 Day Fiancé og viste, hvordan han mødte nu-hustru Annie i hendes hjemland Thailand. De er blevet til med at optræde i spinoff'erne Happily Ever After? og Pillow Talk, bliver fan-favoritter, når de støtter hinanden i deres mål.

Med høflighed David Toborowsky/Instagram

Hans oplevelse

Den 3. december 2021 pralede David med en meget slankere figur, mens han trådte ind i et par bukser, som han plejede at have på, og modellerede dem til konen Annie.

"Fortsæt, du har det her," fablede Annie. "Jeg har stadig lang vej igen," svarede han hende og tilføjede sødt: "Du har været den bedste opmuntring i verden."