Indholdsfortegnelse:
- Når forberedelse møder dedikation
- Opnå resultater
- Cleaning the Air
- Sikker på sine beslutninger
- Gør fremskridt
- Drømmehold
- Samarbejde sammen
- Set rekorden lige
- Viser support
- Holde hende opløftet
- Tillid til processen
- Kunstnerfærdigheder
- Langdistancekærlighed
- Finding hendes match
- Delingstip
Gør fremskridt! 90 Day Fiancé-stjernen Nicole Nafziger har dokumenteret sin vægttabsrejse på sociale medier, og hun tog til Instagram med et inspirerende nyt billede den 16. april, der viser hendes fremskridt . TLC-alunen har holdt det ægte med sine fans gennem hele processen, og afslørede, at hun har nogle gode og dårlige dage, men er fast besluttet på at nå sine fitnessmål. På den lyse side har Nicole et utroligt støttesystem, der hjælper hende på vej. Rul gennem galleriet!
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Når forberedelse møder dedikation
Nicole, 25, har holdt sig i gang i løbet af de sidste par måneder, trænet og holdt sig til en nærende madplan. Reality-stjernen har lige postet et nyt billede, og afslørede, at hun er begyndt at mærke en forskel med sin fysik.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Opnå resultater
“Denne skjorte er norm alt stram omkring min midterdel, så det er rart at tage tøj på og være løs,” skrev hun til billedet via Instagram Stories. Nicole smilede, mens hun kiggede i spejlet og vuggede sin Disney-top.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Cleaning the Air
Under en nylig Q&A åbnede TLC-alunen op om et utal af varme emner, inklusive hendes vægttabsfremskridt. En fan spurgte, om hun nogensinde har følt, at folk forsøger at ændre hendes krop og forhold til Azan Tefou (a.k.a. Hassan M'Raouni).
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Sikker på sine beslutninger
Nicole svarede: "Folk kan lide at tro, at jeg skal gøre, hvad de synes er bedst, fordi de kender mit liv og forhold mere, end jeg tilsyneladende gør."
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Gør fremskridt
90DF-personligheden sagde, at hun forsøger at finde en balance og en rutine, hun kan holde sig til. For så vidt angår hendes ultimative mål, håber Nicole bare at "være sundere og behageligere" i sin egen hud.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Drømmehold
For blot et par dage siden postede Nicole en opdatering, og den involverede hendes datter, May. "Dette er et specielt diætbet, hvor min datter May vil hjælpe mig med at motivere og sende positiv energi og glæde i vores DietBet-gruppe," skrev hun.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Samarbejde sammen
DietBet er et app-baseret vægttabsprogram, hvor deltagerne satser et bestemt beløb i håb om at motivere dem til at nå et mål inden en bestemt dato.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Set rekorden lige
“Maj er ikke slankekure! Hun vil kun hjælpe med at opmuntre andre med sine venlige ord og hjælpe sin mor,” forklarede Nicole. "Seriøst gutter, det er uskyldigt, chill. Lad os bare have det sjovt og opmuntre andre i stedet for at prøve at slå mig ned for mine fejl.”
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Viser support
Den Florida-indfødte har tidligere afsløret, at hendes langdistancekærlighed, Azan, holder hende motiveret på hendes fitnessrejse. Hun sagde, at han har støttet hende med opmuntrende ord.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Holde hende opløftet
“Han er aldrig nedslående, og han taler aldrig ned om mine anstrengelser, selvom det betyder at starte forfra,” diskede hun op om Azan. Så sød!
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Tillid til processen
Oven i købet dømmer Azan hende ikke. "Uanset hvor mange gange jeg genstarter, fortæller han mig altid, hvordan han tror på mig og ved, at jeg kan gøre det," skrev Nicole.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Kunstnerfærdigheder
Den 15. april postede Nicole en imponerende tegning af sig selv og Azan. "Jeg fik for nylig dette billede tilbage, da jeg fik min nye telefon på grund af iCloud-sikkerhedskopien, så jeg vil gerne poste det, så jeg ikke mister det igen," afslørede hun. "Rediger: Ja, jeg tegnede det her."
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Langdistancekærlighed
Under hendes seneste spørgsmål og svar gav Nicole også en opdatering om deres forhold, hvilket bekræftede, at de stadig er i god gang. Hun sagde, at selvom de ikke har set hinanden ansigt til ansigt i næsten et år nu, forbliver de i regelmæssig kontakt.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Finding hendes match
Den dynamiske duo har nu været sammen i tre et halvt år. Nicole tilstod endda, hvad der fik hende til at tro, at Azan er "den ene", og kaldte ham en "kærlig og omsorgsfuld mand", der har alle de træk, hun leder efter i en partner.
Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram
Delingstip
Heldigvis ser det ud til, at Nicole har et fantastisk supportteam til at hjælpe med at holde hende motiveret! Er du inspireret af hendes fitnessrejse? Lyden slukket nedenfor!