Indholdsfortegnelse:
- Post-Baby Booty
- Endelig!
- Nye begrænsninger
- Nye mål
- Baby kommer først!
- Kun sunde snacks
- Yum!
- Speedy Progress
- Always on Her Grind
- Hot Mama
- Støtte fra hendes mand
- bedste job nogensinde
- Så forelsket
- Teaching Her Ways
- Så sød!
Endelig tilbage på sin grind! Paola Mayfield elsker at træne, men hun elsker sin baby Axel mere, så hun har været nødt til at sætte sin træningsrutine på pause siden fødslen. Heldigvis afslørede den 32-årige 90-dages forlovede-stjerne den 12. marts, at hun fik grønt lys til at komme tilbage til sin træning, og nu går hun "hårdere end nogensinde" i fitnesscentret. Men det betyder ikke, at der ikke er nogle begrænsninger! Se hendes fantastiske kropsfremgang efter babyen nedenfor.
Post-Baby Booty
Paola gjorde det klart, at det at være mor ikke har gjort hende mindre af en hottie, der er stolt af sin krop! Den 12. marts tog hun til Instagram for at vise sine fremskridt indtil nu, og diskede op med at starte sin fitness-kur op igen.
Endelig!
Det dræbte tydeligvis Paola at holde sig ude af gymnastiksalen, men nu behøver hun ikke mere! "Det er, hvad det er ??♀️ Jeg er tilbage til at træne ??," afslørede hun. Yay!
Nye begrænsninger
Selvfølgelig, for en kvinde så fit som Paola, føler hun sig stadig en smule begrænset. "Jeg kan dog ikke tabe mig så hurtigt, som jeg gerne ville, fordi det vil påvirke min mælkeforsyning," indrømmede hun.
Nye mål
"Jeg træner hårdere end nogensinde!" fortsatte hun. "Jeg vil bare øge muskelmassen, mens jeg langsomt taber mine ekstra kilo ??♀️." Når vi allerede ser på hendes fremskridt, tror vi, at det er fuldt ud opnåeligt for Pao.
Baby kommer først!
Selv hvis hun ikke kan gå så hårdt, som hun vil helt endnu, ved hun, at det er med god grund. "Jeg skal være smart med det, baby kommer først ??♂️," lovede hun. "Her er rawpao efter 2 måneder og 2 uger efter fødslen ??." Hvor ser hun fantastisk ud?!
Kun sunde snacks
Selv før Pao kunne træne sikkert igen, begyndte hun at arbejde på at komme tilbage til sin præ-baby krop ved at vælge en sund kost. Hun delte denne snap, da hun forberedte en lækker smoothie den 12. marts.
Yum!
Denne særlige godbid kom med marmelade, bær, græsk yoghurt, kanel og kokosnød. Det lyder fuldstændig lækkert, men det er også spækket med protein, fibre og antioxidanter!
Speedy Progress
Paola så allerede ret fantastisk ud kun en måned efter fødslen. "Uanset hvor skør min krop har ændret sig, elsker jeg bare det faktum, at jeg er mor til en fantastisk søn!" hun skrev. “Jeg savner virkelig at træne, men på dette tidspunkt er mine prioriteter Axel og fuldstændig healing af min krop. Der er ikke noget g alt med store bryster og en stor numse? Vi kan ikke andet end at være enige!
Always on Her Grind
Selv mens hun var gravid, gik Paola hårdt i fitnesscentret. Her løfter hun vægte med sin store babybule!
Hot Mama
Paola mindede endda om sin krop før graviditeten og sagde, "min krop har ændret sig så meget. Jeg har taget så meget på i vægt, men jeg er ligeglad, for jeg har det smukkeste og mest fantastiske, der nogensinde er sket for mig." Hvor sødt!
Støtte fra hendes mand
Heldigvis har Pao også masser af støtte fra sin mand Russ Mayfield, som poserede til dette søde billede med hende, mens hun var gravid .
bedste job nogensinde
Paola bød velkommen til sin lille dreng Axel den 1. januar, og hun kunne ikke have været gladere for at blive mor. "Sikke en fantastisk måde at starte et nyt år på, mens jeg hørte fyrværkeriet og folk, der sagde til mig, 'Godt nytår', jeg var bare fokuseret på at møde min baby," forklarede hun i en erklæring.
Så forelsket
"Det var ikke nemt, men det var det hele værd," fortsatte hun. “Mit lille mirakel er så smukt og roligt. Jeg føler mig så velsignet, og jeg kan ikke tro, at jeg er mor nu! Jeg er klar til at starte dette nye eventyr og være den bedste mor for baby Axel."
Teaching Her Ways
Så hurtigt som muligt begyndte Paola at tage sin lille med ud for at nyde lidt solskin.
Så sød!
Hun har også gjort en indsats for at indgyde en kærlighed til at blive aktiv i sin baby ved at skubbe ham udenfor og tage ham med på gåture så hurtigt som muligt. Fortsæt det gode arbejde, pige!