'90 Day Fiance'-stjerne Nicole Nafziger siger, at hun kæmper med vægttab

Hun holder det ægte. 90 Day Fiancé-stjernen Nicole Nafziger åbnede op om hendes vægttabskampe under en ærlig Q&A og afslørede, at det har været en udfordring at nå hendes fitnessmål - men hun giver ikke op. TLC-alunen delte den taktik, der har fungeret for hende indtil videre, og gav et opmuntrende ord til dem, der forsøgte at finde en balance. På dette tidspunkt sagde Nicole, at hun i sidste ende bare forsøger at være sund og behagelig i sin egen hud. Rul gennem galleriet for detaljer!

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Gør fremskridt

Nicole, 25, har holdt fans opdateret gennem hele hendes vægttabsrejse. TLC-alumen tog for nylig til Instagram for en Q&A og afslørede sine fremskridt indtil nu.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Toppe og faldgruber

Da en tilhænger spurgte, hvordan hendes diætopgave gik, sagde Nicole, at hun stadig arbejder på det. "Forhåbentlig finder jeg den rigtige balance for mig og holder den konsekvent. Det er en udfordring, jeg ikke vil tabe,” skrev hun.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Et skridt ad gangen

En anden t alte om at tælle kalorier for at nå et fitnessmål. "Jeg synes også, det er en fantastisk vej at gå," svarede Nicole. “Jeg har desværre svært ved disciplin og den måde, mit sind tænker på mad.”

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Forbliv motiveret

"Jeg prøver at ændre det, men det er svært," skrev realitystjernen. "Jeg vil aldrig opgive at prøve at være sundere og behagelig i min egen hud."

Instagram

Keeping It Real

Nicole afslørede også, at hun har overvejet en gastric bypass-operation. "Helt ærligt, jeg har tænkt over det en eller to gange, men jeg er bekymret for, at jeg ikke har god nok kontrol over mit sind med madvalg, så jeg bare ville skade mig selv eller ødelægge, hvad operationen gjorde for mig," 90DF alun forklaret.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Inspirerende andre

Flere fans viste påskønnelse over for Nicole for at være så åben omkring hendes rejse. "Du får mig til at føle mig bedre ved at vide, at jeg ikke er den eneste, der kæmper," kommenterede en.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Taler ud

“Der er så mange, der kæmper, som ikke taler om det. Flere og flere taler om det nu, men det er svært at tale om det,” skrev Nicole.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Using Her Platform for Good

Hun fortsatte: "Folk får dig til at skamme dig over at have den usunde tankegang, som er svær at ændre eller være afhængig af mad. Vi er nødt til at støtte ens rejse for at være sund."

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Set et punkt

"Du kan ikke gøre grin med nogen for at være tyk og så gøre grin med dem for at prøve at blive sunde," erklærede Nicole. "Det er ikke i orden. bekindalways." Touché!

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Prøver nye metoder

Den indfødte i Florida afslørede også sine tanker om DietBet, et app-baseret vægttabsprogram, hvor deltagerne satsede en vis mængde penge for at motivere dem til at nå dette mål inden en bestemt dato.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Sund livsstil

Nicole sagde, at det kan være "hjælpsomt og motiverende." Hun t alte også om, hvordan det er et godt incitament at få en belønning for at nå dette mål.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Drømmehold

Realitystjernen, der i øjeblikket er forlovet med Azan Tefou, afslørede tidligere, at han har været en af ​​hendes største tilhængere under hendes vægttab rejse.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Leading the Way

Tilbage i oktober 2018 sagde Nicole, at han altid holdt de "opmuntrende ord" på vej. Desuden t alte hun om, hvordan hun ville være et godt eksempel for sin datter May.

Med tilladelse fra Nicole Nafziger/Instagram

Going Strong

Under hendes seneste spørgsmål og svar gav Nicole også en opdatering om sit forhold til Azan. "Har du overvejet at konvertere til islam?" én fan spurgte.

TLC, Twitter

Hører vi bryllupsklokker?

“Jeg elsker min forlovede, og jeg respekterer hans religion. Jeg har ingen planer om at konvertere til islam fra kristendommen, og det respekterer han,” diskede realitystjernen op. Langdistanceparret planlægger efter sigende at blive gift om sommeren - her er et nyt kapitel sammen!