OK, vi ses Steven Frend! 90 Day Fiancé-stjernen har arbejdet hårdt for at forbedre sig selv for sin forlovede Olga Koshimbetova og deres søn, Alex - og hans seneste mål er at arbejde på hans fysiske helbred. Steven, 21, tog til Instagram søndag den 24. februar for at dele sine før og efter fremskridtsbilleder efter hans nye fitnessrejse. Rul gennem galleriet nedenfor for at se 90-dages forlovede-stjernen Stevens vægtforvandling.
Med tilladelse fra Steven Frend/Instagram
Steven var ikke ligefrem en fanfavorit efter de første par afsnit af sæson 6 af 90 Day Fiancé på grund af den måde, han behandlede Olga på, 21, efter hun fødte deres søn.
Men Steven har arbejdet på sig selv, og det viser sig, at han fandt ud af, hvad der forårsagede hans humørsvingninger.
"Lad os indse det, vi ved alle, at jeg var en humørsyg fyr. Med tiden lærte jeg om, hvor lidt jeg spiste, på det tidspunkt var jeg ikke klar over, hvordan vores spisevaner også påvirker vores humør,” skrev Steven i sin billedtekst af et før og efter billede på Instagram. "Olga lærte mig, at vi er, hvad vi spiser. På det venstre billede (for tre og en halv måned siden) vejede jeg 145 lbs, på det højre billede (for to uger siden) vejer jeg nu 156 lbs. Fra i dag kan jeg sige, hvor ret hun havde, at spise en sund kost er så godt for os på flere måder, end vi tror.”
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
"Flashback til for tre måneder siden, hvor det hele startede, og jeg indså, at alt var g alt med min krop selv," fortsatte Steven. "I Sankt Petersborg tog Olga et billede af mig bagfra, mens hun legede med vores søn, hun viste mig derefter billedet og sagde: 'Steven se, kan du forstå, hvad jeg mener?' Jeg kunne se mit ribben fra min ryg. ”
Med tilladelse fra Steven Frend/Instagram
"I øjeblikket indså jeg, at det er tid til en stor ændring i mine livsstilsvaner (det er langsomt ved at indse det)," fortsatte Steven.
Med høflighed Olga Koshimbetova/Instagram
"Som far og ægtemand skal jeg være en beskytter for min familie, for at det, selvom jeg må tage mig selv op og skubbe mine grænser," skrev far-til-en.
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
…
Med tilladelse fra Steven Frend/Instagram
Det ser ud til, at Steven virkelig har forsøgt at ændre sig til det bedre, lige siden han og Olga bød deres søn velkommen i verden.
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
Parret blev første gang præsenteret for fans i sæson 6 af TLC's hit reality tv-serie 90 Day Fiancé .
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
De mødtes, mens den russiske skønhed besøgte Ocean City, Maryland i løbet af sommeren. Parrets flirt blev hurtigt alvorligt, efter at de fandt ud af, at Olga var gravid efter kun halvanden måneds dating.
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
Parret besluttede derefter, at de ville opdrage deres barn sammen som en familie, og Steven skulle starte K-1-visumprocessen lige efter Olga vendte tilbage til Rusland. K-1 visum tillader en udlænding at rejse lovligt ind i USA som en amerikansk statsborgers forlovede, og parret skal giftes inden for 90 dage efter, at udlændingen ankommer til staterne, ellers bliver de nødt til at vende tilbage til deres hjemland .
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
Men han indrømmede senere overfor Olga, at han ikke indsendte papirerne, før han besøgte hende i Rusland for første gang, så han kunne være til stede ved sin søns fødsel.
Med tilladelse fra Olga Koshimbetova/Instagram
"Og jeg ved, at det var meget forkert af mig, men jeg føler, at jeg burde være ærlig over for dig om det," sagde Steven til Olga i en bestemt scene. "Jeg vidste bare ikke, hvad der foregik med os, fordi vi blev gravide, og vi har lige besluttet os for K-1-visum. Og for mig syntes jeg, at vi ikke rigtig havde mulighed for at tale om det. Så i mit sind ville jeg bare holde ud lidt, indtil jeg lærte dig lidt mere at kende.”
TLC
Men efter at han fik sin hemmelighed væk fra brystet, faldt Steven ned på et knæ og friede officielt til Olga - og efter at hun sagde ja, startede han straks processen for hendes K-1 visum.
TLC
Nu ser det ud til, at Steven og Olga stadig har det godt, og de venter i øjeblikket på, at Olgas visum bliver godkendt!